Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
- IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
A ka ushqime që shkaktojnë impotencë? Epo, problemet e ereksionit tek burrat mund të lindin për shkak të moshës, por në disa raste, edhe burrat e rinj preken nga problemi. Kur hedhim një vështrim më të thellë, mund të kuptojmë arsyet. Stili i jetës që ata bëjnë luan një rol shumë të rëndësishëm për t'i bërë ata të mirë ose të keq në dhomën e gjumit. Megjithëse ushqimi nuk mund të jetë arsyeja e vetme pas impotencës, ai mund të ndikojë në jetën e shtratit deri në një masë të caktuar.
Fertiliteti në rritje: Ushqim për Prodhimin e Spermës
Të gjithë e dimë faktin që qarkullimi i gjakut në organet riprodhuese duhet të jetë perfekt për të shkaktuar ereksione më të ngushta. Pra, kjo gjithashtu do të thotë se është e rëndësishme të shmangni ushqimet që bllokojnë rrjedhën e gjakut. Ato janë ushqimet që shkaktojnë impotencë. Njerëzit me probleme të zemrës shmangin disa ushqime. E njëjta gjë duhet të bëhet nga burrat që vuajnë nga mosfunksionimi erektil. Shmangni disa ushqime që zvogëlojnë shanset e rrjedhjes së gjakut të shëndetshëm në penis.
Të gjitha ushqimet e përpunuara
Filloni t'u thoni jo ushqimeve të përpunuara. Sipas ekspertëve të shëndetit, ushqimet e përpunuara përmbajnë aditivë që ju dëmtojnë në shumë mënyra. Mosfunksionimi erektil mund të jetë një nga mënyrat që mund t’ju shqetësojnë.
Të gjitha llojet e patateve të skuqura
Megjithëse ju pëlqen të shijoni patatet e skuqura, është më mirë t’i shmangni pasi mund të bllokojnë arteriet tuaja. Nëse qarkullimi i gjakut ndikohet në ndonjë mënyrë, shanset e mosfunksionimit të ereksionit mund të rriten.
Disa ushqime të shpejta
Ato përmbajnë shumë yndyrë dhe shumë kalori. Ato mund të ndikojnë në ju në dy mënyra. Ato mund të shkaktojnë mbipesha dhe gjithashtu mund të bllokojnë arteriet. Të dyja këto rrisin shanset tuaja për mosfunksionim erektil. Ato janë ushqimet që shkaktojnë impotencë mashkullore.
Viçi dhe mishi i pulës
Ushqimet që përmbajnë yndyrë të ngopur nuk janë të mira për një jetë të shëndetshme seksuale. Hani ato në sasi të kufizuar, veçanërisht nëse jeni mbi 30 vjeç. Shmangni viçin pasi është një nga ushqimet që shkakton impotencë.
Produktet e qumështit
Sigurohuni që të frenoni marrjen e produkteve të qumështit pasi ato janë një burim i yndyrës së ngopur. Produktet e ditarit janë ndër ushqimet që mund të shkaktojnë impotencë.
Akullore
Megjithëse keni dëshirë për akullore, pasi të keni kuptuar që marrja e madhe e akullores mund të ndikojë në ngushtësinë tuaj në një mënyrë ose në një mënyrë tjetër, ju do të zvogëloni konsumin tuaj.
Ushqime me sheqer
Ushqimet që përmbajnë sheqer të rafinuar duhet të shmangen. Hulumtimet sugjerojnë që burrat që kanë zakon të konsumojnë ushqime shumë të larta në sheqer të rafinuar luftojnë më shumë për të marrë një organ të ngushtë.
Natriumi
Ulni marrjen e natriumit. Shmangni ushqimet që përmbajnë shumë kripë. Natriumi mund të shqetësojë ereksionin tuaj. Nga patatinat te llojet e tjera të snacks që përmbajnë kripë, shmangni të gjitha ushqimet e kripura.
Ushqime me kolesterol
Vezët, djathi, gjalpi dhe disa ushqime që rrisin shanset e grumbullimit të kolesterolit duhet të shmangen. Ato janë ushqimet që shkaktojnë mosfunksionim erektil.
Ushqime të ngrira
Të gjitha llojet e ushqimeve të ngrira duhet të zvogëlohen. Ato ndikojnë në ereksionin tuaj deri në një masë të veçantë. Provoni të shijoni sallata në vend të ushqimeve të ngrira.
Ushqime të konservuara
Ushqimet e konservuara janë gjithashtu midis ushqimeve që shkaktojnë impotencë. Shmangni ushqimet e konservuara pasi ato luajnë një rol në ndikimin në jetën tuaj të shëndetshme seksuale. Shijoni më shumë ushqime natyrale dhe frenoni dëshirat tuaja.
Pije alkoolike
Megjithëse alkooli nuk është një ushqim, ne e kemi përfshirë këtu pasi kontribuon shumë në mosfunksionimin erektil. Ose lëreni pirjen ose zvogëloni marrjen tuaj për një jetë më të mirë në shtrat.