12 ushqime që shkaktojnë impotencë

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

  • 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij FestivaliChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
  • adg_65_100x83
  • 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë! Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
  • 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
  • 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021 Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Shëndeti Mireqenie Wellness oi-Praveen Nga Praveen Kumar | Përditësuar: E martë, 13 Janar 2015, 17:06 [IST]

A ka ushqime që shkaktojnë impotencë? Epo, problemet e ereksionit tek burrat mund të lindin për shkak të moshës, por në disa raste, edhe burrat e rinj preken nga problemi. Kur hedhim një vështrim më të thellë, mund të kuptojmë arsyet. Stili i jetës që ata bëjnë luan një rol shumë të rëndësishëm për t'i bërë ata të mirë ose të keq në dhomën e gjumit. Megjithëse ushqimi nuk mund të jetë arsyeja e vetme pas impotencës, ai mund të ndikojë në jetën e shtratit deri në një masë të caktuar.



Fertiliteti në rritje: Ushqim për Prodhimin e Spermës



Të gjithë e dimë faktin që qarkullimi i gjakut në organet riprodhuese duhet të jetë perfekt për të shkaktuar ereksione më të ngushta. Pra, kjo gjithashtu do të thotë se është e rëndësishme të shmangni ushqimet që bllokojnë rrjedhën e gjakut. Ato janë ushqimet që shkaktojnë impotencë. Njerëzit me probleme të zemrës shmangin disa ushqime. E njëjta gjë duhet të bëhet nga burrat që vuajnë nga mosfunksionimi erektil. Shmangni disa ushqime që zvogëlojnë shanset e rrjedhjes së gjakut të shëndetshëm në penis.

Array

Të gjitha ushqimet e përpunuara

Filloni t'u thoni jo ushqimeve të përpunuara. Sipas ekspertëve të shëndetit, ushqimet e përpunuara përmbajnë aditivë që ju dëmtojnë në shumë mënyra. Mosfunksionimi erektil mund të jetë një nga mënyrat që mund t’ju ​​shqetësojnë.

Array

Të gjitha llojet e patateve të skuqura

Megjithëse ju pëlqen të shijoni patatet e skuqura, është më mirë t’i shmangni pasi mund të bllokojnë arteriet tuaja. Nëse qarkullimi i gjakut ndikohet në ndonjë mënyrë, shanset e mosfunksionimit të ereksionit mund të rriten.



Array

Disa ushqime të shpejta

Ato përmbajnë shumë yndyrë dhe shumë kalori. Ato mund të ndikojnë në ju në dy mënyra. Ato mund të shkaktojnë mbipesha dhe gjithashtu mund të bllokojnë arteriet. Të dyja këto rrisin shanset tuaja për mosfunksionim erektil. Ato janë ushqimet që shkaktojnë impotencë mashkullore.

Array

Viçi dhe mishi i pulës

Ushqimet që përmbajnë yndyrë të ngopur nuk janë të mira për një jetë të shëndetshme seksuale. Hani ato në sasi të kufizuar, veçanërisht nëse jeni mbi 30 vjeç. Shmangni viçin pasi është një nga ushqimet që shkakton impotencë.

Array

Produktet e qumështit

Sigurohuni që të frenoni marrjen e produkteve të qumështit pasi ato janë një burim i yndyrës së ngopur. Produktet e ditarit janë ndër ushqimet që mund të shkaktojnë impotencë.



Array

Akullore

Megjithëse keni dëshirë për akullore, pasi të keni kuptuar që marrja e madhe e akullores mund të ndikojë në ngushtësinë tuaj në një mënyrë ose në një mënyrë tjetër, ju do të zvogëloni konsumin tuaj.

Array

Ushqime me sheqer

Ushqimet që përmbajnë sheqer të rafinuar duhet të shmangen. Hulumtimet sugjerojnë që burrat që kanë zakon të konsumojnë ushqime shumë të larta në sheqer të rafinuar luftojnë më shumë për të marrë një organ të ngushtë.

Array

Natriumi

Ulni marrjen e natriumit. Shmangni ushqimet që përmbajnë shumë kripë. Natriumi mund të shqetësojë ereksionin tuaj. Nga patatinat te llojet e tjera të snacks që përmbajnë kripë, shmangni të gjitha ushqimet e kripura.

Array

Ushqime me kolesterol

Vezët, djathi, gjalpi dhe disa ushqime që rrisin shanset e grumbullimit të kolesterolit duhet të shmangen. Ato janë ushqimet që shkaktojnë mosfunksionim erektil.

Array

Ushqime të ngrira

Të gjitha llojet e ushqimeve të ngrira duhet të zvogëlohen. Ato ndikojnë në ereksionin tuaj deri në një masë të veçantë. Provoni të shijoni sallata në vend të ushqimeve të ngrira.

Array

Ushqime të konservuara

Ushqimet e konservuara janë gjithashtu midis ushqimeve që shkaktojnë impotencë. Shmangni ushqimet e konservuara pasi ato luajnë një rol në ndikimin në jetën tuaj të shëndetshme seksuale. Shijoni më shumë ushqime natyrale dhe frenoni dëshirat tuaja.

Array

Pije alkoolike

Megjithëse alkooli nuk është një ushqim, ne e kemi përfshirë këtu pasi kontribuon shumë në mosfunksionimin erektil. Ose lëreni pirjen ose zvogëloni marrjen tuaj për një jetë më të mirë në shtrat.

Horoskopi Juaj Për Nesër