Kur jemi të ngujuar se çfarë të gatuajmë për darkë, pula është e preferuara jonë. Nuk është shumë i zhurmshëm, ka shije vërtet të mirë dhe është një burim i shkëlqyer i proteinave të ligët. Thjesht hidhini një sy 17 recetave të mëposhtme: Ato janë të gjitha jashtëzakonisht të shijshme dhe – më e mira nga të gjitha – asnjëra nuk kalon 500 kalori për racion.
TË LIDHUR : 50 Darka mbushëse nën 500 kalori
Ajo'Dita e mashtrimit çdo ditë Pulë toskane parmixhano me një tigan
Pjesë të barabarta të thjeshta dhe të kënaqshme.
Mami e dobët Pulë e nxirë me salcë kremi me avokado
Avo gjithë ditën çdo ditë.
iFoodReal Kungull i njomë pule Enchilada tavë
Mendoni për këtë si një lasagna më të shëndetshme.
TË LIDHUR : 9 mënyra të shijshme për të zëvendësuar karbohidratet me kungull i njomë
Dieta Orzo pule djathi
…Dhe kjo si mac dhe djathë më i shëndetshëm.
Cookin Canuck Pulë me një tenxhere, kuinoa, kërpudha dhe spinaq
Nëse proteina është ajo që dëshironi, është proteina që do të merrni.
Shija e lëkurës Tavë me patate të ëmbla meksikane dhe pule të spiralizuara
Swoodles godasin përsëri.
TË LIDHUR : 10 tavë të lehta që mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë
Majë e Yum Tavë me pulë kremoze, kuinoa dhe brokoli
Kush e dinte që kaq shumë tava ishin me kalori të ulët?
Pala ime e fitnesitTenderat e pulave të pjekura krokante
Nuk ka kufi moshe për gishtat e pulës.
Merrni recetën
TË LIDHUR : 11 nga ushqimet tuaja të preferuara për fëmijë, të gjithë të rritur
Kafshimi krijues Mbulesa të shëndetshme pule me buall
Vetëm sigurohuni që asnjë nga gjërat e mira të mos bjerë jashtë.
I lidhur nga Ushqimi Pesto Zoodles me pulë
Makarona, schmasta.
Kuzhinë ambicioze Kupat e pulës Burrito
Më vonë, Chipotle.
TË LIDHUR : 13 Ushqime të shëndetshme me tas Buda që mund të bëjë kushdo
Julia's Albumi Pesto pule me një tigan dhe perime
E ndritshme, e gjallë dhe me shije.
Fitnesi i Besimit të Ushqimit Tavë pule marokene
A do ta besoni se kjo do të bashkohet në vetëm 30 minuta? (E bën.)
Ushqime të shëndetshme të gëzuara Sallatë tropikale me pulë me kokos
Pretendoni se jeni në një ishull, pavarësisht se ku jeni.
Gatim me dollap Makarona me limon kremoz, pulë të pjekur në skarë, asparagus dhe angjinarja
Pretty mall afër perfektit.
TË LIDHUR : 30 makarona ushqimore të rehatshme që mund të bëni në 30 minuta ose më pak
Ka shije më të mirë nga e para Mbulesa pule Havai BBQ
Gjithçka që ju nevojitet është një lei.
E ëmbël C's Dizajni Makarona pule Bruschetta me një tenxhere
Makarona nën 500 kalori? Ajo ekziston.
TË LIDHUR : 17 receta makaronash që mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë
