Na jep ethe. Kollë. Mbyllja e hundës për një javë. Por ju lutem, ju lutem , jo dhimbjen e frikshme të fytit. Uh. Kur godet, këtu janë 15 mënyra për ta bërë atë më të durueshme.
LIDHUR: 15 gjërat që duhet të bëni kur keni dhimbjen më të madhe të kokës
Njëzet e 201. Pushoni pak. Po flasim tetë deri në dhjetë orë disa netë me radhë. Duket e thjeshtë, por është vërtetuar shkencërisht se funksionon.
2. Pini uthull molle të holluar. Ka shije bruto, por funksionon. Përzieni një lugë gjelle ACV në një filxhan me ujë të ngrohtë dhe më pas shtoni një lugë çaji mjaltë. Përziejini dhe pini.
3. Keni një kërcim në akull. Por mundësisht asgjë me agrume, sheqer apo bulmet, të cilat mund të rrisin prodhimin e mukusit dhe të irritojnë edhe më shumë fytin tuaj. (Ne na pëlqejnë qershitë pa sheqer.)
LIDHUR: Popsikulat e mëngjesit janë një gjë dhe ne jemi zyrtarisht të fiksuar pas tyre
Njëzet e 204. Erëzoni gjërat . Shtoni një lugë çaji shafran i Indisë në ujin tuaj të nxehtë standard me limon dhe mjaltë. Është një përbërës anti-inflamator që është përdorur si një ilaç natyral për shekuj.
5. Thith një pastile. Këngëtarët betohen pas tyre që t'i mbajnë kordat vokale të lubrifikuara. Provoni Pastilat e rrushit të zi të Grether's , të cilat gjithashtu shijojnë shumë.
6. Pini çaj. E preferuara jonë është Palltoja e fytit , një kombinim i elmës rrëshqitshëm, jamballit dhe rrënjës së marshmallow.
LIDHUR: 8 gjërat që duhet të bëni kur fëmija juaj është i sëmurë
Njëzet e 207. Sillni salcën e nxehtë. Po, duke shtuar pak në darkën tuaj mund të ndihmojë në zbutjen e dhimbjes, eliminimin e kongjestionit dhe ta bëjë ushqimin tuaj të shijojë shije. Fito, fito, fito.
8. Bëni çaj sherebele. Hidhni disa gjethe të freskëta sherebele në një tenxhere me ujë dhe më pas vendoseni të ziejë. Pini përzierjen çdo disa orë sipas nevojës për të qetësuar dhimbjen e fytit.
9. Merre Advil. Është një anti-inflamator, kështu që do të reduktojë përkohësisht gjëndrat e fryra. Nuk është një kurë, por mund të mbajë që dhimbja e fytit të mos bëhet e padurueshme.
LIDHUR: 19 gjërat që do t'ju shpëtojnë këtë sezon të gripit
Njëzet e 2010. Mbani gjërat me avull. Përdorni një lagështues me mjegull të ftohtë për të mbajtur kordat tuaja vokale të lubrifikuara dhe për të lehtësuar frymëmarrjen. (Një dush ose banjë e gjatë dhe e nxehtë funksionon gjithashtu.)
11. Pini ujë. Ose çaj bimor, lëng të holluar dhe çdo gjë tjetër që ju mban të hidratuar.
12. Provoni një spray fyti pa recetë. Një që përmban mentol, si Chloraseptic , do t'ju mpijë përkohësisht fytin.
Njëzet e 2013. Hani supë pule. Nuk është thjesht ngushëlluese - në fakt është e vërtetuar shkencërisht për të reduktuar mukozën në pasazhet e hundës, e cila mund të jetë ajo që po shkakton acarim të fytit tuaj.
14. Gargarë me ujë të kripur. Shpërndani dy lugë çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe më pas bëni gargarë dhe pështyjeni në lavaman. Përsëriteni tri herë në ditë për të reduktuar dhimbjen dhe inflamacionin.
pesëmbëdhjetë. Pusho zërin. Ne e dimë që dëshironi të telefononi shoqen tuaj më të mirë dhe t'i tregoni asaj se sa shumë ju dhemb fyti, por përmbajuni mesazheve.
LIDHUR: 5 gjërat që nuk duhet t'i thoni kurrë, kurrë në email
Njëzet e 2016. Hiqni dorë nga alkooli. Po, një mimozë do të ishte e mrekullueshme tani. Por kjo vetëm do t'ju dehidratojë dhe do t'ju bëjë që dhimbja e fytit tuaj të ndihet më keq, kështu që vetëm pini ujë dhe çaj bimor këtë javë.
17. Kontrollojeni. Nëse dhimbja e fytit tuaj erdhi papritur me temperaturë ose është e rëndë, mund të keni streptokokë ose një infeksion tjetër që kërkon mjekim me recetë. Më mirë të sigurt se sa keq, njerëz.
LIDHUR: 6 mënyra të provuara për të mbajtur energjinë tuaj të verës gjatë vjeshtës dhe dimrit
