20 ILAÇE SHTËPIAKE PËR NJË SHKËLQIM RINOR

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani

Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Bukuri Përkujdesje lëkure Kujdesi për lëkurën o-Stafi Nga Jyothirmayi R më 17 janar 2018

Në asnjë kohë tjetër ne të gjithë dëshirojmë dëshpërimisht të ketë një makinë kohe, sesa kur kemi lënë 20-at tona mbrapa! Sapo burrat dhe gratë godasin të 30-tat e tmerrshme, ata menjëherë pendohen sa herë që nuk i kushtojnë vëmendje lëkurës së tyre. Por koha, siç e dimë të gjithë, ndalet për askënd. Qoftë flokët e bardhë të padëmshëm, këmbët e sorrës që duket se janë shfaqur nga askund, vijat e holla pranë gojës bëhen gjithnjë e më të dukshme - gjithçka duket se ju tregon vetëm një gjë - JU VJENI I VJETR!

Plakja nuk është vetëm një shqetësim bukurie por është një çështje shëndetësore gjithashtu. Një lëkurë e shëndetshme është ajo që vonon moshën, ka një shkëlqim natyral dhe na bën të dukemi më të rinj. Pra, le të kuptojmë pse ndodh plakja dhe çfarë e shkakton atë. Siç jemi të vetëdijshëm, frymëmarrja është procesi që lejon trupin tonë të marrë oksigjen, i cili nga ana tjetër e kthen ushqimin që hamë në energji. Shtë ky proces që quhet metabolizëm. Sidoqoftë, metabolizmi çliron oksidantë ose radikalë të lirë, të cilët, kur fillojnë të grumbullohen, bëjnë që trupi të plaket.

Merrni, për shembull, gjysmën e një molle që është lënë jashtë në një kohë relativisht të gjatë. Vini re se si ana e saj e ekspozuar fillon të bëhet kafe dhe të kalbet? Parimi këtu është i njëjtë - me kalimin e kohës, trupi ka filluar të humbasë shkëlqimin e tij natyror.

Por ndihma është gjithmonë pranë, brenda kuzhinës së mamasë! Në fakt, një numër ilaçesh të thjeshta në shtëpi mund të përdoren për të ngadalësuar procesin e plakjes. Këtu janë disa këshilla të thjeshta shtëpiake për anti-plakjen.

Zemer

Mjalti është një nga dhuratat sekrete të natyrës për të sfiduar moshën. Isshtë një nga kremrat hidratues më të mirë natyralë dhe është i pasur me anti-oksidues ose mosha që sfidon kimikate natyrore. A e dini se mjalti nuk prishet kurrë? Po, ju mund ta mbani mjaltin në një enë për shekuj me radhë dhe nuk do të kalbet ose do të shkojë keq. Në fakt, njerëzit besojnë se mund të përmbajë në të një sekret për sfidimin e moshës. Ja se si mund ta përdorni mjaltin si një kozmetikë kundër plakjes.

Përbërësit

½ tbsp mjaltë organik

Procesi

1. Vendosni një shtresë bujare mjalti në fytyrën tuaj dhe masazhoni qafën butësisht duke përdorur lëvizje rrethore.

2. Lëreni të veprojë për njëzet minuta dhe pije fytyrën me ujë të vakët.

Frekuenca

Një herë në dy ditë

Pako me Ujë Trëndafili

Nëse poret në lëkurë mbeten të bllokuara për shumë kohë, ato bëjnë që lëkura të humbasë shkëlqimin dhe vetitë rigjeneruese. Uji i trëndafilit, duke qenë një astringent i butë, është një kurë më efektive për poret e bllokuara. Ka një efekt ftohës dhe qetësues dhe mund të zvogëlojë fryrjen nga poshtë syve. Ja se si ta përdorni ujin e trëndafilit për anti-plakje.

Përbërësit

2 lugë ujë trëndafili

½ lugë lëng limoni

3-4 pika glicerinë

1 Top pambuku

Procesi

1. Përzieni të gjithë përbërësit derisa të bashkohen mirë

2. Zhyt topin e pambukut dhe butësisht lyejeni në të gjithë fytyrën. Mos harroni të mos lani fytyrën pas aplikimit

Frekuenca

Çdo natë alternative

Lëng patate

Megjithëse patatet tentojnë të marrin një emër të keq për indeksin e tyre të lartë glicemik, patatet e papërpunuara janë një burim i pasur i vitaminës C, e cila dihet se ngadalëson plakjen. Vitamina C ndihmon në rigjenerimin e kolagjenit, i cili kthen fytyrat larg rrudhave dhe rrudhave. Ja se si të përdorni lëng patate për të sfiduar moshën.

Përbërësit

1 Patate e vogel

1 Top pambuku

Procesi

1. Grijeni pataten dhe mblidhni të gjithë atë në një leckë muslin, shtrydhni të gjithë lëngun në një tas të vogël

2. Zhytni topin e pambukut në këtë lëng dhe butësisht lyeni të gjithë fytyrën dhe qafën.

3. Lëreni të veprojë për njëzet minuta dhe lajeni me ujë të freskët

Frekuenca

Përdorni dy herë në javë për rezultate më të mira

Banane

Ne mund të mos e mendojmë shumë, por banana e kudogjendur është një nga frutat e rralla të paketuara deri në grykë me përbërje anti-plakje si Vitamina A, B dhe E, si dhe minerale thelbësore si kaliumi dhe zinku, të cilat ndihmojnë në ruajtjen e shkëlqimit rinor. të lëkurës sonë

Përbërësit

1 Banane e pjekur

1 lugë uji trëndafili

1 lugë mjaltë

1 lugë kos

Procesi

1. Në një tas mesatar, copëtoni dhe shtypni bananen derisa të merrni një pastë të butë. Shtoni mjaltë dhe ujë trëndafili dhe përzieni mirë

2. Shtoni kos në fund dhe bashkojeni për të marrë një pastë homogjene.

3. Përdorni një furçë për të përhapur në mënyrë të barabartë këtë paketë fytyre në të gjithë fytyrën dhe qafën

4. Mbajeni të aktivizuar për njëzet minuta dhe pije me ujë të freskët

Frekuenca

Dy herë në javë për rezultate më të mira

Karrota dhe patatja

Të pasura me Vitaminë A, karrotat ndihmojnë në rigjenerimin e kolagjenit, i cili nga ana e tij zbeh rrudhat. Kombinuar me pataten, e cila është një burim i pasur i vitaminës C, kjo paketë është shumë efektive për zbehjen e vijave të imëta që mund të jenë shfaqur. Sigurohuni që ta përdorni këtë paketë rregullisht dhe në fillimin e rrudhave. Sa më shpejt që të filloni, aq më mirë.

Përbërësit

1 Karotë e vogël

1 Patate e vogel

1 majë shafran i Indisë

1 majë sodë buke

Ujë

Procesi

1. Zieni karrotën dhe pataten, pritini në copa më të vogla dhe përziejini derisa të merrni një pastë të butë

2. Shtoni shafran i Indisë dhe sodë buke dhe shtoni mjaftueshëm ujë sa të formoni një pastë gjysmë të fortë.

3. Përdorni një furçë aplikimi për të aplikuar në të gjithë fytyrën dhe qafën

4. Lëreni të veprojë për njëzet minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë

Frekuenca

Për rezultate më të mira, përdorni këtë paketë fytyre dy herë në javë

Qumesht arre kokosi

Qumështi i kokosit është anti-inflamator dhe i pasur me anti-oksidues, dhe ndihmon në rinovimin e lëkurës, duke e bërë lëkurën tuaj të butë dhe gjithashtu zvogëlon vijat e holla dhe rrudhat

Përbërësit

3 tbsp qumësht kokosit

1 Top pambuku

Procesi

1. Thithni pambukun në qumështin e kokosit dhe vendoseni në të gjithë fytyrën.

2. Lëreni atë në lëkurë për pesëmbëdhjetë minuta dhe pije me ujë të freskët

Frekuenca

Përdoreni këtë paketë tri herë në javë

Vajrat e bajames, drurit të sandalit dhe palisandrës

Të njohur si zbutës ose përbërës që zbusin lëkurën, këto tre vajra, të përdorura në kombinim, do të zbehin linjat e imëta dhe do të ndihmojnë në mbajtjen e plakjes së lëkurës.

Përbërësit

1 tbsp Vaj Bajame

2/3 pika vaj palisandër

3-4 pika Vaj Sandalwood

Procesi

1. Përziejini të gjithë vajrat së bashku derisa të merrni një tretësirë homogjene

2. Pastroni lëkurën tuaj dhe aplikojeni atë në të gjithë fytyrën dhe qafën, duke masazhuar butë për tre minuta

3. Lëreni për një orë para se ta shpëlani për rezultate më të mira lëreni brenda natës

Frekuenca

Përsëriteni procesin çdo natë

Papaja

E mbushur plot me anti-oksidantë, papaja ka qenë një nga pikat më të njohura të bukurisë që gjenden në qilar. Përmban gjithashtu një enzimë të quajtur papain që shtreson lëkurën dhe pastron poret e bllokuara.

Përbërësit

5/7 copë Papaja e Pjekur

Procesi

1. Mash papaja ose përzierje në një paste të butë duke përdorur shumë pak ujë

2. Vendoseni atë bujarisht në fytyrë dhe qafë

3. Lëreni të veprojë për njëzet minuta dhe pije me ujë të ngrohtë

Frekuenca

Për rezultate më të mira, përdorni këtë paketë dy herë në javë

Kos

Kosi natyral përmban një acid të butë të quajtur acid laktik, i cili ndihmon në tkurrjen e poreve të hapura dhe forcimin e lëkurës. Gjithashtu, yndyrnat natyrore të qumështit e mbajnë lëkurën të freskët dhe të hidratuar.

Përbërësit

2 lugë kos

1 lugë mjaltë

1 lugë lëng limoni

1 kapsula të vitaminës E

1 majë shafran i Indisë

Procesi

1. Përzieni së bashku lëng limoni, kos, mjaltë dhe shafran i Indisë derisa të merrni një pastë homogjene

2. Prisni me kujdes Kapsulën e Vitaminës E dhe pore vajin brenda saj në përzierjen e paketimit derisa të përzihet mirë

3. Vendoseni në të gjithë fytyrën dhe qafën

4. Lëreni të veprojë për njëzet minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë

Frekuenca

Përsëriteni procesin tre herë në javë

Bajame dhe qumësht

Bajamet duke qenë një burim i pasur i Vitaminës E, ndihmojnë në rinovimin e lëkurës dhe e mbajnë atë të butë dhe të hidratuar.

Përbërësit

8/10 Bajame

Qumësht për njomje

Procesi

1. Lagni bajamet plotësisht në qumësht brenda natës

2. Përziejini së bashku bajamet dhe qumështin në blender derisa të merrni një pastë të butë

3. Vendoseni këtë pastë në lëkurë dhe qafë

4. Lëreni të veprojë për tridhjetë minuta para se ta shpëlani

Frekuenca

Kjo paketë mund të aplikohet dy herë në javë në mënyrë ideale

Luleshtrydhe

Luleshtrydhet jo vetëm që janë një meze të lehtë për mrekulli, por janë gjithashtu të pasura me vitaminë C dhe anti-oksidues. Ato ndihmojnë në prodhimin e kolagjenit, i cili është një përbërës rikuperues që ndihmon në zbehjen e linjave dhe rrudhave.

Përbërësit

3-4 Luleshtrydhe

Procesi

1. pure ose përzier luleshtrydhe derisa të merrni një pastë të butë homogjene

2. Përdorni një furçë aplikimi për ta vendosur në mënyrë të barabartë në fytyrë dhe lëreni të qëndrojë për njëzet minuta

3. Shpëlajeni me ujë në temperaturën e dhomës

Frekuenca

Përsëriteni këtë dy herë në javë

Avokado

Një burim tjetër i pasur i vitaminës E që ndodh natyrshëm janë avokadot. Dihet që rrit shkëlqimin e lëkurës dhe është shumë efektive për rigjenerimin e kolagjenit.

Përbërësit

1 Avokado

Procesi

1. Hiqni gropën e avokados dhe shtypni ose përziejini në një pastë të lëmuar

2. Vendoseni këtë pastë në mënyrë të barabartë në lëkurë me një furçë aplikuese

3. Lëreni të veprojë për pesëmbëdhjetë minuta dhe më pas shpëlajeni

Frekuenca

Kjo paketë mund të aplikohet një herë në javë

Maskë lulesh

Fraza 'Fuqia e Lules' nuk u shfaq thjesht nga ajri i hollë. Marigold, një lule e zakonshme aromatike që gjendet në të gjithë Indinë, ka si veti ushqyese dhe hidratuese të lëkurës. Trëndafilat dihet se tonifikojnë lëkurën dhe pastrojnë poret e bllokuara. Lulet e kamomilit kanë një efekt qetësues në lëkurë.

Përbërësit

4 pika vaj ulliri

1 grusht Petals Marigold

1 grusht Petale Trëndafili

1 grusht Petale Kamomili

Ujë

Procesi

1. Shtoni të gjithë përbërësit në blender dhe përziejeni derisa të merrni një pastë të butë. Shtoni mjaftueshëm ujë sa të ndihmojë në pastrimin e luleve.

2. Përdorni një furçë aplikuese për të vendosur maskën në fytyrë në mënyrë të barabartë

3. Mbajeni të ndezur për njëzet minuta dhe më pas lajeni me ujë të freskët

4. Përdorni toner dhe krem hidratues të rregullt

Frekuenca

Ndiqni këtë proces një herë në javë

Lëng limoni

Lënda natyrale agjent zbardhues i butë natyral, lëngu i limonit është i shkëlqyeshëm për një ton të barabartë të lëkurës dhe për të zbehur njolla të errëta të shkaktuara nga plakja.

Përbërësit

Lëng limoni i shtrydhur fllad

Procesi

1. Vendosni lëng limoni në njolla të errëta, njolla, pika të moshës dhe zona të tjera të prekura në të gjithë lëkurën tuaj

2. Lëreni të veprojë për pesëmbëdhjetë minuta dhe shpëlajeni

Frekuenca

Më së miri kur përsëritet një herë në ditë

Ananasi

Një tjetër ilaç i mbushur me energji dhe lëndë ushqyese i fortë për moshën që është është ananasi. Mikroelementet dhe fitokimikatet e saj janë të shkëlqyera për të luftuar edhe shenjat më të vogla dhe të hershme të plakjes.

Përbërësit

1 fetë e një Ananasi të pjekur

Procesi

1. Fërkoni fetë e ananasit butësisht në lëkurën tuaj për pesë minuta

2. Lëreni lëngun të veprojë në lëkurën tuaj për dhjetë minuta para se ta lani me të

Frekuenca

Përsëriteni këtë tre herë në javë për rezultatet më të mira

Vajrat Thelbësore

Një përzierje e vajrave thelbësorë të zgjedhur me kujdes mund të ndihmojnë në rigjenerimin e lëkurës, shërimin e njollave të moshës dhe trajtimin e thatësisë.

Përbërësit

5 pika Vaj Sandalwood

5 pika vaj Geranium Rose

5 pika Vaj Jasmine

5 pika vaj Neroli (opsionale)

5 pika vaj temjan (Opsionale)

Procesi

1. Në një shishe të pastër, të sterilizuar, përzieni të gjithë vajrat thelbësorë

2. Vendosni 2-3 pika në lëkurën tuaj dhe masazhojeni butë derisa të thithet plotësisht

Frekuenca

Më së miri kur aplikohet çdo natë

Kallam sheqeri

Acidi glikolik, një acid natyral i butë i pranishëm në lëngun e kallam sheqerit shtreson qelizat e vdekura të lëkurës dhe gjithashtu ndihmon trupin të prodhojë kolagjen.

Përbërësit

2-3 tbsp lëng lëng sheqeri

1 majë shafran i Indisë

Procesi

1. Përzieni pluhurin e shafranit të Indisë dhe lëngun e kallamit të sheqerit

2. Vendoseni në zonat e prekura si sytë e fryrë, vijat e holla dhe njollat e moshës, ose tërë fytyrën

3. Lëreni të veprojë për dhjetë minuta dhe pije me ujë të ftohtë

Frekuenca

Për rezultate më të mira, provoni këtë paketë dy herë në javë

E bardha e vezes

E pasur me antioksidantë si acide yndyrore omega-3, zink dhe proteina thelbësore, e bardha e vezës mund të ndihmojë në prodhimin e kolagjenit, duke e bërë mëkatin të fortë dhe të butë

Përbërësit

1 Bardha e Vezës

½ lugë krem qumështi

1 lugë Lëng limoni

Procesi

1. Përzieni së bashku të gjithë përbërësit dhe vendoseni në mënyrë të barabartë në fytyrë

2. Lëreni të veprojë për pesëmbëdhjetë minuta dhe shpëlajeni atë me ujë të ftohtë

Frekuenca

Punon më mirë kur përdoret një herë në tre ditë

Pluhur Amla

Megjithëse mund të njohim rrush të thatë si një produkt për kujdesin e flokëve, është po aq i dobishëm për lëkurën. Një nga burimet më të pasura të Vitaminës C të njohur për ne, Amla ndihmon në prodhimin e kolagjenit në trup.

Përbërësit

2 lugë pluhur Amla

1 lugë mjaltë

1 lugë kos

Ujë i nxehtë

Procesi

1. Përzieni së bashku mjaltin dhe kosin derisa të merrni një tretësirë homogjene.

2. Shtoni pluhur amla në të dhe përziejeni derisa të përzihet, shtoni ujë të nxehtë nëse është e nevojshme

3. Vendoseni në mënyrë të barabartë në të gjithë fytyrën dhe qafën

Lëreni të thahet për rreth pesëmbëdhjetë minuta dhe lajeni

Frekuenca

Një herë në javë

Vaj pluhuri

Vaji i ricinit është një vaj i trashë që ka veti qetësuese dhe ndihmon në pastrimin e lëkurës nga vijat e imëta dhe rrudhat. Njerëzit që kanë lëkurë të thatë do të përfitojnë shumë nga ajo.

Përbërësit

3-4 pika vaj ricini

Procesi

1. Merrni disa pika vaj pluhuri në duar dhe masazhojeni në lëkurë nga qafa deri te fytyra në lëvizje lart.

2. Lëreni të veprojë gjatë gjithë natës para se të lani fytyrën të nesërmen në mëngjes

Frekuenca

Përdorni çdo natë alternative për rezultatet më të mira