Stresi ndodh. Në ditët kur jeni kjo afër për të goditur me grusht shefin tuaj, tjetrin të rëndësishëm, çdo trup të ngrohtë që ju kalon në Target, ju ndihmon të dini se si të qetësoheni siç duhet. Ne menduam, oh, 31 mënyra.
1. Merrni një klasë joga.
2. Mos harroni se poza e pëllumbit është më e keqja dhe vendosni të merrni një klasë boksi herën tjetër.
3. Shkoni në shtëpi dhe pini një gotë verë.
4. Pini dy gota verë.
5. Pini mjaft gota verë sa të mendoni se është një ide e mirë të kontrolloni të gjithë ish-ët tuaj në Facebook dhe të pendoheni menjëherë.
6. Meditoni.
7. Pas 30 sekondash, pyesni veten nëse e keni zotëruar ende meditimin.
8. Prisni edhe 20 sekonda dhe kuptoni se nuk keni bërë.
9. Hiqni dorë nga meditimi dhe hapni një shishe tjetër verë.
10. Vendosni të gatuani një darkë të këndshme.
11. Frustrohu kur receta që ke zgjedhur është shumë e komplikuar...dhe nuk i ke të gjithë përbërësit...dhe çfarë dreqin është mirëpoix gjithsesi...dhe oh vidhos, sapo do të mbarosh shishja e verës që duhej të bëhej salcë.
12. Porosit ushqim tajlandez.
13. Shikoni një komedi romantike me gëzof.
14. Vajtoj për mungesën e komedive të mira romantike pas viteve '90.
15. Kaloni në kabllo.
16. Ndërsa e kapin hapin Perandoria , hulumtoni se si të bëni një kukull vudu dhe më pas bëni një në formën e DAVE QË NUK KURRË NDAJ TË RIMBLOJE UJIN KEURIG.
17. Merrni frymë.
18. Vizualizoni veten në një skenar pa stres.
19. Vizualizoni veten në një skenar pa stres në të cilin jeni martuar me Benedict Cumberbatch dhe ai është po aq simpatik, qesharak dhe mbështetës sa duket në intervista.
20. Dëgjoni muzikë qetësuese.
21. Pyes veten nëse Benedict Cumberbatch pëlqen muzikën qetësuese.
22. Shikoni një video virale.
23. Rrëzohu nga një vrimë lepuri në YouTube me video virale dhe dil vetëm pasi shikon një ripërtëritje të britanikëve me mace Zyrë.
24. Bëni një dush të gjatë dhe të nxehtë.
25. Bëni një maskë për fytyrën.
26. Bëj një selfie me maskën e fytyrës dhe në Instagram.
27. Kontrolloni me obsesion Instagramin për të parë sa pëlqime po merr fotografia juaj e maskës së fytyrës.
28. Kuptoni se kontrollimi i vazhdueshëm i pëlqimeve po ju streson më shumë dhe ndaloni.
29. Krijoni një filxhan çaj të nxehtë.
30. Kontrollo Instagramin edhe një herë.
31. Bie në një gjendje ëndrrash që i pëlqejnë shumë të gjithë-instagram-it të Benedict-Cumberbatch-it.
