Ndihmon tretjen
Pirja e një gote me ujë të ngrohtë në mëngjes ndihmon trupin tuaj të largojë toksinat. Uji i ngrohtë prish ushqimin në bark dhe e mban sistemin tuaj të tretjes në gjendje të mirë. Kur toksinat nxirren jashtë, përmirëson edhe qarkullimin e gjakut.
Laksativ
A është kapsllëku fatkeqësia e jetës suaj? Merrni ndihmën e ujit të ngrohtë për të marrë pak lehtësim. Kapsllëku shpesh shkaktohet nga dehidratimi, kështu që pirja e disa gotave me ujë shumë të ngrohtë menjëherë pasi të ngriheni është thelbësore. Uji do të stimulojë lëvizjet e zorrëve dhe do të lirojë jashtëqitje.
Lehtëson dhimbjet e periodave
Pirja e disa gotave me ujë të ngrohtë mund t'ju japë lehtësim të madh kur vuani nga ngërçet e menstruacioneve. Ngrohtësia nga uji qetëson spazmat e dhimbshme të muskujve të barkut.
Përshpejton humbjen e peshës
Pini disa gota ujë të ngrohtë sapo të largoheni nga shtrati në mëngjes për të rritur temperaturën e trupit dhe në këtë mënyrë normën tuaj metabolike. Kjo normë e rritur metabolike ju ndihmon të digjni më shumë kalori. Për rezultate më të mira, pini pak me limon që ndihmon në frenimin e dëshirave për ushqim.
E shkëlqyeshme për problemet e ORL
E keni vënë re se si dëshironi ujë të ngrohtë kur jeni të ftohtë? Kjo sepse pastron mukozën e akumuluar dhe ju ndihmon të merrni frymë më mirë. Uji i nxehtë gjithashtu shkatërron mikrobet që shkaktojnë dhimbje të fytit dhe qetëson të gjithë traktin tuaj të frymëmarrjes.
