Fakt: Nuk ka asgjë më të mirë në një natë të ftohtë sesa një tas i madh me supë. Por shumica prej nesh nuk kanë disa orë të lira për t'i kaluar ngadalë duke zier një tenxhere në sobë - veçanërisht në një natë jave. Këtu hyjmë, me 50 supa dimërore që mund të bëni në më pak se 30 minuta. Batanije dhe pantofla nuk kërkohen, por rekomandohen fuqimisht.
LIDHUR: Si të organizoni një darkë Hygge-Chic për 20 dollarë
Erin McDowell1. Supë me Gnocchi me pulë
Kush ka nevojë për petë kur mund të keni njoki? Përdorimi i blerjeve në dyqan e bën këtë krejtësisht miqësore gjatë natës së javës.
Merrni recetën
Shpenzoni me Peni 2. Supë me djathë brokoli 20 minuta
Sa më shumë djathë, aq më mirë.
Dy bizele dhe bishtaja e tyre 3. Supë e lehtë me kungull me zhafër
Ne kemi Instant Pot - dhe anëtaren e Coterie Maria Lichty - për të falënderuar për gjithë këtë aromë vjeshte. Duhen vetëm 25 minuta nga fillimi në fund.
Foodie Crush 4. Supë me oriz të egër me pulë kremoze në tenxhere
Pak krem djathi shkon shumë në këtë recetë dekadente nga anëtarja e Coterie Heidi Larsen.
Oh perimet e mia 5. Foto vegjetariane 30-minutëshe
Kaq shumë shije, kaq pak kohë.
Averie Cooks 6. Minestrone e lehtë 30-minutëshe
I përzemërt dhe të shëndetshme.
Jepni pak furrë 7. Supë Enchilada me pulë 20-minutëshe
Taco e martë në formë të lëngshme.
Pjata e përcaktuar 8. Supë me pika Paleo Egg
Kjo supë super e thjeshtë mund të shkojë nga zero në darkë në 15 minuta.
Sa Sweet Eats 9. Supë Tortellini me pulë
Tortelini FTW të blera në dyqan.
Kuzhinë ambicioze 10. Supë e shpejtë dhe e lehtë me fasule të zezë
Anëtarja e Coterie, Monique Volz rekomandon ta servirni këtë me disa patate të skuqura tortilla krokante të grimcuara sipër. Dhe kush jemi ne që të debatojmë?
Çifti i Ushqimit të Pastër 11. Supë pule me limon të shëndetshëm në tenxhere
Po përgatiteni për sezonin e të ftohtit dhe gripit? Anëtarja e grupit Liz Falcigno ju ka mbuluar.
Damn Delicious 12. Supë kremoze me pulë dhe kërpudha
Pesëmbëdhjetë minuta në sobë? Ne mund ta përballojmë atë.
Bizele të ëmbla dhe shafran 13. Supë vegane me karrota dhe xhenxhefil
Ngrihet si një hijeshi, që do të thotë se është mirë të ringrohesh për drekat e tavolinës jo aq të trishtueshme gjatë gjithë dimrit.
Ndihma e plotë 14. Supë Orzo me domate me lakër jeshile
Bonus: Kjo recetë e shpejtë nga Anëtari i Coterie Gena Hamshaw është tërësisht vegane.
Majë e Yum 15. djegës djegës me gjel deti ancho
Na pëlqen e jona me një spërkatje çedar dhe një kukull me salcë kosi.
I frymëzuar 16. Supë me petë me quinoa, lakër jeshile dhe karrota me parmixhan
I shpejtë, i lehtë dhe i mbushur me proteina. (Nuk do të prisnim asgjë më pak nga anëtari i Coterie Ali Maffucci.)
Rruga e Yellow Bliss 17. Pozole e lehtë meksikane pule
Kjo supë tradicionale meksikane zakonisht zihet për orë të tëra në sobë. Ne kemi zbuluar se kjo shkurtore shijon po aq mirë në një pjesë të kohës.
Karl'Dëshirat e këqija 18. Supë me Tortilje pule
Kjo supë festive është e mrekullueshme për një turmë. Ne premtojmë se ata kurrë nuk do ta marrin me mend se u deshën vetëm 30 minuta.
Leksi'Kuzhina e pastër 19. Supë e lehtë me kungull
Nuk do ta urrenim kurrë PSL (ose fakti që në thelb mund të blini pastë dhëmbësh Pumpkin Spice këto ditë). Por ndonjëherë, ju duhet të shkoni me gjënë e vërtetë.
Jepni pak furrë 20. Supë me fasule toskane, sallam dhe lakër jeshile
Sillni ato shpërthimet e para të ftohta të erës; ne jemi të armatosur me supën më të përzemërt, më të ngrohtë që njeh njeriu.
Një shtëpi në kodra 21. Supë me perime të përzemërta me Pesto
Do të hanim pothuajse çdo gjë me një lugë të madhe pesto sipër.
Baker minimalist 22. Kari me qiqra jeshile me kuskus
Na pëlqen të kemi në dorë pastën e kerit të blerë në dyqan, në mënyrë që të mund të hedhim së bashku supa të mbushura me perime si kjo në pikën e një kapeleje.
Maria Siriano/Kuzhina probiotike23. Supë restauruese Miso Noodle
Petët Soba, kërpudhat e pasura me umami dhe spinaqi krijojnë një klasik në pak kohë.
Merrni recetën
Darka ne Kopshtin Zoologjik 24. Supë e shpejtë dhe e lehtë me tako pule
Kjo supë e lehtë është gjithashtu super fleksibël - mos ngurroni ta ngarkoni me të gjitha mbushjet tuaja të preferuara (djathë, shirita tortilla, salcë kosi...duhet të vazhdojmë?).
Shpenzoni me Peni 25. Supë e lehtë me hamburger
Sepse ndonjëherë ju duhet vetëm një ushqim rehati i shkollës së vjetër.
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell26. Bouillabaisse Mashtruesi me Një Pot
Si e rruanim 90 minuta kohë gatimi nga kjo zierje e shijshme provansale me ushqim deti? Lehtë: Gatuani në një tenxhere me një përzgjedhje më të vogël të ushqimeve të detit.
Merrni recetën
Korrje gjysmë e pjekur 27. Supë 20-minutëshe me petë kikiriku me mango lime
Petë rrëshqitëse orizi, një bazë kremoze me gjalpë kikiriku dhe shumë lëng gëlqereje tart. jemi shitur.
Averie Cooks 28. Supë e lehtë 30-minutëshe me petë me gjeldeti
Është kushëriri i shijshëm i petës së pulës.
Damn Delicious 29. Supë toskane në tenxhere të çastit
Thjesht dollini disa bukë dhe jeni gati.
Karl'Dëshirat e këqija 30. Supë italiane me mish viçi me perime
Ashtu siç bënte gjyshja (por shumë më shpejt).
Emily Morgan31. Supë e shpejtë dhe e lehtë pikante me fasule të zezë me kokos
OK, kështu që do t'ju duhen 35 minuta nga fillimi në fund. Por përzierja e fasuleve për një konsistencë më të trashë ia vlen koha shtesë.
Merrni recetën
Alejandra Graf / Sheqer kafe dhe vanilje32. Supë brokoli me Spinaq, Cilantro dhe Croutons
Kapërceni çedarin tradicional për një alternativë më të lehtë dhe më të shëndetshme.
Merrni recetën
Leslie Grow/Keto në një çast33. Supë me sallam Keto Instant Pot-Supë me lakër jeshile
Tenxhere me presion > duke e trazuar në sobë.
Merrni recetën
Foto: Michael Marquand/Stilimi: Nisha Vora34. Supë e çastit në tenxhere pikante me kunguj tajlandeze me gjalpë
Ngjyra e saj e gjallë bërtet me meze për Ditën e Falënderimeve.
Merrni recetën
Jepni pak furrë 35. Supë e çastit me gjalpë kungujsh në tenxhere
Pa gluten, vegan dhe i mbushur me mollë Granny Smith dhe qumësht kokosi.
Korrje gjysmë e pjekur 36. Supë me pulë dhe oriz me pika kineze 30 minuta me vezë
Dy klasike, një tas.
Qëndroni të rrëmbyer 37. Supë franceze me qepë e lehtë, e menjëhershme në tenxhere
Lëng mishi, qepë të karamelizuara dhe të gjithë djathin. Si mund të gaboni?
Jepni pak furrë 38. Supë me fasule të zezë me 5 përbërës
Kjo recetë lulëzon në shkurtesat, si fasulet e konservuara dhe salsa e kavanozit.
Jepni pak furrë 39. Easy Chicken Posole Verde
Rrepkat e ngjyrosura, pykat e gëlqeres dhe djathi cotija janë një prekje kaq e bukur përfundimtare.
Mandalyn Renicker/Libri i gatimit për Huckle and Goose40. Showder misri në treg me shije verore
Kokrrat e konservuara të misrit e bëjnë këtë perlë të verës të mundur në çdo kohë të vitit.
Merrni recetën
Foodie Crush 41. Supë kremoze me pulë dhe oriz të egër
Përbërësi sekret? Krem djathi. Arma sekrete? Tenxherja juaj e menjëhershme.
Jeta u bë më e ëmbël 42. Supë Minestrone me tenxhere të çastit
Olive Garden nuk ka asgjë në këtë kopje 23-minutëshe.
Shpenzoni me Peni 43. Supë e lehtë Taco
Nuk është më e lehtë se përbërësit e konservuar dhe një kilogram mish viçi.
Unë jam një blog ushqimor 44. 15-minuta Khao Soi
Kjo supë tajlandeze me petë me karri kokosi është pozitivisht që ngroh shpirtin.
Lauren Volo/Cauliflower Power45. Lulelakra djegës
Lulet e lulelakrës mund të qëndrojnë kundër të nxehtit, duke i bërë ato një alternativë solide vegane ndaj viçit.
Merrni recetën
Damn Delicious 46. Supë kremoze Tortellini
Salsiçe italiane, lakra jeshile e freskët dhe pak krem të rëndë e çojnë këtë supë në një nivel tjetër.
E duhura moderne 47. Tenxhere e menjëhershme djegës pule me fasule të bardhë
Le të jemi të sinqertë: Ky tas me magji ka të bëjë me mbushjet.
Sa Sweet Eats 48. Supë me pulë aziatike 30 minuta
Është i mbushur me bok choy, kërpudha dhe qepë jeshile.
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell49. Rotisserie Chicken Ramen
Mishi i blerë në dyqan do t'ju kursejë një *ton* kohë.
Merrni recetën
Korrje gjysmë e pjekur 50. Supë me thjerrëza me patate të ëmbël kokosi me oriz
Me protagonist xhenxhefili i freskët, pluhuri i karrit të verdhë dhe gjithçka që dëshiron zemra juaj.
LIDHUR: 54 recetat më të mira të kungujve dimëror të të gjitha kohërave
