Nëse ushqeni me gji sipas kërkesës, pomponi, suplementoni me formulë - ose ndonjë kombinim të mësipërm, ka të ngjarë të jeni të vetëdijshëm se APA rekomandon që të ushqeni me gji ekskluzivisht për gjashtë muaj dhe të vazhdoni për rreth një vit. Nëse e ke kaluar vijën e finishit, brb, ne po gdhendim medaljen tënde (seriozisht). Dhe nëse keni menduar - në rregull, keni qarë - të hidhni peshqirë më shpejt, mund ta fikni zyrtarisht ndjenjën e fajit së bashku me pompën. Këtu janë shenjat që ju - dhe familja juaj - mund të jeni gati për t'u hequr.
TË LIDHUR : 6 shenja që tregojnë se jeni gati të keni një fëmijë tjetër
Njëzet e 20Ju'ri shtatzënë
Disa nëna zgjedhin të ushqejnë së bashku me gji një foshnjë dhe një të porsalindur. Të tjerë e shohin lajmin e shtatzënisë së tyre të ardhshme si një shenjë natyrale për të hequr nga gjiri fëmijën e tyre më të madh. Nëse ecni në këtë rrugë, ekspertët këshillojnë fillimin e procesit në gjysmë të rrugës së shtatzënisë suaj të re, pasi ushqyerja me gji mund të shkaktojë kontraktime të parakohshme të mitrës dhe dhimbje të thithkave (kohë të mira). Plus, mund të duhen javë deri në muaj për ta transferuar gradualisht fëmijën tuaj nga gjoksi në filxhan të pijshëm. Zëvendësoni kohën që keni kaluar duke e ushqyer atë me vëmendje shtesë, përkëdhelje dhe seanca leximi.
Njëzet e 20Ai'Ngrënia e shumë lëndëve të ngurta
Për sa kohë që foshnja është të paktën 12 muajshe, një dietë e ekuilibruar me perime, proteina, drithëra dhe qumështi i plotë i lopës ka të ngjarë të zëvendësojë lëndët ushqyese që ai merrte nga ushqyerja me gji. Por kontrolloni me pediatrin tuaj nëse duhet të mbani ende pak qumësht gjiri ose formulë në përzierje.
Njëzet e 20Fëmija juaj duket i hutuar
Shikimi përreth gjatë dhënies së gjirit është një nga aktivitetet e preferuara të një foshnjeje (përveç heqjes së letrës higjienike). Por nëse ajo fillon të bisedojë me ju në mes të mbylljes ose duket krejtësisht indiferente ndaj gjithë situatës, kjo mund të nënkuptojë se ajo është gati të vazhdojë. Megjithatë, profesionistët këshillojnë të heqësh dorë nga gjiri kur jeta në shtëpi është e qëndrueshme - jo, të themi, menjëherë para se të ktheheni në punë ose ajo të fillojë moshën parashkollore.
TË LIDHUR : 7 gjëra të çmendura që i ndodhin trupit tuaj kur ushqeni me gji
Njëzet e 20Ju dëshironi t'i jepni përparësi gjumit
Nëse foshnja juaj tani zgjohet vetëm një herë në natë për të ushqyer me gji, por gjoksi juaj është ende në orarin e ushqyerjes së një të porsalinduri, gjumi me alarmin tuaj të pompimit para agimit sigurisht që tingëllon joshëse. Një nënë që e njohim e cila kishte një punë me kohë të plotë, një katërvjeçare dhe një foshnjë vendosën që ajo t'u shërbente të gjithëve më mirë duke mos u zgjuar më në orën 3:30 të mëngjesit për të pompuar.
Njëzet e 20Ajo's Duke ju bërë magjepsës
Për disa nëna, thjesht nuk ka orë të mjaftueshme në ditë për të pompuar ose ushqyer me gji gjatë gjithë kohës, duke mbajtur gjithashtu një punë, duke bërë dush rregullisht, duke u dukur si njeri, duke gatuar dhe ngrënë ushqim, duke pasur miq, duke mbajtur një marrëdhënie me një partner, duke mbajtur një kafshë shtëpiake e gjallë, duke bërë kartolina pushimi të bëra vetë dhe oh po—duke kujdesur për një fëmijë ose disa. Humbni pompën për të mbajtur mendjen tuaj? Tingëllon si një lëvizje e fortë.
TË LIDHUR : 7 mite të ushqyerjes me gji të shkatërruar plotësisht
Njëzet e 20Ajo'Largimi i kohës me fëmijët tuaj
Ngrini dorën nëse jeni bërë aq të fiksuar pas shprehjes së qumështit, saqë emocionalisht e mbulon ose thjesht ju ha kohën që mund të kaloni me fëmijën(ët) tuaj. Nëse kjo tingëllon si ju, mund të jetë sugjerimi juaj për ta lënë atë të shkojë.
TË LIDHUR : 6 mënyra për ta bërë pompimin e qumështit më pak të neveritshëm
