9 mënyra mahnitëse në të cilat lëngu Amla mund të përfitojë nga lëkura dhe flokët tuaj

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 3 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 4 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 6 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 9 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Problemi i Gorkha do të rregullohet pasi BJP të vijë në pushtet në Bengal: Amit Shah
• Sportive Sehwag admiron përpjekjet e Sakariya, thotë se IPL është masa e vërtetë e ëndrrës indiane
• Filma Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
• Automjetet Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
• Teknologji iQOO 7, iQOO 7 Legjenda India Fillon Karakteristikat e Pritshme të Konfirmuara Rastësisht
• Financat Rezervat e rendimentit të lartë mund të mos jenë zgjedhja e duhur: Ja pse
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Amla, ose pluhuri indian, është një përbërës natyral që është i njohur për përfitimet e tij medicinale. ^[1] Ndërsa ka shumë përfitime shëndetësore, përfitimet e saj për lëkurën dhe flokët tuaj janë gjithashtu të shumta. Fatkeqësisht megjithatë, ne nuk e kemi shfrytëzuar këtë përbërës të fuqishëm në potencialin e tij të plotë.

Ky frut funksionon si një sharm për të ushqyer lëkurën dhe flokët tuaj. Lëngu Amla ndihmon për të trajtuar çështje të ndryshme të lëkurës dhe flokëve. Amla është një burim i pasur i vitaminës C që është një antioksidant i fuqishëm dhe rrit prodhimin e kolagjenit për të përfituar lëkurën dhe flokët tuaj. ^[dy]

Lëngu Amla është veçanërisht i dobishëm për të vonuar shenjat e plakjes siç janë vijat e imëta dhe rrudhat. ^[3] Me vetitë e tij të fuqishme antioksiduese, amla mbron lëkurën e kokës nga dëmtimi i radikalëve të lirë dhe kështu ndihmon në mbajtjen e një skalp të pastër dhe të shëndetshëm për të nxitur rritjen e shëndetshme të flokëve dhe për të luftuar çështje të ndryshme të flokëve.

Jo vetëm kaq, lëngu amla vepron si një astrigjent natyral që ndihmon në tonifikimin e lëkurës dhe shtreson lëkurën për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë. Ai gjithashtu ushqen gjëndrat e flokëve për të forcuar flokët dhe për të parandaluar dëmtimin e tyre.

Me gjithë këto përfitime të mahnitshme, nuk do të ishte e mençur të mos e provonit lëngun e amlës. Ky artikull flet për mënyrat e ndryshme për të përdorur lëng amla për lëkurën dhe flokët tuaj. Por para kësaj, le të hedhim një vështrim të shkurtër mbi të gjitha përfitimet që lëngu amla ka për të ofruar për lëkurën dhe flokët tuaj.

Përfitimet e lëngut Amla për lëkurën dhe flokët ^[4]

• Ndihmon për të trajtuar aknet.
• Ndihmon në trajtimin e njollave.
• Ajo shkëlqen lëkurën.
• Tonifikon lëkurën dhe e bën atë të fortë.
• Lufton plakjen e parakohshme të lëkurës.
• Ajo shtreson lëkurën për ta rinovuar atë.
• Pastron skalpin e kokës.
• Forcon flokët.
• Nxit rritjen e flokëve.
• Kondicionon flokët.
• Ndihmon për të trajtuar zbokthin.
• Parandalon thinjen e parakohshme të flokëve.

Si të përdorni lëng Amla për lëkurën

1. Për trajtimin e akneve

Amla posedon veti antioksiduese, antibakteriale dhe antimikrobike që ndihmojnë në frenimin e rritjes së baktereve që shkaktojnë puçrra. Përveç kësaj, vitamina C e pranishme në amla mund të përdoret në mënyrë efektive për trajtimin e akneve. ^[5] Nga ana tjetër, aloe vera është një depo e vitaminave dhe mineraleve thelbësore që mbajnë lëkurën dhe larg puçrrave. ^[6]

Përbërësit

• 2 tbsp lëng amla
• 2 tbsp xhel aloe vera

Metoda e përdorimit

• Merrni lëngun e amlës në një tas.
• Në këtë, shtoni xhel aloe vera dhe përzieni ato së bashku mirë.
• Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 15-20 minuta.
• Shpëlajeni tërësisht më vonë.
• Përsëriteni këtë ilaç dy herë në javë.

2. Për trajtimin e njollave dhe pigmentimeve

Lëngu Amla ka veti antioksiduese që ndihmojnë në tonifikimin e lëkurës dhe zvogëlon njollat ​​dhe pigmentimin me kalimin e kohës. Përveç kësaj, vitamina C paraqitet në amla ndihmon në frenimin e formimit të melaninës, duke zvogëluar kështu pigmentimin. ^[7]

Përbërës

• 1 tbsp lëng amla

Metoda e përdorimit

• Merrni lëngun e amlës në një tas.
• Zhyt një pambuk në lëng.
• Përdorni këtë top pambuku për të aplikuar lëngun amla në fytyrën tuaj ose vetëm në zonat e prekura.
• Lëreni të veprojë derisa të thahet.
• Shpëlajeni më vonë.
• Përsëriteni këtë ilaç 2-3 herë në javë.

3. Për shkëlqimin e lëkurës

Papaja përmban veti natyrore zbardhuese. Ajo shtreson lëkurën për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë dhe kështu siguron një shkëlqim natyral të lëkurës. Mjalti ka veti antioksiduese dhe antibakteriale që jo vetëm ndihmojnë në shkëlqimin e lëkurës, por ndihmon gjithashtu në parandalimin e shenjave të plakjes së lëkurës. ^[8]

Përbërësit

• 2 tbsp lëng amla
• 2 tbsp tul papaja
• 1 tbsp mjaltë

Metoda e përdorimit

• Merrni lëngun e amlës në një tas.
• Shtoni në të tulin e papajës dhe mjaltin dhe përzieni gjithçka mirë.
• Vendosni përzierjen në fytyrën dhe qafën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 20 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë dhe thajeni fytyrën.
• Përsëriteni këtë ilaç dy herë në javë.

4. Për shtresimin e lëkurës

Sheqeri është një eksfoliant mahnitës për lëkurën. Ndihmon për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës, papastërtitë dhe papastërtitë nga lëkura dhe kështu të rinovoni atë. Nga ana tjetër, limoni është një agrum me veti antioksiduese dhe kundër plakjes që përmirësojnë pamjen e lëkurës dhe zvogëlon formimin e rrudhave. ^[9]

Përbërësit

• 1 tbsp lëng amla
• 2 tbsp sheqer
• 1 lugë lëng limoni

Metoda e përdorimit

• Në një tas, shtoni lëngun e amlës.
• Shtoni sheqer në këtë dhe jepini një trazim të mirë.
• Tani shtoni lëng limoni dhe përzieni gjithçka mirë së bashku.
• Spërkatni fytyrën me ujë.
• Merrni një sasi bujare të përzierjes në gishtin tuaj dhe pastroni butësisht fytyrën tuaj duke përdorur këtë përzierje për rreth 5 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë dhe thajeni fytyrën.
• Përsëriteni këtë ilaç 2 herë në javë.

Si të përdorni lëng Amla për flokë

1. Për të kushtëzuar flokët

Këna kushtëzon dhe ushqen flokët tuaj për t'ju dhënë flokë të butë dhe të butë. Përveç kësaj, ajo ka veti antibakteriale që ndihmojnë në trajtimin e kruarjes dhe irritimit të kokës. ^[10] Acidi laktik i pranishëm në kos ushqen gjëndrat e flokëve për të nxitur rritjen e shëndetshme të flokëve. ^{[njëmbëdhjetë]}

Përbërësit

• 2 tbsp këna
• 2 tbsp lëng amla
• 1 tbsp kos

Metoda e përdorimit

• Merrni këna në një tas.
• Shtoni lëng amla dhe kos në të dhe përzieni mirë të gjithë përbërësit së bashku për të bërë një pastë të imët.
• Vendosni pastën në lëkurën e kokës dhe flokët.
• Lëreni të veprojë për 20 minuta.
• Shpëlajeni tërësisht.
• Lërini flokët të thahen.
• Përsëriteni këtë ilaç një herë në muaj.

2. Për rritjen e flokëve

Limoni ka vitaminë C që lehtëson prodhimin e kolagjenit dhe kështu nxit rritjen e flokëve. Gjithashtu, lëngu i limonit ushqen folikulat e fjetur të flokëve për të nxitur rritjen e flokëve. Përveç kësaj, ajo ka veti antifungale që ndihmojnë për të mbajtur një skalp të shëndetshëm.

Përbërësit

• 2 tbsp lëng amla
• 2 tbsp lëng limoni

Metoda e përdorimit

• Përzieni të dy përbërësit së bashku në një tas.
• Vendosni shpikjen në lëkurën e kokës dhe masazhojeni kokën për rreth 5 minuta.
• Lëreni të veprojë për 10 minuta.
• Lani atë duke përdorur një shampo të butë.
• Përsëriteni këtë ilaç 1-2 herë çdo dy javë.

3. Për të pastruar flokët

Të bardhat e vezëve janë të pasura me proteina që ushqejnë lëkurën e kokës dhe ndihmojnë në riparimin e flokëve të shurdhër dhe të dëmtuar. Përveç kësaj, ato gjithashtu ndihmojnë për të nxitur rritjen e flokëve. ^[12]

Përbërësit

• 1-2 të bardha vezësh
• 2 tbsp lëng amla

Metoda e përdorimit

• Në një tas, shtoni të bardhat e vezëve dhe rrihni ato derisa të merrni një qëndrueshmëri të butë.
• Në këtë, shtoni lëngun e amlës dhe i përzieni mirë së bashku.
• Shamponi flokët tuaj duke përdorur një shampo të butë dhe shtrydhni ujin e tepërt.
• Vendosni përzierjen e marrë më sipër në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj.
• Lëreni të veprojë për 10 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
• Përsëriteni këtë ilaç një herë në javë.

4. Për të parandaluar thinjen e parakohshme të flokëve

Lëngu Amla është i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë që ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës së kokës dhe ushqimin e gjëndrave të flokëve për të parandaluar thinjen e parakohshme të flokëve.

Përbërës

• 2 tbsp lëng amla

Metoda e përdorimit

• Vendosni lëngun amla në lëkurën e kokës dhe flokët.
• Lëreni të veprojë për 15-20 minuta.
• Shpëlajeni tërësisht më vonë.
• Përsëriteni këtë ilaç një herë në dy javë.

5. Për të trajtuar zbokthin

Përbërësit

• 1 tbsp lëng amla
• 2 tbsp vaj kokosi

Metoda e përdorimit

• Përzieni të dy përbërësit së bashku në një tas.
• Masazhojeni butësisht këtë shpikje në kokën tuaj për disa sekonda.
• Lëreni të veprojë për një orë.
• Lani flokët duke përdorur një shampo të butë.
• Përsëriteni këtë ilaç një herë në javë.

1. [1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Potenciali terapeutik i Phyllanthus emblica (amla): mrekullia aurvedike. Gazetë e fiziologjisë dhe farmakologjisë themelore dhe klinike, 21 (1), 93-105.
2. [dy]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Përmbajtja e vitaminës C dhe aktiviteti antioksidant i frutave dhe i përgatitjes Ayurvedic të Emblica officinalis Gaertn. Gazeta e etnofarmakologjisë, 104 (1-2), 113-118.
3. [3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Plakja e lëkurës: armë dhe strategji natyrore. Mjekësia plotësuese dhe alternative e bazuar në prova: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
4. [4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Trendet aktuale në kërkimin e Emblica officinalis (Amla): një perspektivë farmakologjike. Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
5. [5]Telang P. S. (2013). Vitamina C në dermatologji. Revista online e dermatologjisë indiane, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
6. [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: një përmbledhje e shkurtër. Revista indiane e dermatologjisë, 53 (4), 163.
7. [7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Vitamina C aktuale dhe lëkura: Mekanizmat e veprimit dhe zbatimet klinike. Revista e dermatologjisë klinike dhe estetike, 10 (7), 14–17.
8. [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: Një agjent terapeutik për çrregullimet e lëkurës. Revista aziatike qendrore e shëndetit global, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Aktivitete antioksiduese dhe anti-plakje të përzierjes së lëngut me bazë agrumesh. Kimi i ushqimit, 194, 920-927.
10. [10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Efikasiteti antimikrobik i ekstrakteve të këna. Revista mjekësore e Omanit, 23 (4), 253-256.
11. [njëmbëdhjetë]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Aktiviteti i laktat dehidrogjenazës drejton aktivizimin e qelizave burimore të folikulit të flokëve. Biologjia e qelizave natyrore, 19 (9), 1017.
12. [12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid i Rritjes së Flokëve që Ndodh Natyrshëm: Peptide të verdhë veze të pulës të tretshme në ujë, stimulojnë rritjen e flokëve përmes induksionit të prodhimit të faktorit të rritjes endoteliale vaskulare. Gazeta e ushqimit medicinal, 21 (7), 701-708.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit