Përdorime të mahnitshme të hirrës (Uji i mbetur nga paneer)

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
• Sportive Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Të gjithë e duam panelin, apo jo? Ndërsa e bëni atë, ka një lëng pak të verdhë që mbetet pas. Në përgjithësi e hedhim këtë lëng, kur bëjmë lëkurë në shtëpi, i cili njihet edhe si hirrë.

Në këtë artikull, ne jemi këtu për të ndarë disa nga përdorimet mahnitëse të këtij lëngu të mbetur të quajtur edhe hirrë që mund të përfshini për ta bërë ushqimin tuaj të shëndetshëm dhe ushqyes.

Hirra konsiderohet të jetë e pasur me proteina natyrore të shëndetshme. Ndihmon për të ndërtuar forcën e muskujve, për të siguruar energji qelizore, për të përmirësuar sistemin imunitar dhe gjithashtu për të parandaluar sëmundje si kanceri dhe AIDS.

Përveç këtyre faktorëve, kjo lëng i mbetur nga paneer është shumë ushqyes dhe ndihmon në zvogëlimin e rrezikut të trombozës, ul nivelin e presionit të gjakut, ngadalëson procesin e plakjes, promovon humbjen e peshës, ndihmon në balancimin e hormoneve dhe gjithashtu parandalon sulmet në zemër dhe goditjet në tru.

Me kaq shumë përfitime shëndetësore, në të vërtetë nuk është e saktë nëse hidhni lëngun e mbetur të paneer (hirrë) para se ta përdorni. Prandaj, lexoni për të ditur më shumë rreth mënyrave të ndryshme se si mund të përdorni këtë ujë të shëndetshëm që merret nga prodhimi i paneerit.

Bëni një brumë Chapati

Në vend që të hidhni ujin e mbetur ushqyes, dikush mund të bëjë chapatis ushqyese, duke përzier këtë ujë në përzierjen e brumit. E vetmja gjë që ju duhet të bëni është të përdorni këtë ujë për të brumosur brumin në vend që të përdorni ujë të thjeshtë.

Shtoni në lëngje frutash

Ju mund ta filloni ditën tuaj duke përzier hirrë në lëngjet e rregullta të frutave dhe perimeve. Përziejeni mirë dhe, mjerisht, mund të shijoni një pije të shëndetshme frutore.

Shtojeni në një lëng mishi

Ju mund ta merrni shijen e thartë në një lëng mishi duke shtuar këtë lëng për paneer. Ndihmon për të ruajtur shijen e thartë që zakonisht merret nga domatet dhe marina.

Gatuaj Oriz

Nëse keni hirrë të tepërt, mund ta shtoni në orizin tuaj para se ta gatuani. E bën orizin të shëndetshëm dhe ushqyes, përveç që i jep një aromë unike. Meqenëse ky lëng është i pasur me përmbajtje proteine, ndihmon në mbajtjen nën kontroll të kalorive tuaja.

Për Qëllim Pjekjeje

Ky është një zëvendësues i shkëlqyeshëm për ujë të thjeshtë kur gatuani ndonjë ushqim. Mund të përdoret për të bërë produkte pjekjeje si buka, buka e misrit, petullat, kiflet dhe madje edhe biskota shtëpiake, të cilat sigurisht shijojnë shumë më mirë dhe janë edhe të shëndetshme.

Mishi i tenderit

Në vend që të përdorni uthull për të larë mishin tuaj të gjallë, mund ta përdorni këtë ujë për të zbutur mishin. Jo vetëm që zbut mishin, por gjithashtu shton një shije të mprehtë të mishit. Ky është një nga përdorimet mahnitëse të hirrës.

Shtoni në Përgatitjen e Ushqimit

Shumica e lëndëve ushqyese prishen deri në struktura jo të plota kur ushqimi gatuhet. Pra, shtoni këtë ujë kur përgatitni ushqimin për të mbajtur lëndët ushqyese të paprekura dhe gjithashtu e bëni ushqimin më ushqyes.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit