Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
- Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Trishtimi dhe depresioni shpesh ngatërrohen pasi që të dy konsiderohen të njëjtë, por jo. Ekziston një vijë e hollë që i dallon të dyja dhe kuptimi i këtij ndryshimi mund të ndihmojë në procesin e të dyve në një mënyrë më të shëndetshme.
Njerëzit që janë të trishtuar shpesh mendojnë se janë në depresion ndërsa njerëzit me depresion injorojnë simptomat e tyre dhe mendojnë se janë thjesht të trishtuar. Sidoqoftë, trishtimi mund të jetë pjesë kryesore e depresionit, por anasjelltas nuk është i konsiderueshëm. Vazhdoni të lexoni artikullin për të kuptuar ndryshimin midis trishtimit dhe depresionit.
Çfarë është trishtimi?
Çdokush mund të jetë i trishtuar. Trishtimi është një emocion ose themi, një natyrë themelore njerëzore që varet nga situatat. Për shembull, ju trishtoheni kur dështoni në provime, dikush afër jush vdes, ka pasur një ndarje, ka humbur punën tuaj ose keni pasur disa konflikte në shtëpi. Ndjenja e zhgënjimit ose ndryshimit të humorit për shkak të faktorëve të mësipërm mund t'ju trishtojë.
Ndjenja e trishtuar mund të ndikojë tek ju për disa ditë, por përfundimisht, ju ktheheni në një rutinë normale. Për të thënë, pothuajse çdo person përjeton momente të trishtueshme në baza ditore, mbase për një minutë ose një orë, por më vonë ata kthehen në jetën e tyre normale. Gjithashtu, emocioni zhduket kur qan ose flet me të tjerët. Gjëja në lidhje me trishtimin është që venitet me kohën. Për më tepër, trishtimi nuk shkakton simptoma të tjera të tilla si pashpresa.
Trishtimi i vazhdueshëm mund të jetë një shenjë kryesore e depresionit.
Çfarë është depresioni?
Depresioni është një lloj i sëmundjes mendore, ndryshe nga trishtimi që është një emocion. Shumë njerëz as nuk e kuptojnë depresionin e tyre derisa ndjenja nuk i mund plotësisht ata.
Depresioni vazhdon për një periudhë më të gjatë dhe ndikon në jetën e përditshme të një personi. Kjo sepse depresioni nuk vjen vetëm me trishtim të vazhdueshëm por edhe me shenja të tjera si mungesa e motivimit, ndryshimi në mënyrën e të ngrënit, problemet e gjumit, agjitacion, acarim, humbje peshe, vështirësi në vendimmarrje, humbje entuziazmi, humbje interesi, dhimbje koke ekstreme dhe lodhje, ndjenjë pa vlere, probleme përqendrimi dhe madje edhe mendime të vazhdueshme vetëvrasëse.
Gjendja e depresionit jo vetëm që vjen me momente të trishtueshme si vdekja e njerëzve të dashur, kriza financiare ose problemet e marrëdhënieve, por qëndron me një person gjatë gjithë kohës dhe në çdo situatë. Gjithashtu, njerëzit me depresion shpesh humbin kontrollin e ndjenjës dhe emocioneve të tyre, dhe madje edhe pasi qajnë dhe flasin me të dashurit e tyre, ata përpiqen të kthehen në jetën e tyre normale.
Depresioni diagnostikohet nga Manuali Diagnostik dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore (DSM-IV), një grup standard kriteresh të përdorura nga profesionistët mjekësorë për të diagnostikuar një çrregullim mendor. Sipas ekspertëve, nëse një person është i trishtuar për më shumë se dy javë, kjo është një shenjë e çrregullimit depresiv dhe një person duhet të konsultohet së shpejti me një ekspert mjekësor për këshillim ose ilaçe.
Për të përfunduar:
Trishtimi është një ndjenjë abstrakte ndërsa depresioni është subjektiv për shkak të ashpërsisë së tij. Okshtë në rregull nëse jeni të trishtuar për diçka, por kërkoni shenjat e depresionit dhe mos i injoroni ato. Trajtimi i hershëm do t'ju ndihmojë të dilni shpejt nga problemi juaj dhe të përmirësoni cilësinë e jetës suaj.
