Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
- IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Jaggery është një nga ushqimet e domosdoshme për t’u përfshirë në një dietë shtatzënie. Ka përfitime të ndryshme shëndetësore që lidhen me të për nënat në pritje.
Dhëmbësia është plotësisht e sigurt për tu konsumuar gjatë shtatëzënësisë. Konsumimi i tij parandalon rrezikun e mungesës së hekurit dhe anemisë.
Ndihmon për të mbajtur një peshë të shëndetshme të foshnjës. Përfshirja e tij në dietën ditore ndihmon në largimin e papastërtive nga qumështi i gjirit.
Sidoqoftë këshillohet të rregulloni marrjen e dhëmbëzimit pas 7 muajve të shtatzënisë.
Meqenëse dhëmbëzimi është i mbushur me antioksidantë, ndihmon në luftimin e sëmundjeve të tilla si kanceri, sëmundjet e zemrës, kataraktet dhe sëmundje të tjera kronike.
Dhëmbësia është gjithashtu e mirë për lëkurën. Lufton radikalet e lira dhe parandalon shenjat e plakjes. Në këtë mënyrë, ndihmon gjithashtu për të arritur një ton të patëmetë të lëkurës.
Po kështu, ka shumë përfitime shëndetësore nga konsumimi i dhëmbëzimit gjatë shtatzënisë. Prandaj, në këtë artikull, ne në Boldsky do të rendisim disa nga përfitimet e mahnitshme të ngrënies së dhëmbëve në shtatzëni. Lexoni për të ditur më shumë rreth saj.
Pastron gjakun
Konsumimi i dhjamosjes në shtatzëni ndihmon në pastrimin e gjakut gjatë shtatzënisë. Mund të sigurojë një shëndet dhe mirëqenie të mirë edhe për foshnjën e palindur.
Parandalon Aneminë
Konsumi i dhëmbëve rrit qelizat e kuqe të gjakut, duke parandaluar kështu rrezikun e anemisë tek zonja shtatzënë. Ai gjithashtu përmirëson imunitetin kundër disa sëmundjeve shëndetësore dhe infeksioneve.
Zvogëlon dhimbjen e kyçeve
Konsumi i dhëmbëve gjatë shtatëzënisë ushqen kockat, nyjet dhe i forcon ato. Ai minimizon gjithashtu dhimbjen e kyçeve dhe ngurtësinë e kyçeve që shkaktohen kryesisht gjatë shtatëzënësisë.
Minimizon mbajtjen e ujit
Përmbajtja e lartë e mineraleve dhe përmbajtja e lartë e kaliumit e pranishme në dhëmbëzim ndihmon në zvogëlimin e mbajtjes së ujit në trup. Kaliumi i pranishëm në të ruan ekuilibrin e elektroliteve në trup. Në këtë mënyrë, duke ndihmuar në trajtimin e ënjtjes dhe dhimbjes së shkaktuar gjatë shtatëzënësisë.
Promovon Shtatzëninë e Shëndetshme
Jaggery është e mbushur me folate që ofron një fazë të shëndetshme të shtatzënisë. Gjithashtu siguron një rritje dhe zhvillim të duhur të fetusit.
Rregullon presionin e gjakut
Meqenëse dhembja është e ulët në natrium, ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut. Konsumimi i tij në shtatzëni gjithashtu zvogëlon rrezikun e gurëve në veshka dhe probleme të lidhura me zemrën.
