Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Këshillohet që gjithmonë duhet të hani një darkë të lehtë. Por shumë njerëz ngatërrohen duke menduar se çfarë të hanë për një darkë të lehtë. Epo, nuk ka të bëjë me sanduiçe ose supa për të gjithë. Dietarët janë më të kujdesshëm për atë që hanë për darkë. Menuja e tyre e darkës në thelb përbëhet nga supa ose mish pule të zier me një roti.
Sidoqoftë, dietarët vegjetarianë mbeten prapa pasi lodhen duke patur të njëjtën supë me perime ose të pastër. Për më tepër, parathat me vaj të yndyrshëm nuk janë edhe aq joshëse për menunë e darkës. Nëse po pyesni se çfarë mund të kenë vegjetarianët në menunë e tyre të darkës, atëherë Boldsky është këtu për të udhëzuar ata që mbajnë dietë të vegjlit.
Vegjetarianët i përmbahen rotit dhe sabjit të tyre. Kështu që, ne mund t'i udhëzojmë ata të marrin disa receta të shijshme vegjetariane të cilat janë ideale për darkën. Këto receta vegjetariane të darkave mund të jenë një kënaqësi për të gjithë shpirtrat e uritur.
Një shënim shëndetësor: Gjithmonë darkën e bëni 3-4 orë para se të shkoni në shtrat. Kjo parandalon shtimin e peshës dhe gjithashtu ndihmon në tretjen e shpejtë të ushqimit.
Receta për darkë vegjetariane:
Recetë vegjetariane Khichdi
Isshtë një nga recetat e darkave të mbushura, me pak yndyrë dhe të shëndetshme që është ideale për perime. Kiçdi mund të bëhet më i shijshëm duke shtuar disa perime si fasulet, kapsulën dhe bizelet e njoma për të përmendur disa.
Paneer Bhurji
Të hutuar cilën pjatë anësore të përgatisim sonte për darkë? Pastaj provoni dorën tuaj për të bërë një bhurji vegjetarian. Receta është shumë e ngjashme me atë të vezës bhurji. Dallimi i vetëm është se vezët zëvendësohen me paneer.
Oriz speci kërpudhash
Pas një dite të gjatë pune, doni të përgatitni diçka të lehtë për njerëzit në shtëpi. Kjo recetë me oriz piper kërpudhash është një pjatë e shpejtë e cila ka shumë lëndë ushqyese.
Qiqra me ngjyra Pulao
Shtë një nga recetat e orizit për t’u provuar për darkë. Kjo recetë e qiqrave pulao është e thjeshtë dhe e thjeshtë për t’u përgatitur. Do të duhen vetëm 20 minuta nga koha juaj, kështu që çfarë po prisni?
Spala Paneer Masala
Dëshironi të freskoni disponimin tuaj të lodhur pas punës? Pastaj provoni këtë recetë të shijshme të darkës vegjetariane. Isshtë një recetë ideale për ata perime që e duan paneer dhe duan një justifikim për të përgatitur këtë produkt qumështi.
Oriz Spanjoll
Ju mund të keni dëgjuar për orizin e famshëm spanjoll që ka perime shumëngjyrëshe dhe përbërës të tjerë që do t'ju bëjnë të lëshoheni. Pjesa më e mirë është, është një recetë e lehtë për tu përgatitur orizi.
Stili Punxhaj Rajma
Shumica e vegjetarianëve përgatisin rajma gjatë natës dhe e bashkojnë atë me roti ose oriz të avulluar. Nëse vërtet dëshironi të përgatisni rajala masala klasike, atëherë provoni duart tuaja në recetën e stilit Punjabi. Simpleshtë e thjeshtë, e shpejtë dhe me shije të shijshme.
Rajs i skuqur Schezwan
Dashuria kineze? Atëherë mund të provoni këtë recetë mbushëse të orizit për darkë. Zëvendësoni pulën dhe vezët me perime të shëndetshme si fasulet, karotat, qepët, qepët e pranverës, kapsulën etj.
Receta e Methi Aloo
Methi aloo është një përgatitje shumë e thjeshtë dhe e thjeshtë e bërë në familjet indiane duke përdorur gjethe të freskëta fenugreek dhe patate për fëmijë. Kjo është një recetë ideale për një darkë të lehtë dhe të shëndetshme.
Amritsari i mbushur Aloo Kulcha
Dëshironi të sillni disa shije restorantesh për darkë sonte? Pastaj provoni mbushjen dhe stilin e shijshëm Amritsari të mbushur aloo kulcha. Bashkojeni atë me raita ose me rajma.
