Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Anirban Lahiri i sigurt përpara RBC Heritage
- Lista e të gjithë kuponëve të të dhënave të nivelit të hyrjes nga Reliance Jio, Airtel, Vi dhe BSNL
- Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Vaji i kokosit është shoqëruar me disa përfitime që nga ditët e lashta. Në disa familje, është një traditë të përdoret vaji i kokosit gjatë gatimit, si dhe për aplikim lokal.
Përdorimi i vajit të kokosit për gatim ka qenë i lidhur me disa përfitime të shëndetit. Përdoret gjithashtu si ilaç shtëpiak për disa sëmundje dhe sëmundje.
Që nga fëmijëria e hershme, një person i nënshtrohet përdorimit të vajit të kokosit në mënyra të ndryshme. Përdoret si vaj masazhues për foshnjat, si antiseptik i lëngshëm, si lëng shërues për skuqjet e lëkurës dhe infeksionet, etj.
Ju mund të keni hasur në histori ku është kërkuar përdorimi i vajit të kokosit si forma më efektive e heqjes së dhimbjes pas operacioneve.
Vendosja e vajit të kokosit mund të lehtësojë një person nga dhimbjet e muskujve dhe format e ndryshme të dhimbjes së trupit. Përkundër shumëllojshmërisë së vajrave të disponueshëm në treg sot, patjetër që nuk mund të harrohen përfitimet e shumta shëndetësore të vajit të kokosit.
Pse ngrohja e naftës thuhet të ulë efektet e tij të dobishme?
Pjesa e rëndësishme yndyrore në një vaj mund të shkatërrohet kur i nënshtrohet nxehtësisë. Prandaj, është thelbësore të identifikoni një vaj gatimi të mirë që mund ta përdorni në shtëpinë tuaj. Vajrat që kanë yndyrna të pangopura nuk duhet të përdoren gjatë gatimit, pasi dihet që janë mjaft të brishtë dhe nuk janë të përshtatshëm për t’u konsumuar kur nxehen.
Ky fakt e bën përdorimin e vajit të kokosit për gatim si mënyra më e mirë e përgatitjes së vakteve në shtëpi. Kjo është kështu sepse vaji i kokosit është kryesisht një yndyrë e ngopur. Kjo e bën vajin të fuqishëm si nënshtrimin e tij në temperatura më të larta, të cilat nuk do të shkatërrojnë ose zvogëlojnë tiparet e tij të dobishme.
Pse ngrohja e vajit të kokosit nuk është e dëmshme?
Arsyeja pse disa vajra konsiderohet se humbin vlerën e tyre ushqyese pas ngrohjes është për shkak të ngrohjes së këtyre vajrave përtej pikës së tymit, e cila mund të çojë në prishjen e yndyrave të strukturuara në të, duke shkaktuar formimin e radikalëve të dëmshëm.
Kjo është kur një vaj i nxehtë konsiderohet i papërshtatshëm për t’u përdorur si vaj gatimi, pasi përfundimisht mund të çojë në probleme shëndetësore. Megjithatë, ky nuk është rasti me vajin e kokosit, prandaj vaji i kokosit për gatim po rekomandohet shumë nga një dhe të gjithë.
Përfitime të shumta shëndetësore të vajit të kokosit
I njohur si një central elektrik i shërimit të sëmundjeve të lidhura me zemrën, trurin dhe nyjet, përdorimi i vajit të kokosit për gatim mund t'ju shërojë nga disa nga sëmundjet kryesore.
Disa herë, është vërejtur, veçanërisht në familjet e fshatrave, që të moshuarit kanë një besim të fortë në shoqatën e përfitimeve shëndetësore të vajit të kokosit dhe shërimin e shumë sëmundjeve.
Për shkak të pranisë së karakteristikave të tilla si përpunimi i lehtë nga mëlçia dhe lehtësia me të cilën enët e bëra nga ky vaj mund të treten, vaji i kokosit për gatim rekomandohet shumë.
Përdorimi i vajit të kokosit për gatim ka rezultuar në shërimin e pacientëve me probleme të lidhura me presionin e lartë të gjakut. Dihet gjithashtu që është e dobishme në trajtimin e infeksioneve të traktit urinar dhe çështjeve shëndetësore të lidhura me veshkat. Vendosja e vajit të kokosit në nyje mund të trajtojë artritin në një masë të madhe.
Çfarë duhet të mbani mend kur përdorni vaj kokosi për gatim?
Siç dihet për të qenit kontribuesi më kryesor midis të gjithë vajrave kur flitet për përfitimet shëndetësore, është gjithashtu thelbësore të kihet parasysh se si vajrat e tjerë, vaji i kokosit gjithashtu nuk duhet të nxehet përtej pikës së tymit.
Përdorni vaj kokosi me sobën tuaj të kthyer në minimum dhe mbani një sy të tillë që vaji të mos fillojë pirjen e duhanit. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme, duke marrë parasysh gjendjen e duhur të një personi, që vaji i kokosit të konsumohet në mënyrë të moderuar, pasi është i pasur me yndyrë dhe kalori.
Një vaj i shëndetshëm për gatim
Duke qenë rezistent ndaj gatimit me nxehtësi të lartë, vaji i kokosit rekomandohet shumë të përdoret, veçanërisht kur gatuani shijshme që kërkojnë skuqje të thellë.
Disa studime kanë gjetur gjithashtu përdorimin e vajit të kokosit për gatim si një nga mënyrat më të mira për të humbur peshë. Nëse jeni në një regjim të humbjes së peshës dhe doni të bëni një milje shtesë për të qenë shumë efikas në planifikimin e dietave tuaja, atëherë dietologët dhe dietologët me siguri do të sugjeronin përdorimin e vajit të kokosit për gatim.
Përveç që përdoret si një vaj gatimi, ka shumë përfitime shëndetësore të vajit të kokosit gjithashtu. Një prej tyre është përdorimi i këtij vaji në formën e aplikimit lokal.
Dihet që hidraton në mënyrë efektive lëkurën dhe ju ndihmon të mbani larg lëkurën e thatë. Kur aplikohet në flokë, ajo mund të formojë një ilaç efektiv për të kuruar flokët e dëmtuar. Ndihmon gjithashtu në zvogëlimin e rënies së flokëve.
Konsumi i vajit të kokosit është rekomanduar edhe në vendet perëndimore për shkak të aftësive të tij të forta për rritjen e sistemit imunitar.
Veçanërisht konsumimi i vajit të kokosit kur jeni i sëmurë mund të rrisë nivelet tuaja të energjisë dhe t'ju ndihmojë të heqni qafe dobësinë trupore.
Me pak fjalë, kur përdoret për gatim, vaji i kokosit konsiderohet si centrali elektrik gjithçka në një që i jep një personi përfitimet e nevojshme shëndetësore që do të garantonin një mënyrë jetese të shëndetshme.
Ndani këtë artikull!
Nëse ju pëlqente të lexoni këtë artikull, ndani atë me të dashurit tuaj.
Ndani këtë artikull!
Nëse ju pëlqente të lexoni këtë artikull, ndani atë me të dashurit tuaj.
10 lëndime të zakonshme të stërvitjes për të shmangur
