Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
- Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Kur ndiheni shumë të etur, dëshironi për ujë të ftohtë. Ju prireni të pini shumë ujë të ftohtë me shpresën që të ndiheni të freskët. Por a është uji i ftohtë i mirë për shëndetin?
Lexoni gjithashtu: Zakonet për barkun e sheshtë
Në fakt, uji i ftohtë ngadalëson sistemin tuaj të tretjes dhe gjithashtu nuk është i mirë për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Pirja e ujit të ngrohtë është e shëndetshme.
Disa prej nesh gjithashtu kanë zakon të hanë një vakt së bashku me një pije të ftohtë. Ky zakon është edhe më i keq. A e dini faktin që trupi juaj ka nevojë të ngrejë pak temperaturën e ujit para se të merret me të.
Lexoni gjithashtu: Si ta mbani trupin tuaj të ngushtë
Kështu që, një sasi energjie konsumohet për të ngrohur lëngun brenda sistemit tuaj dhe kjo është një shpenzim i mbeturinave. Pirja rregullisht e ujit të ngrohtë me siguri do të ndihmojë shëndetin tuaj të tretjes. Lexoni për të ditur më shumë.
Fakti # 1
Kur pini diçka të ftohtë, trupi juaj duhet së pari të përqendrohet në rregullimin e temperaturës së trupit tuaj. Kjo do të ngadalësojë procesin e thithjes së lëndëve ushqyese.
Fakti # 2
Gjithashtu, përmbajtja e yndyrës në ushqimin që ha mund të ngurtësohet kur konsumoni ujë akulli së bashku me një vakt. Pra, kjo mund të ngadalësojë tretjen e dhjamit.
Fakti # 3
Të gjithë lëngjet e ftohta kanë një tendencë të ngushtojnë enët e gjakut. Në fakt, procesi juaj i tretjes ka tendencë të ngadalësohet dhe trupi juaj nuk hidratohet si duhet me ujë të ftohtë.
Fakti # 4
A e dini pse mund të jeni të prirur të zhvilloheni të ftohtë pasi keni pirë ujë të ftohtë? Epo, uji i ftohtë mund të dobësojë imunitetin tuaj pasi krijohet mukus i tepërt në trupin tuaj nëse pini ujë akulli pas një vakti të rëndë.
Fakti # 5
Sistemi juaj i tretjes përmirësohet dhe disa enzima stimulohen nëse pini ujë të ngrohtë.
Fakti # 6
Trupi juaj do të jetë në gjendje të detoksifikohet më mirë me ujë të ngrohtë. Isshtë mirë për veshkat, gjakun dhe lëkurën tuaj gjithashtu.
Fakti # 7
Kur pini ujë të ngrohtë, ushqimi juaj do të prishet lehtësisht. Gjithashtu, trupi juaj hidratohet lehtë.
Fakti # 8
Lëvizjet tuaja të zorrëve priren të përmirësohen me ujë të ngrohtë. Nëse e keni zakon të pini ujë të ngrohtë me limon në mëngjes, do ta dini më mirë.