Pavarësisht se si shkoi, sjellja e një fëmije në botë është një detyrë e rëndë dhe pak a shumë kulmi i keqdashjes. Dhe tani që keni lindjen nën rripin tuaj, mund të bëni gjithçka, asgjë nuk mund t'ju shqetësojë, ju jeni supergrua… apo jo? Sigurisht, por atëherë pse të gjitha gjërat e vogla ndihen kaq të frikshme gjatë gjithë kohës?
Merrni, për shembull, aktin e dhënies së banjës së parë të të porsalindurit tuaj. Nga njëra anë, a nuk janë foshnjat në thelb mjaft të pastra? Nga ana tjetër, sapo jeni kthyer nga spitali dhe ajo njollë në jorgan tuaj nuk është patjetër mustardë . Nëse keni frikë se e keni kaluar Newborn Care 101 me ngjyra të shkëlqyera, por asnjë prej tyre nuk do t'ju kthehet, mos u shqetësoni. Nuk je vetem. Është e vështirë, e kuptojmë. Dhe sa për ato pyetjet gjatë banjës: Ne mund të ndihmojmë. Pra, lexoni më tej për gjithçka që duhet të dini rreth larjes së të porsalindurit tuaj dhe më pas kthehuni te pastrimi i pikave të mbulesave në Google.
imazhet e zonjës/gettyTë lahet apo të mos lahet?
Ndoshta ju keni pasur këmbë të ftohta kur bëhet fjalë për të larë të porsalindurin tuaj. Lajm i mirë: Nuk keni nevojë të ndiheni keq, sepse në fakt nuk është edhe aq urgjente. Në fakt, ka disa arsye bindëse për të frenuar banjën në fillim.Sipas zëdhënëses së Akademisë Amerikane të Pediatrisë Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, autor i Projekti i ri i foshnjës .
Foshnjat nuk kanë nevojë për banjë në javët e para të jetës. Ata thjesht nuk bëhen aq pis. Padyshim që duhet t'i pastrojmë fundet e tyre kur bëjnë jashtëqitje dhe pastrojnë lëkurën e tyre me pika, nëse pështyjnë në të çarat e tyre, por përndryshe, është më mirë ta lini lëkurën e foshnjës të përshtatet me botën e jashtme për disa javë pa bërë dush. Promovon shërimin e kordonit të kërthizës dhe redukton kontaktin me irritues të mundshëm. Unë i këshilloj pacientët e mi që të presin për një dush të plotë deri disa ditë pasi të bie kordoni i kërthizës, zakonisht rreth një deri në dy javë.
Ngushëlluese, apo jo? Plus, nëse po e lexoni këtë në ato javët e para, ka një shans të mirë ju keni nevojë për pastrim më shumë se foshnja juaj. Pra, bëni vetes një dush të vërtetë, bëni një banjë relaksuese me flluska dhe përdorni të gjithë sapunët dhe kremrat. Për sa i përket të porsalindurit tuaj, mbajeni të thjeshtë duke anashkaluar banjën, por duke e fshirë foshnjën tuaj tërësisht në çdo ndërrim pelenash. Një herë në ditë, përdorni një leckë të ngrohtë dhe të lagur (nuk ka nevojë për sapun) për të pastruar butësisht ato palosje mbresëlënëse të qafës dhe të dy grupet e faqeve. Këtë pjesë të dytë mund të zgjidhni ta bëni para gjumit, sepse nuk është kurrë herët të filloni të ndërtoni një rutinë qetësuese para gjumit (ju do të dëshironi ta keni të mbyllur që nga fëmijëria).
Nëse kjo metodë e pastrimit të pikave nuk e bën këtë për ju dhe dëshironi të bëni një milje shtesë, mund të merrni parasysh një banjë sfungjeri, e cila ka të gjitha këmbanat dhe bilbilat e një banje të zakonshme (përfshihet më shumë ujë, çdo pjesë e trupit merr larë), duke respektuar ende rregullin kardinal të larjes së të sapoardhurve: mos e zhyt atë trung të kordonit të kërthizës! Vetëm mos harroni se ndonëse banja me sfungjer mund të tërheqë tendencat tuaja mbi arritjen (ne ju shohim, Virgjëresha), ajo nuk duhet të bëhet më shumë se tre herë në javë, pasi lëkura e të porsalindurit është delikate dhe e prirur ndaj tharjes dhe acarimit.
d3sign/Getty ImagesSi të bëj një dush sfungjeri?
1. Zgjidhni vendndodhjen tuajPërcaktoni hapësirën tuaj të punës—ju dëshironi që fëmija juaj të shtrihet në një sipërfaqe të sheshtë por të rehatshme në një dhomë të ngrohtë. (Shumica e ekspertëve pajtohen se temperatura ideale për dhomën e një fëmije është midis 68 dhe 72 gradë.) Ju mund ta mbushni lavamanin e kuzhinës tuaj me ujë dhe të përdorni tavanin, por edhe të porsalindurit mund të largohen nga sipërfaqet e ngritura, kështu që do t'ju duhet të mbani një dorë në trupin e foshnjës tuaj gjatë gjithë procesit. Nuk jeni të sigurt që e keni atë shkallë shkathtësie për momentin? Harrojeni lavamanin dhe zgjidhni një legen me ujë - një jastëk ndërrimi ose një batanije tepër e trashë në dysheme do t'i bëjë mirë fëmijës dhe do t'i bëjë gjërat më të lehta për ju.
2. Përgatitni banjën
Mbushni lavamanin ose legenin tuaj të ujit me ujë të ngrohtë pa sapun. Mbani në mend se lëkura e foshnjës tuaj është jashtëzakonisht e ndjeshme, kështu që e ngrohtë do të thotë vërtet e vakët në këtë rast. Kur provoni ujin, bëjeni këtë me bërryl në vend të dorës - nëse nuk është as i nxehtë as i ftohtë, është e drejtë. (Po, Goldilocks.) Ende jeni në panik për marrjen e temperaturës së duhur? Ju mund të blini një termometri i vaskës për të siguruar që uji të qëndrojë në zonën 100 gradë.
3. Aksioneve stacionin tuaj
Tani që uji juaj është gati, ju vetëm duhet të grumbulloni disa sende të tjera dhe të siguroheni që të jenë të gjithë brenda mundësive të krahut:
- Një leckë e butë ose sfungjer, për legenin tuaj të ujit
- Dy peshqirë: Një për tharjen e foshnjës tuaj dhe i dyti në rast se e lagni aksidentalisht të parin
- Një pelenë, opsionale (Sapo bëtë banjën tuaj të parë me sfungjer dhe një lëvizje e papritur e zorrëve mund ta largojë erën nga velat tuaja.)
4. Lani fëmijën
Pasi të zhvisheni të porsalindurin tuaj, mbështilleni me një batanije për ta mbajtur të ngrohtë gjatë gjithë procesit dhe shtrijeni në sipërfaqen e zgjedhur të banjës. Filloni duke larë fytyrën e foshnjës tuaj - thjesht sigurohuni që ta shtrydhni plotësisht leckën ose sfungjerin në mënyrë që të mos hyjë ujë në hundë, sytë ose gojën e tij - dhe përdorni peshqirin për ta tharë butësisht. Zhvendoseni batanijen poshtë në mënyrë që pjesa e sipërme e trupit të tij të jetë e ekspozuar, por pjesa e poshtme të jetë ende e mbushur dhe e ngrohtë. Tani mund t'i lani qafën, bustin dhe krahët. Thajeni dhe mbështillni pjesën e sipërme të trupit me batanije përpara se të kaloni në organet gjenitale, fundin dhe këmbët. Pasi të jetë mbaruar pjesa e larjes (mos harroni, pa sapun!), jepini fëmijës tuaj një raund tjetër tharjeje të butë me peshqir, duke u fokusuar kryesisht në rrudhat dhe palosjet e lëkurës ku skuqjet si maja priren të zhvillohen kur lihet i lagur.
Fotografi Towfiqu/Imazhe GettySa shpesh duhet ta laj fëmijën tim?
Pasi të keni zotëruar banjën me sfungjer (ose ndoshta e keni anashkaluar plotësisht) dhe kordoni i kërthizës është shëruar, mund të pyesni veten se sa shpesh duhet ta lani fëmijën tuaj. Lajmi i mirë? Nevojat për banjë të foshnjës tuaj në fakt nuk janë shumë të ndryshme nga ato që ishin në moshën një jave. Në të vërtetë, mendimi mbizotërues është se një foshnjë nuk ka nevojë për më shumë se tre banja në javë për vitin e parë të jetës.
Imazhe Sasiistock/GettyÇfarë duhet të di për banjën e parë të rregullt?
Bazat:Kur të jeni gati për t'i bërë një banjë të vërtetë fëmijës tuaj - zakonisht rreth një muajsh - sigurohuni që të keni vaskën e duhur për këtë punë. Një vaskë për foshnjat është shumë e dobishme (ne e duam vaskën me 2 pozicione Boon, e cila paloset për ruajtje të lehtë në hapësira të vogla), por mund të përdorni edhe një lavaman. Nëse nuk hyni edhe ju, shmangni përdorimin e një vaske me madhësi të plotë. Kur mbushni vaskën, ngjiteni me ujë pa sapun dhe ndiqni udhëzimet e temperaturës të përcaktuara për një banjë me sfungjer. Uji mund të jetë mjaft emocionues, kështu që edhe në një vaskë për foshnjat, do t'ju duhet të mbani njërën dorë mbi fëmijën tuaj - pavarësisht nëse ai i godet këmbët me gëzim ose po proteston me zemër, do të ketë një moment kur kërkohet një dorë stabilizuese.
Vendosja e humorit:
Përtej kësaj, thjesht kënaquni duke parë reagimin e foshnjës tuaj ndaj përvojës së tij të parë të banjës së plotë dhe mbani mend se vërtet nuk keni nevojë ta përmirësoni atë me ndonjë argëtim shtesë. Në fund të fundit, gjithçka është kaq e re, e çuditshme dhe stimuluese për momentin (faza e të porsalindurit është në thelb një udhëtim i çmendur me acid që të gjithë e kanë, por askush nuk e kujton) dhe zgjedhja juaj më e mirë është të krijoni një mjedis të qetë dhe neutral për zhytjen e tij të parë në vaskë. Ju po testoni fjalë për fjalë ujërat, prandaj mbajini banjot të shkurtra dhe të ëmbla, dhe nëse fëmija juaj mërzitet në fillim, nuk ka nevojë ta detyroni atë. E kuptoni se ai nuk është aq i interesuar? Provoni të hyni në vaskë me të herën tjetër për një lidhje dhe rehati shtesë ndërsa ai përshtatet me përvojën.
stock_colors/imazhe të marra
