Nuk është sekret që Zonjat e mrekullueshme të Mundjes (aka SHKËLQIM cast) di një ose dy gjëra rreth mundjes. Dhe deri tani me siguri keni dëgjuar se të gjithë nga Alison Brie (Ruth) deri te Britney Young (Carmen) bëjnë marifetet e tyre. Por kur u ulëm me Young për të biseduar SHKËLQIM sezoni i tretë, ne ishim të tronditur seriozisht nga sasia e stërvitjes pas lëvizjeve të tyre në ekran.
Aktorja 30-vjeçare e ka thyer atë SHKËLQIM sezoni i tretë regjim trajnimi ekskluzivisht për PampereDpeopleny, duke thënë: Ne fillojmë stërvitjen një muaj përpara se të fillojmë të gjuajmë dhe stërvitemi për rreth dy deri në tre orë çdo ditë. Dy deri në tre orë stërvitje intensive në ditë? Po.
Por ky ishte vetëm fillimi. Stërvitja u rrit edhe më shumë SHKËLQIM filloi xhirimet, shpjegoi Young.
Në varësi të orarit tuaj të mundjes gjatë gjithë sezonit, ju do të stërviteni dhe gjuani njëkohësisht. Veçanërisht në sezonin e dytë, kam luajtur çdo episod. Kështu, disa ditë filloja të xhiroja në xhirime dhe më pas përfundoja natën në stërvitje në palestër ose anasjelltas. Shumë nga ne vajzat e kalojmë këtë.
Young theksoi se jo çdo personazh lufton në të njëjtën masë. Ka disa vajza që ndoshta stërviten vetëm dy ose tre herë gjatë gjithë sezonit. Me të vërtetë varet nga elementët e mundjes për karakterin tuaj.
Pavarësisht punës së vështirë, Young thotë se nuk do të ndryshonte asgjë. Është shumë zbavitëse. Është [gjithashtu] shumë bukur që e kemi atë muaj më parë, jo vetëm për t'u rikthyer në regjimin e stërvitjes, por edhe thjesht për t'u rikthyer me njëri-tjetrin dhe për të forcuar marrëdhëniet tona.
Kredite të reja SHKËLQIM Koordinatorja e marifeteve Shauna Duggins dhe koordinatorja e mundjes Chavo Guerrero Jr., si dhe përvojën e saj të tifozëve në shkollë të mesme, për finesën e saj në mundje.
Ashtu si personazhi i saj, Carmen, ajo është në thelb e natyrshme.
SHKËLQIM rikthehet në Netflix të premten, 9 gusht.
TË LIDHUR : Alison Brie zbulon sesi 'GLOW' e ndryshoi mënyrën se si ajo mendon për trupin e saj
