Imazhi: Shutterstock Farat e susamit janë ndoshta një nga përbërësit më të zakonshëm që përdoren në ushqim dhe në përgatitjen e ëmbëlsirave. Në fakt, ëmbëlsirat e bëra me farat e susamit dhe kokosit janë shumë të njohura, veçanërisht në dimër. Vaj i përftuar nga farat është gjithashtu shumë i popullarizuar. Në fakt, në Ayurveda, vaji i farës së susamit thuhet se është 'dosha i balancuar' dhe i përshtatet të gjitha 'doshave'. Recetat Ayurvedic përdorin në fakt farat e susamit dhe vajin. Është përdorur prej shekujsh dhe njihet për vetitë e tij ushqyese, parandaluese dhe kuruese. Thuhet se farat e susamit kanë përmbajtjen më të lartë të vajit. Thuhet gjithashtu se kanë veti mbrojtëse nga dielli me SPF 6. Prandaj, Ayurveda e rekomandon atë për masazh të trupit. Për sa i përket vlerave ushqyese, ai përmban acide yndyrore omega-6, antioksidantë, vitamina, minerale dhe flavonoide. Është i pasur me vitamina B dhe E dhe përmban minerale si kalcium, magnez, zink, hekur dhe fosfor.
Ushqyerja e lëkurës
Për shkak të elementeve të tij ushqyese dhe vetive mbrojtëse nga dielli, thuhet se është ideale edhe për kujdesin e jashtëm të lëkurës dhe flokëve. Është i njohur për vetitë e tij anti-inflamatore, antibakteriale dhe antimykotike dhe në këtë mënyrë e mban lëkurën të shëndetshme për infeksionet bakteriale dhe kërpudhore. Madje thuhet se shëron infeksionet mykotike si këmba e atletit. Gjithashtu ushqen lëkurën dhe përmirëson qarkullimin e gjakut në sipërfaqen e lëkurës, duke transportuar kështu lëndët ushqyese në lëkurë dhe në gjëndrat e flokëve. Efekti i vajit të farës së susamit është aq i butë sa thuhet se është ideal për masazhimin e lëkurës së butë të foshnjave.
Imazhi: Shutterstock Për të rikthyer dëmtimin e diellit
Për shkak të vetive të tij mbrojtëse nga dielli, ndihmon në zbutjen e lëkurës së dëmtuar nga dielli dhe mbron lëkurën nga dëmtimet e shkaktuara nga rrezatimi ultravjollcë. Ndihmon në mbrojtjen e lëkurës nga njolla të errëta dhe gjithashtu mbron vetitë rinore të lëkurës. Thuhet se vaji i farës së susamit i përdorur rregullisht për masazh mund të parandalojë problemet e lëkurës, përfshirë kancerin e lëkurës. Aplikimi i vajit para banjës thuhet gjithashtu se mbron lëkurën nga efektet e ujit të klorur.
Si skrab për fytyrën dhe trupin
Imazhi: Shutterstock Farat e susamit mund të përdoren lehtësisht në scrub për fytyrën dhe trupin. Në fakt, do të ndihmonte për të hequr nxirjen. Merrni farat e susamit, gjethet e thata të mentes, një lugë gjelle lëng limoni dhe mjaltë. Thërrmoni farat e susamit në mënyrë të trashë dhe pluhurosni gjethet e thata të mentes. Përziejini ato me lëng limoni dhe pak mjaltë dhe aplikojeni në fytyrë dhe krahë. Farat e susamit ndihmojnë në heqjen e nxirjes dhe prodhojnë një ton të barabartë ngjyrash. Nenexhiku ka një efekt stimulues dhe i jep një shkëlqim lëkurës, ndërsa mjalti hidraton dhe zbut lëkurën. Fërkojeni butësisht në lëkurë. Lëreni për disa minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë.
Duke qenë se farat e susamit janë të pasura me lëndë ushqyese, vaji mund të përdoret edhe për flokët. Në fakt, ndihmon për të mbajtur flokët dhe lëkurën e kokës pa probleme si zbokthi dhe infeksionet mykotike. Në fakt, thuhet se nxit rritjen e flokëve dhe kontrollon rënien e flokëve. Aplikimi i vajit të ngrohur të farës së susamit në flokë ndihmon flokët që i janë nënshtruar locioneve kimike, bojës dhe ngjyrave. Ushqen flokun dhe i zbut ato. Në fakt, trajtimet me vaj susami thuhet se parandalojnë majat e çara dhe i japin shkëlqim flokëve.
Lexoni gjithashtu: Skinimalism: Një trend i kujdesit të lëkurës që pritet të marrë mbi 2021
