Për Gal Gadot, me të vërtetë ka të bëjë me gjërat më të thjeshta në jetë.
Aktorja e Wonder Woman u emërua së fundmi partnerja më e fundit e famshme e Smartwater dhe ajo ndau këshillat e saj të përditshme të shëndetit rreth hidratimit, stërvitjes dhe më gjerë me Në Dije , duke treguar se nuk duhen ndryshime novatore për t'u siguruar që po jetoni një mënyrë jetese të gatshme për superhero.
Unë jam një nënë, unë jam një grua që punon, bëj këtë [dhe atë], udhëtoj… Nëse nuk mendoj për mirëqenien, do të digjem, na tha Gadot ndërsa promovonte partneritetin e saj në Smartwater. Ne të gjithë jetojmë në një botë shumë moderne, kërkuese dhe plot tension dhe duhet të gjejmë një mënyrë për të balancuar veten.
Përpiqem të meditoj dhe përpiqem të jem me të dashurit e mi dhe të kaloj një kohë vërtet cilësore pa ekrane, pa telefona dhe pa shpërqendrime, vazhdoi aktorja me origjinë izraelite. Gjërat e thjeshta janë më të efektshmet, pavarësisht nëse është të shkosh në plazh dhe thjesht të bëj një shëtitje ose të pish një gotë verë të këndshme dhe të shikosh perëndimin e diellit… tingëllon super e çuditshme apo çfarëdo tjetër, por [këto janë] momentet e mia të preferuara.
Nëna 34-vjeçare gjithashtu di një ose dy gjëra rreth asaj se çfarë do të thotë të jesh në formë – qoftë për paraqitjen e saj të fundit në filmin e ardhshëm, Wonder Woman 1984, apo nga dy vitet e saj në Forcat e Mbrojtjes së Izraelit – por çfarë është ajo zbulohet se, për vete, ajo duhet të sigurohet që të ndryshojë regjimin e saj të stërvitjes në mënyrë që të mos mërzitet.
E ndryshoj gjatë gjithë kohës, sepse zbulova se sa herë që bëj një gjë për një periudhë shumë të gjatë, mërzitem prej saj dhe më pas përfundoj duke mos bërë asgjë, qeshi Gadot. Kam bërë shumë pilates, ec shumë, bëj shumë ecje, jam kthyer në palestër tani dhe notoj – gjë që më ndihmon të meditoj, në një farë mënyre. Ka diçka super medituese në të.
Sigurisht, gjatë gjithë atij trajnimi, është e rëndësishme që ajo të qëndrojë e hidratuar.
Unë gjithmonë pi ujë dhe gjithmonë sigurohem që të kem ujë me vete, tha ajo, duke hequr një shishe gjigante Smartwater ndërsa fliste. Unë do të thosha se pi tetë deri në 10 ose ndonjëherë më shumë filxhanë në ditë.
Dhe, sa i përket asaj që ha, aktorja nuk e ka shumë problem të sigurohet që të hajë pastër, sepse natyrisht i pëlqejnë vetëm perimet, pasi është rritur në Izrael (i cili njihet për ushqimet e tij të shëndetshme, të freskëta dhe përgjithësisht të lehta. ).
Unë jam i madh, i madh, i madh, i madh me perime dhe më pëlqejnë sallatat. Unë mund të dëshiroj sallatë, tha ajo. Megjithatë, unë kam edhe pikat e mia të dobëta, dhe mund të jenë diku nga cheeseburger deri te një makarona vërtet e mirë deri tek djathi i pjekur në skarë.
Më shumë për të lexuar:
Kjo shtojcë e tualetit e kthen fronin tuaj prej porcelani në një bidet
Ky grup thikash me 15 pjesë Cuisinart është 33 për qind në Walmart
Përdorimi i banjës gjatë natës sapo u bë më i lehtë me dritën e tualetit Lumilux
