Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Mosambi ose gëlqere e ëmbël është një nga frutat më të lehta që mund të gjeni, veçanërisht gjatë sezonit të verës.
Për ta bërë ditën tuaj të nxehtë dhe të lodhshme më qetësuese dhe energjike, një gotë me lëng mosambi mund të ju ndihmojë patjetër.
Mund t’ju freskojë menjëherë dhe t’ju bëjë gati për radhën tjetër. Ju mund të përtypni tulin për të marrë lëng ose të bëni lëng prej tij duke e përzier.
Shtë e vërtetë që bërja e fëmijëve tuaj të ketë fruta është e lodhshme. Ata nuk duan asgjë që kërkon shumë kohë.
Lexoni gjithashtu: Përfitimet e lëngut Mosambi për flokët
Një gotë me lëng mosambi mund të merret lehtë dhe ata do të duan ta pinë me siguri. Por, sigurohuni që të blini mosambi dhe të përgatisni pak lëng të freskët në shtëpi.
Mos u besoni atyre produkteve të lëngjeve të paketuara, pasi ka shumë kimikate dhe konservantë që u shtohen atyre.
Nëse doni të dini në lidhje me përfitimet shëndetësore të lëngut mosambi, lista do të vazhdojë dhe vazhdon. Isshtë një frut agrum dhe prandaj është një burim i pasur i vitaminës C.
Sidoqoftë, nuk është e vetmja gjë që ofron. Ka shumë ushqyes të tjerë në gëlqeren e ëmbël dhe gjithashtu përfitime të shumta shëndetësore të pirjes së lëngut mosambi.
Lexoni gjithashtu: 10 përfitimet shëndetësore të ujit të mjaltit
Pra, cilat janë përfitimet shëndetësore të pirjes së lëngut mosambi? Epo, ky frut përmban vitaminë C, zink, fibra dhe kalcium.
Të gjitha këto lëndë ushqyese janë shumë të kërkuara për trupin e njeriut. Kështu që, lexoni për të ditur më shumë rreth përfitimeve shëndetësore të pirjes rregullisht të lëngut të mosambit.
1. Mbron nga dehidrimi
Vera do të thotë djersitje e tepruar dhe dehidrimi është një problem i zakonshëm i ditëve të verës. Një gotë me lëng mosambi mund t’ju ndihmojë të qëndroni të hidratuar në një mënyrë të shijshme. Përmban vitamina dhe minerale që zvogëlojnë rrezikun dhe ndërlikimet e dehidrimit.
2. Trajton Akrepin
Nëse jeni duke kërkuar ilaçe shtëpiake për të trajtuar akrepin, pini lëng mosambi. Skorbuti është një sëmundje që ndodh për shkak të mungesës së vitaminës C. Lëngu Mosambi është i pasur me vitaminë C dhe ndihmon në kurimin e skorbutit në mënyrë efektive.
3. Rrit imunitetin tuaj
Cilat janë përfitimet e tjera shëndetësore të lëngut mosambi? Siç e dini, mosambi është i pasur me vitaminë C e cila rrit fuqinë tuaj të imunitetit dhe mbron trupin tuaj nga sulmi i gripit të zakonshëm, kollës dhe ftohjes, kështu që është një ilaç perfekt për të trajtuar këto gjendje.
4. Ndihmon në tretje
Aroma e ëmbël ndihmon në çlirimin e pështymës nga gjëndrat e pështymës. Kjo i ndihmon njerëzit të treten më shpejt. Përveç kësaj, lëngu i ëmbël i gëlqeres përmban flavonoide që rrisin procesin tuaj të tretjes duke zvogëluar dhimbjen e stomakut, të përzierat, tretjen e ushqimit, etj.
5. Vepron si një mburojë kundër artritit
Përfitimet shëndetësore të pirjes së lëngut mosambi janë të shumta. A e dini se vitamina C në mosambi zvogëlon dëmtimin e indeve? Kështu, qetëson inflamacionin për shkak të artritit. Acidi folik në fruta ndihmon gjithashtu në përmirësimin e shëndetit të nyjeve dhe kockave.
6. Kuron kapsllëkun
Largimi i toksinave nga trupi juaj është shumë thelbësor për të qëndruar të shëndetshëm. Natyra acidike e lëngut mosambi ndihmon në largimin e toksinave nga trakti i zorrëve dhe kuron kapsllëkun. Nga ana tjetër, një gotë me lëng mosambi me një kripë mund të funksionojë si një ilaç i përsosur ndërsa vuani nga diarreja.
7. Ndihmon për të Humbur Pesha
Nëse synoni të humbni peshë në një mënyrë të shijshme, përfshini lëng mosambi në dietën tuaj të rregullt. Ju energjikizon dhe frenon urinë. Ju mban të ngopur për shumë kohë dhe ju ndihmon të humbni dhjamin kokëfortë.
8. I mirë për diabetin
Ndërsa kërkoni përfitimet shëndetësore të lëngut mosambi, nuk mund ta shmangni këtë. Bëni një solucion me lëng mosambi, lëng amla dhe mjaltë dhe pijeni rregullisht në mëngjes me stomak bosh dhe shihni rezultatin vetë.
9. Trajton verdhëzën
Mjekët gjithmonë sugjerojnë të kenë mosambi ose lëngun e saj për pacientët që vuajnë nga verdhëzat. Kjo e mban mëlçinë tuaj të funksionojë në një gjendje të mirë dhe zvogëlon simptomat si ethe të larta, të përziera, të vjella, etj.
10. Trajton Ulcerat
Ky është një nga përfitimet më të mira shëndetësore të pirjes së lëngut mosambi. Acidi në gëlqere të ëmbël zvogëlon efektet e ulçerës peptike, pasi reagon me alkalinitetin e trupit tuaj dhe ul aciditetin e stomakut. Për të trajtuar ulçerën e gojës dhe erën e keqe të gojës, mund të pini së bashku lëng mosambi dhe lëng limoni.
