Ne e dimë se qilarja është e mbushur me gurë të çmuar të fshehur për kujdesin e lëkurës (vaj kokosi, vaj ulliri dhe sode buke , për të përmendur disa), kështu që fakti që mjalti është një tjetër nuk duhet të jetë befasues. Ju ndoshta e dini tashmë se substanca e ëmbël është e shkëlqyeshme në luftimin e ftohjes dhe hidratimin e flokëve tuaj, por ka disa përfitime të tjera të vendosjes së mjaltit në fytyrën tuaj që do t'ju bëjnë të ngjiteni (fjalë për fjalë dhe në mënyrë figurative).
Pesë përfitimet e përdorimit të mjaltit në fytyrën tuaj:
1. Është pastrues i përsosur ditor
Mund të jetë koha për të hequr dorë nga larja e përditshme e fytyrës. Antioksidantët, vetitë antiseptike dhe antibakteriale të mjaltit e bëjnë këtë përbërës të domosdoshëm për të luftuar aknet. Ai do të hapë poret tuaja dhe do të heqë qafe pikat e zeza të bezdisshme duke e mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar gjatë gjithë ditës.
Thjesht lagni fytyrën me ujë të ngrohtë, përdorni rreth 1/2 lugë çaji mjaltë dhe masazhojeni në fytyrë me lëvizje rrethore. Punoni në pastruesin tuaj DIY për 30 sekonda përpara se ta shpëlani dhe të vazhdoni rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën.
2. Është një eksfolues natyral
Thuajini lamtumirë lëkurës së irrituar dhe të kruar duke përdorur një maskë mjalti për t'u eksfoluar butësisht. Ju gjithashtu mund të kombinoni ilaçe të tjera (avokado, limon ose uthull molle) për të përmirësuar rutinën.
Për ta provuar vetë, filloni duke pastruar fytyrën përpara se të aplikoni çfarëdo që zgjidhni të bëni (të kombinuar ose jo). Përhapeni një shtresë të hollë mjalti mbi lëkurën tuaj dhe lëreni të veprojë për 8 deri në 10 minuta përpara se ta shpëlani me ujë të ngrohtë dhe ta thani fytyrën. Përdoreni një ose dy herë në javë për rezultate.
3. Është i shkëlqyer për trajtimin e akneve
Nëse pastrues dhe eksfoliues janë ndonjë indikacion, mjalti është i mirë për të luftuar aknet. Përfitimet e tij anti-inflamatore ndihmojnë në heqjen e yndyrës së tepërt nga sipërfaqja dhe nëse aplikohet çdo ditë, do të balancojë bakteret në lëkurën tuaj. Përdoreni atë si një trajtim pikash për të qetësuar akset kokëforta dhe madje për të ofruar lehtësim nga kushtet autoimune të lëkurës si ekzema ose psoriasis. Vetitë shëruese të mjaltit ndihmojnë lëkurën të riparojë më shpejt dëmtimet.
4. Është një hidratues hidratues
Nëse jeni të prirur për lëkurë të thatë ose kruarje, aplikimi i mjaltit mund të ketë efekte qetësuese. Mjalti lufton dëmtimet nga radikalet e lira dhe ndotjen me vetitë e tij antioksidante, dhe është vërtet i shkëlqyeshëm për t'i dhënë hidratim lëkurës, e cila do të lëmojë dhe zbusë çehrën tuaj, shpjegon Liana Cutrone, terapiste e vjetër e lëkurës në. lumë .
5. Është i shkëlqyer për kundër plakjes
Probiotikët, antioksidantët, lëndët ushqyese dhe enzimat në mjaltë punojnë së bashku për të ushqyer dhe ngopur lëkurën. Ajo ruan dhe rindërton lagështinë pa e bërë atë me vaj ose duke krijuar ndonjë acarim. Ndërsa nuk i eliminon plotësisht rrudhat, ai zvogëlon pamjen e tyre. Dhe antioksidantët ndihmojnë në kthimin e çdo dëmtimi, gjë që mund të çojë në shenja të dukshme të plakjes.
Pse mjalti është kaq i mirë për lëkurën tuaj?
Le të fillojmë me bazat: Mjalti prodhohet natyrshëm nga bletët që mbledhin nektarin e luleve dhe e ruajnë atë në huall mjalti për të krijuar lëngun e ëmbël dhe të trashë që ne njohim dhe duam. Ai lëng është plot me rreth 300 përbërës që ndihmojnë lëkurën e yndyrshme dhe të thatë – disa nga më të njohurit janë vitamina B, kalciumi, zinku, kaliumi dhe hekuri. Mjalti është i pasur me antioksidantë, është antibakterial dhe ka aktivitet enzimë që ndihmon në shkëlqimin e lëkurës tuaj.
Dhe cili lloj mjalti funksionon më mirë?
E mira e mjaltit është se të gjitha llojet kanë veti vërtet të shkëlqyera, kështu që është një përbërës i mrekullueshëm për t'u përdorur në shumë nga format e tij, thotë Cutrone.
Sa më i errët të jetë mjalti, aq më shumë antioksidantë ka, prandaj rekomandohet përdorimi i mjaltit të papasterizuar dhe të papërpunuar. Por ka kaq shumë varietete atje (si rezultat i luleve dhe gjeografisë), kështu që mbajtja e llojeve organike është një rregull i mirë praktik.
Megjithatë, nëse keni akses në to, tregojnë hulumtimet se mjalti Manuka, Kanuka, Hikërrori dhe Trumza janë zgjedhjet kryesore. Më e njohura është Manuka, e cila rrjedh nga lulet e shkurreve të pemës së çajit ( një OG për kujdesin e lëkurës ) në Zelandën e Re dhe Australi. Nuk është më hidratuesi i grupit (dhe ka një çmim të lartë), por përfitimet e saj trajtimi i plagëve, luftimi i akneve dhe shërimi i lëkurës janë ato që e dallojnë atë nga mjalti tradicional. Nga ana tjetër, hikërrori dhe trumza janë më hidratues, të përballueshëm dhe të arritshëm.
Cutrone sugjeron të kërkoni vende që shesin mjaltë të prodhuar në vend që është plotësisht i pastër dhe natyral. Shanset janë që vetitë e dobishme të mjaltit në supermarket janë zvogëluar falë të qenit nxehet, përpunohet dhe filtrohet . Mjalti lokal është zakonisht i trashë, kremoz dhe krokant (nga copa dylli që gjenden në huall mjalti).
Të Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , Bordi Kombëtar i Mjaltit dhe Gjetës lokal i mjaltit janë tre burime të shkëlqyera për të gjetur mjaltë vendas në zonën tuaj.
Disa gjëra për të mbajtur parasysh
Sa më shpesh ta përfshini mjaltin në rutinën tuaj të bukurisë, aq më të mëdha janë shanset që të shihni rezultate. Gjëja më e madhe për të cilën mendoj gjithmonë kur përdor mjaltin është qëndrueshmëria e tij, thotë Cutrone.
Është gjithashtu e rëndësishme të konsideroni shmangien e mjaltit nëse jeni alergjik ndaj polenit, selinos ose helmit të bletës. Nëse nuk jeni të sigurt, provoni të testoni pak në një zonë të vogël të lëkurës tuaj për një reagim ose konsultohuni me mjekun tuaj për të bërë një test alergjie.
Së fundi, sigurohuni që po e hiqni plotësisht mjaltin nga fytyra pasi të keni provuar një maskë, trajtim ose pastrues për fytyrën. Çdo mjaltë e mbetur mund të tërheqë papastërtitë, të cilat mund të çojnë në shpërthime (dhe gjëja e fundit që dëshironi është bllokimi i poreve dhe aknet).
Pra, merrni pak mjaltë natyral dhe filloni t'i jepni lëkurës tuaj TLC që meriton.
LIDHUR: Një udhëzues për retinol: A kam nevojë për të në rutinën time të kujdesit për lëkurën?
