Si të përgatitni kotele peshku në shtëpi

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Sportive IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Filma Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
• Automjetet Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Ejani në çdo kohë të vitit dhe peshku është artikulli më i dashur për shumicën e njerëzve, veçanërisht Bengalët. Zakonisht, ata duan të kënaqen me sendet e bëra nga peshku në shtëpi. Kotleta e peshkut është një recetë e bërë zakonisht si një meze të lehtë.

Këtu, ne ju sjellim një recetë shumë të lehtë dhe të shpejtë të cutlets peshkut që mund t'i provoni si një meze të lehtë mbrëmjeje ose si një pjatë kryesore.

Ne jemi të sigurt që të ftuarit tuaj do ta pëlqejnë këtë recetë deri në themel. Isshtë një recetë ideale për ahengje dhe kotele. Ju mund ta shërbeni të njëjtën gjë me një zhytje tartari ose një chutney nenexhik ose ndonjë majo të zgjedhur nga ju. Këtu është një recetë e thjeshtë për të përgatitur cutlets peshku në shtëpi.

Receta nga: Pooja Gupta

Lloji i recetës: Snacks

Shërben: 4

• Patate (të prera në copa) - ½ kg

  Sardelet në ujë burimi (kulluar) - 2 kanaçe

  
  
  

  Majdanoz i copëtuar - 4 tbsp

  Lëngje limoni dhe lëng - 1 i vogël

  Majonezë e lehtë - 3 tbsp

  Kos pa yndyrë greke (kemi përdorur gjithsej 0%) - 4 tbsp

  Miell i thjeshtë i stinës - 1 tbsp

  Vaj luledielli - 4 tsp

  Sallatë jeshile dhe pykë limoni, për të shërbyer

Si të përgatitemi

• 1. Gatuajini patatet në ujë të vluar me kripë derisa të zbuten, për rreth 15-20 minuta.

  2. Ndërkohë, shtypni trashë sardelet në një tas.

  3. Përzieni në 3 lugë majdanoz të copëtuar dhe gjysmën e lëkurës dhe lëngut të limonit.

  4. Ndërkohë, përzieni majonezën dhe kosin me majdanozin, lëvoren e limonit dhe lëngun dhe shtoni pak erëza në të.

  5. Kulloni patatet, pastaj shtypni ato derisa të qetë.

  6. Përzieni butësisht në përzierjen e sardeleve dhe sezonin.

  7. Formoni 8 ëmbëlsira me yndyrë peshku duke përdorur duar të miellosura dhe më pas pluhurosini ato lehtë me miellin e stinës.

  8. Nxehni gjysmën e vajit në një tigan që nuk ngjit dhe skuqni gjysmën e ëmbëlsirave të peshkut për 3-4 minuta në secilën anë derisa të bëhen të artë dhe të freskët.

  9. Përsëriteni me vajin e mbetur dhe ëmbëlsirat e peshkut.

  10. Shërbejeni me majonezë limoni, sallatë dhe pykë limoni.

Udhëzimet

• 1. Nuk ka nevojë të hiqni kockat e pasura me kalcium nga sardelet, pasi ato janë mjaft të buta për t’u konsumuar.

Informacion ushqyes

• Madhësia e Shërbimit - 1 kotele të madhe
• Kaloritë - 287 kalori
• Yndyrë - 13 g
• Proteina - 16 g
• Karbohidratet - 29 g
• Sheqeri - 2 g
• Fibra dietike - 1 g

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit