Sigurisht, ju i lani rregullisht këllëfët e jastëkëve, por kur është hera e fundit që keni larë jastëkët tuaj aktualë? Mund të duket e panevojshme, derisa ta merrni parasysh këtë: jastëkët (me pak ndihmë nga koka juaj e djersitur) ofrojnë një mjedis të ngrohtë dhe të lagësht që është ideal për marimangat e pluhurit, kërpudhat dhe bakteret, të cilat mund të shkaktojnë shpërthime duke filluar nga aknet deri te alergjitë. Është e rëndë, por nuk ka nevojë të humbasë gjumin për këtë: Ne folëm me Patric Richardson, Laundry Evangelist dhe autor i librit audio Dashuria e Lavanderisë , për një lugë të plotë se si të lani jastëkët dhe të mbani larg bakteret (lexoni: jashtë shtratit tuaj).
LIDHUR: 9 makinat larëse portative më të mira
FotoDuets/Getty Images
Si të lani jastëkët
Etiketa e kujdesit në jastëkët tuaj mund të thotë vetëm 'pastrimi kimik', por mos besoni gjithçka që lexoni, miq (nëse nuk po e lexoni këtu, sigurisht). Lajm i mirë: Ju mund të merrni absolutisht një kalim të vështirë për faturën e madhe të pastrimit kimik, sepse larja e jastëkëve në shtëpi është një copë tortë - pasi të dini se çfarë ka në to, domethënë. Sipas Richardson, shumica dërrmuese e jastëkëve – qofshin ato të ulura, ose me shkumë – mund të lahen në të njëjtën mënyrë. (Spoiler: Është pjesa e tharjes që kërkon një qasje të ndryshme, në varësi të materialit të mbushjes.)
Ja çfarë duhet të bëni:
Si të thani jastëkët
Pra, si t'i bëni ato thithëse të lagura të thata dhe me gëzof përpara se të pushoni kokën?
Si të lani jastëkët me duar
Kur e pyetëm Richardon nëse ai kishte një metodë të provuar dhe të vërtetë për larjen e jastëkëve me duar, përgjigjja e tij ishte e prerë: Mos gënjeni me larjen e duarve. Zhytja e jastëkut në ujë me sapun dhe përpjekja për ta pastruar - dhe për ta shtrydhur atë - mund të jetë një ushtrim zhgënjimi dhe nuk ia vlen të mundoheni.
Si t'i trajtoni jastëkët
Ndoshta gota juaj me verë të kuqe është pakësuar, ose ndoshta mëngjesi në shtrat është bërë pak i çrregullt. Lajm i mirë: Mund ta anashkaloni tërësisht makinën larëse, me kusht që të ndiqni këshillat e ekspertëve për trajtimin e jastëkëve në vend. Truku është që të vendosni sapunin në peshqir dhe më pas ta vendosni mbi jastëk, thotë profesionisti. Më pas, merrni një peshqir të lagur me ujë të ngrohtë dhe ‘shpëlajeni’ jastëkun për të hequr mbetjet e sapunit. Sa i përket tharjes së zonës së trajtuar me njolla, duhet të filloni gjithmonë nga mesi dhe të fërkoni anash.
Sa shpesh duhet të lani jastëkët
Larja e jastëkëve nuk ka nevojë të jetë një pjesë super e rregullt e regjimit tuaj të larjes. Akoma, jastëkët duhet të lahen dy deri në katër herë në vit (mendoni: sa herë që ndryshon stina) - aq më pak dhe do të keni kërpudhat për një shok shtrati (ew).
Kur të zëvendësoni jastëkët tuaj
Pavarësisht se sa i mirë jeni në pastrimin e tyre, jastëkët ende duhet të zëvendësohen përfundimisht. Nuk ka asnjë rregull të fortë kur bëhet fjalë për atë se sa shpesh duhet të blini jastëkë të rinj, por disa indikacione për t'u kujdesur përfshijnë gunga, si dhe humbje të papafingos dhe trupit (dmth., jastëku juaj ka nevojë për push të shpeshtë vetëm për të mbajtur pesha e kokës, dhe kur e palosni, ajo qëndron ashtu).
Si t'i mbani jastëkët të pastër
Gjëja numër një që mund të bëni për t'i mbajtur jastëkët të freskët dhe plot jetë për aq kohë sa të jetë e mundur është të investoni në disa mbrojtës jastëkësh cilësorë që mund të hiqen dhe lahen rregullisht, së bashku me këllëfët e jastëkëve. Mbrojtësit e jastëkëve sigurojnë një shtresë shtesë mbrojtjeje kundër djersës (d.m.th., arsyeja kryesore që jastëku juaj është parajsa për kërpudhat dhe bakteret) dhe gjithashtu bëjnë një punë të fortë të izolimit të alergjenëve, si marimangat e pluhurit dhe jashtëqitjet e tyre.
Prisni - po në lidhje me pjesën tjetër të shtratit tuaj?
Greg Rivers/UnsplashTani që e dini të vërtetën për jastëkët tuaj të ndotur (po, ata janë me të vërtetë material filmash horror), mund t'i jepni edhe pjesës tjetër të shtratit tuaj me syrin anësor - dhe nuk e keni gabim. Fatkeqësisht, dhe për të gjitha të njëjtat arsye, ngushëlluesit dhe çarçafët e krevatit janë gjithashtu mjaft të pavlera. Lajmi i mirë është se ky abetare për larjen e jastëkëve duhet t'ju lërë mjaft mirë të pajisur për të pastruar pjesën tjetër të shtratit tuaj, por këtu janë disa nga bazat e pastrimit që duhen mbajtur parasysh.
Larja e ngushëlluesit tuaj
Ju mund të bëni një zhytje të thellë në pastrimin e ngushëlluesit këtu , por thelbi i saj është ky: Nëse e mbroni ngushëlluesin tuaj me një mbulesë jorgani, ai duhet të lahet vetëm çdo gjashtë muaj - dhe procesi i larjes, pavarësisht nëse mbushja është e mbushur ose poshtë, është i njëjtë me atë të përshkruar. sipër për jastëkë. (d.m.th., një makinë larëse mjaft e madhe, ujë të ngrohtë, një sasi minimale sapuni shumë të butë dhe tharje shumë e plotë - cikle potencialisht të shumëfishta - pa ngrohjes.) Natyrisht, ngushëlluesit që përdoren pa mbulesë jorgani, dhe kështu janë në kontakt të drejtpërdrejtë me trupin tuaj kur flini, do të kërkojnë larje shumë më të shpeshta. Një tjetër këshillë që mund të tingëllojë e njohur: Për të rritur faktorin e pushit, shtoni patjetër topa tenisi kur thani ngushëlluesin.
Larja e çarçafëve
Shpresojmë, nuk kemi nevojë t'ju tregojmë si për të larë çarçafët - por ju mund të pyesni veten sa shpesh ju duhet ta bëni atë . Epo, miq, ekspertët thonë se çarçafët tuaja janë të ngjashme me veshjet, gjë që ka kuptim pasi kaloni afërsisht 8 orë në ditë duke djersitur mbi to. Jo, nuk duhet t'i ndërroni çarçafët çdo ditë si një bluzë, por është e mençur t'i lani ato çdo 7 ditë, të paktën. Sa i përket procesit të larjes, thjesht ndiqni udhëzimet e kujdesit - por mbani në mend se, kur bëhet fjalë për largimin e baktereve dhe të ngjashme, është një ide e mirë që të lani dhe të thani me aq nxehtësi sa mund të tolerojë pëlhura.
LIDHUR: Si ta pastroni lavatriçen tuaj (sepse ka pak erë)