“Unë dhe bashkëshorti im kemi një martesë të dashur dhe mbështetëse, por jam i shqetësuar se sa shpesh bëjmë seks. Është gjithmonë mirë kur e kemi, por asnjëri prej nesh nuk e ndjen nevojën për ta pasur shumë shpesh. Supozimi im më i mirë është një herë në muaj? (Edhe pse e di që ndonjëherë është më pak!) Kam këtë frikë të fshehtë se kjo nuk mjafton dhe se çdo person i martuar që njoh po bën seks më shpesh. A jam i shqetësuar për asgjë? Apo duhet të bëjmë një përpjekje më të madhe për ta bërë më shumë veprën?
Ne jetojmë në një botë të re të çmendur dhe nuk mund të mohohet se, në të gjithë Amerikën, ka një rënie serioze seksuale . Pra, çfarë po bëjmë këto ditë në vend që të bëjmë seks? Lehtë! Jemi duke përdorur telefonat tanë ose po akordojmë (dhe zonojmë) në HBO, Netflix, Hulu dhe Prime.
Ne gjithashtu po martohemi më vonë në jetë, dhe si mosha mesatare e martesës së parë zvarritet, personi mesatar vjen në një martesë me shumë vite aktivitet seksual të paqëndrueshëm. Shkurtimisht: Jemi mësuar të bëjmë gjëra të tjera dhe të mos bëjmë seks.
Sipas Anketa e Përgjithshme Sociale, Hulumtimet sugjerojnë se një person i martuar mesatarisht bën seks afërsisht një herë në javë. Por ka arsye për të besuar këtë statistikë të raportuar nuk eshte e sakte . Në mënyrë të veçantë, për shkak se njerëzit janë të vetëdijshëm për jetën e tyre seksuale, ata shpesh gërmojnë të vërtetën. Për shembull, sasia e shitjeve të prezervativëve nuk përputhen sasia e akteve seksuale në të cilat njerëzit raportojnë se përdorin prezervativ. Me shumë.
Këtu është e vërteta: Është me të vërtetë e zakonshme të shqetësohesh nëse po bën apo jo mjaftueshëm seks, veçanërisht në një kulturë që është kaq e shqetësuar me të. Por unë dua të theksoj një nga besimet e mia thelbësore: Çfarëdo sasie seksi që po bëni është normale, për sa kohë që ju dhe bashkëshorti juaj jeni në rregull me frekuencën.
Nëse jeni në një martesë super të lumtur dhe të dy jeni të kënaqur duke bërë seks vetëm një herë në muaj dhe duke u lidhur në mënyra të tjera, ju jeni plotësisht normal. Ka shumë njerëz të tjerë si ju! Por ju duhet t'i bëni vetes këtë pyetje:
A dua vërtet të bëj më shumë seks, apo jam i shqetësuar se marrëdhënia ime nuk është mjaft seksuale edhe pse jam e lumtur?
Nëse thellë brenda vetes dëshironi të bëni më shumë seks dhe mendoni se nuk jeni të kënaqur seksualisht, atëherë duhet t'ia tregoni burrit tuaj jashtë dhomës së gjumit. Thuaj, Hej, po pyesja veten nëse mund ta provonim këtë pozicion të ri për të cilin lexova? Ose, do të doja të rris frekuencën tonë seksuale; a duhet të fillojmë të vendosim seksin në kalendar? Pastaj, BËJ atë. Vendosni seksin në kalendar. Është e mahnitshme se sa lehtë mund të rrisni frekuencën seksuale duke u përgatitur mendërisht dhe fizikisht, herët gjatë ditës.
Nëse jeni të kënaqur seksualisht, por jeni të shqetësuar se burri juaj nuk është i kënaqur, bëni këtë pyetje drejtpërdrejt. Zemër, a je i kënaqur me llojin e seksit që po bëjmë dhe frekuencën? Nuk e kam problem, por thjesht dua të sigurohem që të ndihesh mirë me jetën tonë seksuale. Ndoshta ka gjëra që ai dëshiron të ndryshojë. Ndoshta ai do të donte që ju të filloni më shumë ose të jeni më dominues. Ndoshta ai do të donte të provonte veprime ose pozicione të reja. Ndoshta sjellja e kësaj do të hapë derën për një bisedë të madhe dhe të hapur. Duket sikur keni një burrë të mrekullueshëm, i cili do të ishte i hapur për ta kuptuar këtë së bashku.
Por ndoshta ai është të kënaqur dhe shqetësimet e tua janë të njëjta me miliona njerëz— të gjithë të tjerët ndoshta kanë një jetë seksuale super të egër, dhe ne jo . Në këtë rast, unë dua që ju të merrni frymë dhe të mbani mend se ekziston një spektër i tërë normaliteti seksual. Kjo që po më thua tingëllon shumë e barabartë për kursin.
Kjo tha, nëse jeni kurrë jeni të interesuar fare për seksin dhe dëshironi të jeni, mund të flisni me mjekun tuaj. Ndonjëherë, disa kushte shëndetësore dhe medikamente mund të pengojnë epshin tuaj. Dhe një lajm i mirë: Ka rregullime për këtë!
Përfundimi: Jeta jonë seksuale nuk ka të bëjë me mbajtjen në hap me Joneses. Kontrolloni me partnerin tuaj. Nëse ai është i lumtur dhe ju jeni të lumtur, unë jam i lumtur. Fundi i historise.
Jenna Birch është autore e Hendeku i dashurisë: Një plan radikal për të fituar në jetë dhe dashuri , një udhëzues takimesh dhe krijimit të marrëdhënieve për gratë moderne. Për t'i bërë asaj një pyetje, së cilës ajo mund t'i përgjigjet në një kolonë të ardhshme PampereDpeopleny, dërgojini email asaj në jen.birch@sbcglobal.net .
