Lauki Chana Dal me recetë kokosi

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

  • 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij FestivaliChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
  • adg_65_100x83
  • 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë! Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
  • 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
  • 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021 Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Gatim Vegjetarian Qendra kryesore Enët anësore Enët anësore oi-Amrisha By Porosit Sharma | Botuar: E Enjte, 16 Janar 2014, 12:37 [IST]

Ka shumë pjata që mund të përgatiten duke përdorur lauki të shëndetshëm, i njohur gjithashtu si pagur shishe. Kungulli i shishes përfiton shëndetin në mënyra të shumta. Për shembull, kungulli i shisheve ose lauki ndihmon tretjen, dhe ndihmon në humbjen e peshës. Alsoshtë gjithashtu një nga perimet e shëndetshme që u sugjerohet diabetikëve. E DI PENRFITIMET SHNDETSORE TO SHOQRIS



Ne të gjithë e dimë recetën bazë të ghiya ki sabji ku ghiya ose lauki gatuhen me qepë, hudhër dhe domate. Sidoqoftë, këtu është një ndryshim i vogël që Boldsky ka për ju në këtë recetë. Truku në këtë recetë të lauki chana dal është të shtoni kokosit të copëtuar në përgatitje. Kjo recetë lauki chana dal është e veçantë sepse ka disa copa kokosi krokante që e bëjnë atë të shijojë edhe më e shijshme. Shikoni recetën.



Lauki Chana Dal me recetë kokosi:

Lauki Chana Dal me recetë kokosi

Shërben: dy



Koha e përgatitjes: 10 minuta

Koha e GATIMIT: 30 minuta

Përbërësit



1. Lauki- & frac12 kg (qëruar dhe prerë në copa të vogla)

2. Qepë - 2 (copëtuar)

3. Pastë xhenxhefili dhe hudhre- 1 tsp

4. Ftonj të gjelbër - 2-3 (të copëtuar)

5. Domate - 1 (copëtuar)

6. filxhan Chana dal- & frac12 (ngjyhet në ujë)

7. Pluhur shafran i Indisë- 1 tsp

8. Pluhur i kuq djegës- 1 tsp

9. Pluhur koriandër- 1 tsp

10. Farat e qimnonit- 1 tsp

11. Vaj- 1 tbsp

12. Uji- & kupë frac12

13. Kripë- sipas shijes

Përbërësi i veçantë i Boldsky

Arrë kokosi - 1 tbsp (copëtuar imët)

Pluhur amçuri - 1 tsp

Procedura

1. Ngroheni vajin në një tenxhere me presion. Sezoni me farat e qimnonit.

2. Tani shtoni qepë, xhenxhefil dhe pastë hudhre dhe djegës të gjelbër. Qepeni për rreth 2-3 minuta dhe gatuajeni në flakë mesatare.

3. Shtoni kripë, pluhur shafran i Indisë, lauki të copëtuar dhe gatuajeni edhe për 2-3 minuta.

4. Kur qepët dhe domatet të duken të buta, shtoni kokosit, chana dal dhe përziejini mirë.

5. Derdhni gjysmë filxhani ujë dhe mbylleni tenxheren me kapak. Gatuaj presionin për një kohëzgjatje prej një bilbil.

6. Pasi të lirohet presioni, hapni kapakun dhe shtoni pluhur amcur.

Lauki i butë dhe i butë dhe chana dal me kokos është gati për t’u ngrënë. Shërbejeni të nxehtë.

Horoskopi Juaj Për Nesër