Praktika Norvegjeze e Friluftsliv është gjëja më e mirë që mund të bëni për veten tuaj në 2021

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Pas 10 muajve të fundit, edhe tipat më të mbyllur mes nesh po kërkojnë të dalin përtej katër mureve të tyre. Epshi për endacak është shumë i vërtetë dhe ne e kemi parë të manifestohet në rritjen e udhëtimeve rrugore, vizitave në parkun shtetëror (të cilat janë rritje me 21 për qind nga viti në vit ) dhe duke përqafuar një estetikë të thellësisë së shtëpisë ose të kabinës, qoftë në TikTok ose IRL. Nuk është çudi, pra, që koncepti norvegjez i friluftsliv (shqiptohet free-looft-sliv) ka marrë hov në Shtetet e Bashkuara. E përkthyer në mënyrë të lirshme në jetë në ajër të lirë ose në ajër të hapur, friluftsliv ka të bëjë me lidhjen me natyrën dhe marrjen e kohës për të ngadalësuar dhe vlerësuar natyrën e mrekullueshme (po, mushkonjat dhe gjithçka).

Ndërsa koncepti u popullarizua për herë të parë nga autori Henrik Ibsen në 1859 — dhe ishte tashmë një mënyrë jetese për shumë njerëz në Norvegji, Suedi dhe Danimarkë mijëra vjet —Ishin bllokimet e Covid-it që ngjallën vërtet një interes tek amerikanët. Kërkimet në Google për friluftsliv janë rritur gjatë vitit të kaluar dhe Etsy ka parë një interes të tillë në konceptin që e konsideroi friluftsliv hygge e re .

LIDHUR: 22 kampingjet më të mira në SHBA

Pse Friluftsliv është kaq popullor?

Ndërsa shumë vazhdojnë të përjetojnë bllokime dhe kufizime në distancë sociale si rezultat i pandemisë, friluftsliv ofron një lidhje me natyrën dhe efektet e saj qetësuese, tokëzuese, thotë ekspertja e trendit të Etsy, Dayna Isom Johnson. Në një botë gjithnjë e më të mbushur me teknologji, shumë njerëz po gjejnë mënyra për t'u larguar nga ekranet e tyre dhe për të vlerësuar jashtë vendit më shumë se kurrë.

Në nivelin më themelor, të bën të ngadalësosh shpejtësinë, të ndalosh lëvizjen e dënimit dhe të kërkosh botën që ekzistonte përpara se të bëhej e zhveshur nga qendrat tregtare dhe restorantet zinxhir.

Cilat janë përfitimet e Friluftsliv?

Përtej ofrimit të një forme argëtimi që nuk fillon në faqen kryesore të Netflix, kalimi i kohës në natyrë është treguar se zvogëloni stresin, ulni presionin e gjakut dhe përmirësoni disponimin tuaj . Një shëtitje e thjeshtë rreth bllokut në mesditë mund të ndihmojë në stimulimin e fokusit tuaj, duke shmangur atë rënie të mesditës (pa pasur nevojë për një filxhan tjetër kafeje). Mund t'ju ndihmojë gjithashtu të arrini një datë. Taka… disi.

Vura re një fjalë kudo, në çdo profil [në faqet e takimeve në Norvegji]. Duhet të të pëlqente friluftsliv për të marrë një takim me një burrë norvegjez, autorja tallur dhe avokatja e të drejtave të njeriut Lorelou Dejardins në të. TEDx Talk mbi konceptin. Ajo kuptoi se edhe gratë e renditnin shpesh, dhe me kalimin e kohës, mësoi se njerëzit nuk duhej ta donin aq shumë jetën e jashtme – ishte një shenjë se personi tjetër ishte aktiv, i besueshëm dhe elastik. A nuk janë ato tre cilësi që ne të gjithë mund t'i përdorim për t'i kultivuar tani – dhe për të shpresuar te një partner i ardhshëm?

Cilat janë disa mënyra të lehta për të përqafuar Friluftsliv?

Ndërsa kërkimet për friluftsliv janë të mbushura me shembuj të njerëzve që kalojnë javë të tëra duke ecur nëpër vargmalet malore ose duke e përafërt me to në një shkallë që do ta bënte Bear Grylls krenar, lidhja me natyrën nuk është e nevojshme. se hardcore. Në të vërtetë, koncepti ka të bëjë me marrjen e një angazhimi për të festuar kohën jashtë, pa marrë parasysh moshën ose gjendjen tuaj fizike, sipas Vizitoni Norvegjinë . (Vlen të përmendet se faqja vazhdon, ... pavarësisht nga sezoni dhe parashikimi i motit, duke nënvizuar atë thënie popullore norvegjeze, nuk ka gjë të tillë si moti i keq, vetëm rroba të këqija . Merre atë si të duash.)

Këtu janë mënyra të thjeshta për t'u lehtësuar në stilin e jetës:

1. Përdorni Të gjitha shtigjet për të zbuluar shtigje ecjeje pranë jush.
2. Vizitoni parkun tuaj shtetëror lokal.
3. Hyni në vëzhgimin e shpendëve.
4. Vendosni një gropë zjarri në oborrin e shtëpisë tuaj. (Sa e lezetshme është kjo stil abstrakt metalik ?)
5. Merrni një kopje të Shoqëria Wander , një udhëzues i frymëzuar nga Walt Whitman për eksplorimin pa pilot. Gjeni një nyjë me bar për ta lexuar, përpara se të filloni aventurat tuaja.
6. Vendosni disa Karriget Adirondack , kap a jorgan i rëndë dhe krijoni një zonë sallë pritjeje në afresk për orën tuaj të ardhshme të lumturisë në Zoom.
7. I lidhur me shtrat? Provoni televizorin e ngadaltë, videot e natyrës që fansat i konsiderojnë transportuese dhe qetësuese.
8. Meditoni për një hamak .
9. Ngasni një biçikletë.
10. Shkoni në një park aty pranë dhe pikturoni pamjen tuaj.
11. Shkoni në një piknik.
12. Nxirre jashtë seancën e radhës të jogës në YouTube.
13. Përdorni pickyourown.org për të gjetur fermën tuaj më të afërt të produkteve të zgjedhura.
14. Shkoni për peshkim.
15. Ngre nje balone.
16. Vendosni alarmin tuaj disa orë më herët, në mënyrë që të kapni lindjen e diellit.

Edhe nëse nuk bëni kurrë një udhëtim dimëror 57-ditor me vogëlushin tuaj fitues të çmimit à la Norvegjez për shkretëtirën Alexander Lexo , ajri i pastër me siguri do t'ju bëjë mirë.

BLI TANI

BLI TANI

BLI TANI

BLI TANI

LIDHUR: 6 tendenca të shëndetit që të gjithë (përfshirë mua) do të përpiqen në 2021

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit