Arsyet pse pureja e domates së gatshme është e dëmshme për shëndetin

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Domatet vijnë me shumë përfitime shëndetësore. Por, përdorimi i purees së domates së gatshme nuk është e mirë për shëndetin tuaj. Nëse i doni kerri me bazë mishi, atëherë përdorimi i purees së domates do të ishte një mundësi më e shëndetshme sesa blerja e tij nga tregu.

Pako për fytyrën e domates për të marrë një lëkurë të ndezur

Sigurisht, arsyeja kryesore pse preferojmë gjëra të gatshme është sepse ato kursejnë kohë dhe përpjekje. Por produktet e gatshme përmbajnë aromë artificiale dhe përbërës të tjerë që paraqesin disa rreziqe shëndetësore.

Edhe nëse duhet të përdorni pure domate të gatshme, sigurohuni që ta përdorni rrallë në kuzhinën tuaj pasi është një mundësi që duhet të përdoret mesatarisht. Konsumimi i ushqimeve të tilla në sasi të mëdha rregullisht është si blerja e shëndetit të keq. Këtu janë disa arsye pse duhet të zvogëloni përdorimin e pureve të domates së gatshme:

Arsyet pse pureja e domates së gatshme është e dëmshme për shëndetin

Nuk është e freskët

Cila është më mirë? Ushqim i freskët apo ushqim i konservuar? Sigurisht, ushqimi i freskët është i preferueshëm. Pra, a nuk është më mirë të përgatisni pure domate duke kaluar disa minuta në kuzhinën tuaj? Pse të përdorni pure domate të gatshme?

Përmban kimikate të cilat nuk janë të shëndetshme

Çdo ushqim i përpunuar përmban substanca të caktuara të shtuara të cilat janë krejtësisht të panevojshme për trupin tuaj. Pse preferoni ushqime të tilla kur keni mundësi të zgjidhni ushqime të freskëta? Megjithëse media shet një pamje tjetër, kurrë mos blini teori të tilla jo të shëndetshme. Substancat e shtuara janë të këqija. Periudha!

Ai përmban Natrium

Nitrati i natriumit është i keq për njerëzit që vuajnë nga probleme të presionit të gjakut. Gjithashtu, natriumi ndikon në sistemin tuaj të tretjes. Isshtë më mirë të përdorni pure domate të gatshme një herë në një kohë kur jeni shumë të zënë për ta përgatitur atë në shtëpi. Por nëse keni kohë dhe nëse e doni familjen tuaj, provoni ta përgatisni vetë.

Përmban ruajtës

Ruajtësit janë të këqij, por ato shtohen për të zgjatur afatin e ruajtjes së disa ushqimeve për konsum në një datë të mëvonshme. Gjithashtu, këto ruajtës kontrollojnë rritjen e baktereve dhe kështu ato vijnë në ndihmë të ngulmimit të disa ushqimeve. Por nëse jeni një pacient me astmë, mund të vuani nga problemet e frymëmarrjes nëse konsumoni ushqime që përmbajnë këto kimikate. Pra, qëndroni larg produkteve jo të shëndetshme të gatshme.

Përmban shurup misri

Një tjetër fajtor është shurupi i misrit. Të gjithë e dimë që ky ëmbëltues artificial shkakton mbipesha dhe është jo i shëndetshëm. Së pari duhet të dini për kaloritë në purenë e domates. Pra, ju nuk duhet ta konsumoni këtë në baza ditore. Disa efekte anësore përfshijnë të përzier, dhimbje në gjoks dhe dhimbje koke.

Përmban aspartame

Pure domate ka shije të mirë për shkak të një përbërësi të quajtur aspartame. Disa nga efektet anësore të tij përfshijnë marramendje, vizion të paqartë, dhimbje koke dhe dispepsi. Mësoni si të bëni pure domate. Isshtë më mirë ta përgatisni në shtëpi. Edhe nëse dëshironi të përdorni pure domate të gatshme, bëjeni një herë ose dy herë në vit.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit