Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
- Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Petulla Sooji është versioni modern i sooji chilla ose uttappam. Isshtë një artikull mëngjesi. Në përgjithësi, petullat janë me shije të ëmbël, por indianët duan ta bëjnë ushqimin e tyre pikant dhe këto petulla sooji bëjnë një mëngjes të përsosur indian. Ata janë jo vetëm të shijshëm, por edhe ushqyes.
RECETA E PANQEVE SOOJI | SI T M BAKENI PANCAKAT SOOJI | PANCAKA SOOJI PURR KURSIN KRYESOR | RECETA SOOJI PANCAKES receta e petullave sooji | si te bejme petulla sooji | petulla sooji për pjatën kryesore | recetë e petullave sooji Koha e përgatitjes 10 minuta Koha e gatimit 15M Koha totale 25 minutaReceta nga: Meena Bhandari
Lloji i recetës: Mëngjesi
Shërben: 2
Përbërësit-
1. Sooji - 1 filxhan
2. Gjizë - 1 filxhan
3. Pluhur pjekje - ½ tbsp
4. Domate - ½ filxhan i copëtuar
5. Ftonj të gjelbër - 2 deri në 3 të prera imët
6. Qepë - ¾ filxhan i copëtuar imët
7. Farat e karomit - ½ tbsp
8. Kripë - për shije
Si të përgatitemi-
1. Në një tas, shtoni sooji, gjizë, pluhur pjekje dhe kripë.
2. Përziejini mirë dhe bëni një qëlloj të trashë duke shtuar pak ujë.
3. Shtoni farat e karomit dhe përzieni mirë.
4. Merrni një tas tjetër dhe shtoni qepët e copëtuara, domatet, djegiet e njoma dhe kripën.
5. Nxehni një tigan dhe hidhni brumin e soojit në qarqe të vegjël ashtu si petullat.
6. Lyejmë anët me vaj.
7. Sipër tyre hidhni përzierjen e perimeve.
8. Lëreni pjesën e poshtme të petullave të trashet dhe të bëhet krokante.
9. Rrokullisni atë për të pjekur në anën tjetër.
10. Kur të dy anët të bëhen të freskëta, merrni ato në një pjatë dhe shërbejini të nxehta.
- Nëse përzierja bëhet e trashë, shtoni ujë për ta holluar në përputhje me rrethanat
- Ju mund të kryesoni me zgjedhjen tuaj të perimeve.
- Madhësia e shërbimit - 4 copë (200 g)
- Kaloritë - 369 kalori
- Yndyrna - 12,9 g
- Proteinat - 9,2 g
- Karbohidratet - 53,7 g
- Fibër - 4.8 g
SI T TO P PRGATITEMI PANCAKE SOOJI
1. Në një tas, shtoni sooji, gjizë, pluhur pjekje dhe kripë.
2. Përziejini mirë dhe bëni një qëlloj të trashë duke shtuar pak ujë.
3. Shtoni farat e karomit dhe përzieni mirë.
4. Merrni një tas tjetër dhe shtoni qepët e copëtuara, domatet, djegiet e njoma dhe kripën.
5. Nxehni një tigan dhe hidhni brumin e soojit në qarqe të vegjël ashtu si petullat.
6. Lyejmë anët me vaj.
7. Sipër tyre hidhni përzierjen e perimeve.
8. Lëreni pjesën e poshtme të petullave të trashet dhe të bëhet krokante.
9. Rrokullisni atë për të pjekur në anën tjetër.
10. Kur të dy anët të bëhen të freskëta, merrni ato në një pjatë dhe shërbejini të nxehta.
