Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Orizi mongol është një pjatë shumë e njohur në shumicën e restoranteve. Mund të bëhet në formë vegjetariane ose jo-vegjetariane. Shtë një recetë shumë e shijshme me shumë perime jeshile dhe aromë.
Kjo recetë është një pjesë e kuzhinës mongole. Kjo është një recetë e mahnitshme për të trajtuar anëtarët e familjes tuaj kur ata kanë nevojë për diçka të ndryshme për të ngrënë. Toshtë e lehtë për tu bërë dhe nuk ju merr shumë nga koha juaj.
VEGJONA MONGOLIAN (ORIZ DHE PETA) | Receta e Rajsit dhe Petëve me Veze të Skuqura | SI T P PRERGATITENI RECETEN VEG MONGOLIAN Veg Mongolian (Rajs dhe Petë) | Recetë për Rajs dhe Petë me Veg Mongolian të skuqur | Si të përgatitni kohën e përgatitjes së recetës mashkullore Veg 15 minuta kohë gatimi 30 milion kohë totale 45 minutaReceta nga: Shef Muhamed Mustak
Lloji i recetës: Pjata kryesore
Shërben: 2-3
Përbërësit
-
Oriz Basmati - 1 filxhan
Petë - 1½ filxhan
Brokoli - ½ filxhan
Piper zile -1 gotë
Kungull i njomë - ½ filxhan
Qepë -1/2 filxhan
Hudhër -1 tbsp
Xhenxhefil -1 tbsp
Paste djegës të kuq -1 tbsp
Keçap domate -2 tbsp
Salcë gocë deti -1 tbsp
Uthull -2 tbsp
Pluhur erëzash Thai -1 tbsp
Salcë soje -2 tbsp
Kripë, sheqer dhe piper - për shije
Vaj susami -1 tbsp
Vaj i rafinuar -1 tbsp
Si të përgatitemi-
1. Së pari, zieni orizin në një kazan.
2. Prisni qepët, hudhrën, specin, brokolin, etj.
3. Pastaj, llokoçis të skuqura të gjitha perimet e copëtuara si qepa, hudhra, fasulet franceze, kunguj të njomë, brokoli, piper zile dhe xhenxhefil.
4. Merrni një tigan dhe llokoçisni skuqni në vaj të rafinuar.
5. Shtoni ketchup domate, salcë gocë deti, uthull, pluhur erëzash thai, pastë djegës të kuq dhe salcë soje.
6. Shtoni vaj susami dhe përzieni për pak kohë.
7. Zieni petët në një enë.
8. Pastaj, shtoni petë dhe orizin përzieni gjithçka siç duhet.
9. Merrni një pjatë dhe shërbejeni të nxehtë.
- 1. Ju mund ta bëni mongolian me perime fettuccine gjithashtu.
- Madhësia e shërbimit - 1 racion
- Kaloritë - 300 kalori
- Yndyrë - 3 g
- Proteina - 46 g
- Karbohidratet - 31,6 g
- Sheqeri - 8 g
- Fibra dietike - 2.6 g
