Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Teknologjia në epokën e sotme është avancuar. Çdo ditë bëhen shpikje dhe zbulime të reja. Por, pa marrë parasysh sa të avancuar bëhemi ne njerëzit, ekziston një gjë që është objekt i mahnitjes së vazhdueshme për ne - trupi i njeriut. Machineshtë makina më komplekse e njohur për ne.
Trupi ynë njerëzor është krijuar për të kryer shumë funksione në të njëjtën kohë. Sistemi i frymëmarrjes, sistemi i tretjes, sistemi sekretues funksionojnë të gjithë së bashku, ashtu si çdo makinë tjetër e bërë nga njeriu.
Në mënyrë që makineria të funksionojë mirë, është e rëndësishme që çdo pjesë e saj të jetë në gjendje të mirë, veçanërisht motori. Në trupin e njeriut, ka organe të ndryshme të cilat duhet të funksionojnë siç duhet që trupi i njeriut të jetë në formë të mirë.
Trupi i njeriut përbëhet nga shumë organe të rëndësishme si stomaku, mëlçia, veshkat, pankreasi, mushkëritë, etj.
Veshkat tona janë pjesë e sistemit tonë sekretues. Këto filtrojnë gjakun dhe ndihmojnë trupin të heqë qafe materialet e mbetura.
Pankreasi merr pjesë në procesin e tretjes duke sekretuar disa lëngje tretëse në zorrën e hollë. Sekreton gjithashtu hormonin e insulinës që rregullon nivelet e glukozës në trup.
Mëlçia është një organ i rëndësishëm i trupit tonë. Sekreton lëngun e tëmthit dhe është i vetmi përgjegjës për filtrimin dhe sekretimin e çdo substance që hyn në trupin e njeriut.
Këto organe janë shumë të rëndësishme për trupin e njeriut. Por, nganjëherë, funksionet e këtyre organeve pengohen për shkak të pranisë së shumë papastërtive.
Stili i jetës stresues i njerëzve ua bën të vështirë të ndjekin një dietë të shëndetshme. Ushqimi i përpunuar i gatshëm, i cili është i pasur me kalori, por ka shumë pak vlera ushqyese e mbingarkon trupin me substanca toksike të cilat më pas janë të vështira për tu hequr qafe.
Kjo rezulton në një mori sëmundjesh. Pastaj bëhet e rëndësishme pastrimi i këtyre organeve në mënyrë që të zgjedh funksionet e tyre.
Uji me rrush të thatë (किशमिस का पानी) për pastrimin e mëlçisë | BoldskyAyurveda ka kohë që na tregon për përfitimet e pastrimit të organeve përmes mjeteve juridike natyrore. Përbërës të caktuar mund të ndihmojnë organet të nxjerrin toksinat nga trupi. Kjo rezulton në funksionimin optimal të këtyre organeve dhe gjithashtu ndihmon në largimin e sëmundjeve.
Një përbërës i tillë që përdoret gjerësisht në procesin e pastrimit të mëlçisë, pankreasit dhe veshkave është koriandër.
Korianderi është një barishte mrekulli e cila dihet se ka shumë përfitime. Përfitimet shëndetësore të koriandrit përfshijnë përmirësimin e funksioneve të veshkave dhe mëlçisë. Ndihmon në heqjen e dhjamit nga mëlçia dhe menaxhon gjithashtu sheqerin në gjak.
Mban gurët në veshka larg dhe ndihmon në mbajtjen e veshkave tuaja të shëndetshme. Përmban të gjitha mineralet të cilat janë të rëndësishme për detoksifikimin e trupit. Dihet që tërheq metalet e rënda në qarkullimin e gjakut dhe pastron organet dhe indet.
Kjo barishte e mrekullueshme është një ilaç natyral për të pastruar mëlçinë tuaj. Këtu janë disa mënyra në të cilat ju mund ta përdorni këtë përbërës për të mbajtur mëlçinë, veshkat dhe pankreasin tuaj në formë të mirë.
1) Uji i koriandrit
Kjo është mënyra më e lehtë në të cilën mund të përfshini koriandër në dietën tuaj. Bëni këtë ujë dhe ruajeni në një vend të pastër. Gëlltisni atë gjatë gjithë ditës për disa ditë dhe vini re ndryshimin në shëndetin tuaj. Ky është ilaçi më i mirë për të mbajtur veshkat tuaja të shëndetshme.
Përbërësit-
-Një tufë gjethe të freskëta koriandër
-2 gota ujë
Metoda-
1) Ziejeni ujin dhe shtoni gjethet e koriandrit në të.
2) Zieni atë për 15 minuta dhe hiqeni nga zjarri.
3) Kulloni ujin dhe ruajeni në një shishe të pastër.
4) Gëlltisni këtë ujë koriandër gjatë gjithë ditës.
2) Supë me limon-koriandër
Kjo është një mënyrë e shijshme për të përfshirë koriandër në dietën tuaj. Kjo supë e shëndetshme dhe ushqyese përgatitet lehtë dhe është një ushqim i shëndetshëm për pankreasin.
Përbërësit-
-1 tufë gjethe të freskëta koriandër
-1/2 filxhan qumësht kokosi
-1/2 lugë gjelle miell misri
-1 lugë çaji krem
-një majë pluhuri speci
-Një majë kripe
-Gjysmë limoni
Metoda-
1) Bëni një pure koriandër duke zierë gjethet në 1 filxhan ujë për 15 minuta dhe duke përzier gjithçka.
2) Shtoni këtë pure në një filxhan ujë.
3) Bëni një pastë me miell misri dhe shtojeni atë në përzierjen e mësipërme.
4) Shtoni kremin dhe piperin pluhur.
5) Shtoni kripë për shije dhe shtrydhni limonin në supë. Shijoni supën tuaj të nxehtë dhe të shijshme me koriandër.