Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
- Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Në disa gra, shtatzënia mund të çojë në probleme të dhëmbëve të tilla si prishja e dhëmbëve dhe sëmundja e mishit të dhëmbëve. Kjo sepse gjatë shtatëzënësisë hormonet tuaja të rritura mund të ndikojnë në reagimin e trupit tuaj ndaj pllakave.
Sipas ekspertëve të shëndetit, hormonet e shtatzënisë në të vërtetë mund të ndikojnë në mënyrën në të cilën trupi juaj reagon ndaj baktereve, duke shkaktuar infeksion periodontal, duke çuar në dhëmbë dhe mishrat e ndjeshëm.
Shkaqet e dhimbjes së dhëmbit gjatë shtatzënisë:
Hormonet e shtatzënisë mund të zbusin muskulin që është përgjegjës për mbajtjen e ushqimit brenda stomakut. Gjatë përzierjes dhe të vjellave që lidhen me shtatzëninë, dhëmbët tuaj mund të vishen me acide të forta të stomakut. Refluksi i përsëritur dhe të vjella mund të dëmtojnë smaltin e dhëmbit tuaj dhe të çojnë në prishje.
Problemet e mishit të dhëmbëve, të tilla si gingiviti, ka më shumë të ngjarë të ndodhin gjatë shtatëzënësisë, për shkak të përgjigjes së keqe nga trupi në pllaka, për shkak të luhatjes në nivelet e hormoneve. Shkaku i përgjithshëm i dhimbjes së dhëmbit gjatë shtatzënisë është mishrat e përflakur ose të infektuar që shpesh çojnë në hidhërim. Dhimbja në mishrat e dhëmbëve mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje të ngjashme me dhimbjen e dhëmbit.
Për shkak të dëshirave të zakonshme për ushqim gjatë shtatëzënësisë, gratë përjetojnë një dëshirë për meze të ëmbla, e cila nga ana tjetër rrit rrezikun e tyre për prishjen e dhëmbëve.
Një mungesë e kalciumit dhe vitaminës D gjithashtu mund të çojë në probleme dentare gjatë shtatzënisë.
Si të menaxhoni dhimbjen e dhëmbit gjatë shtatzënisë?
Nëse keni një dhimbje dhëmbi bezdisëse, është me të vërtetë e vështirë të injorosh dhëmbin që të dhemb dhe thjesht të kalosh ditën. Ndërsa në raste të tjera, ju thjesht hapni një qetësues të dhimbjeve dhe drejtoheni tek dentisti juaj, gjatë shtatëzënisë, duhet të jeni tepër të kujdesshëm dhe të shmangni marrjen e ilaçeve pa u konsultuar me mjekun tuaj.
Pra, si i menaxhoni problemet tuaja dentare gjatë shtatzënisë, pa u varur shumë nga qetësuesit dhe antibiotikët?
Provoni këto ilaçe të thjeshta dhe natyrore në shtëpi si masa e parë për të trajtuar dhimbjen e dhëmbit gjatë shtatzënisë:
- Rrënjë xhenxhefili
- Shafran i Indisë
- Karafil
- Shpëlarje me ujë të kripur
- Çaj mente
- Këshilla për higjienën dentare që duhen ndjekur gjatë shtatëzënësisë
Rrënjë xhenxhefili
Karakteristikat antibakteriale të rrënjës së xhenxhefilit mund të shërojnë infeksione të vogla, skuqje, inflamacion dhe plagë të shoqëruara me një dhimbje dhëmbi. Prandaj, është një ilaç i shkëlqyeshëm për dhimbjen e dhëmbit. Lani një rrënjë xhenxhefili tërësisht dhe thajeni. Duke përdorur një thikë të mprehtë, prerë rrënjën rreth gjysmë inç të trashë, hiqni lëkurën e jashtme dhe kafshojeni rrënjën duke përdorur dhëmbin që ju dhemb, ndërkohë që nxirrni lëngun nga rrënja dhe luani atë rreth zonës duke përdorur gjuhën tuaj. Mbajtja e përtypjes së rrënjës për pesë minuta dhe pështyni.
Shafran i Indisë
Shafran i Indisë mund të bëjë mrekulli për një dhimbje dhëmbi bezdisshëm. Thjesht përzieni një lugë çaji pluhur shafran i Indisë me ujë të mjaftueshëm, në mënyrë që të bëni një pastë të trashë. Përdorni një pambuk ose një shtupë pambuku dhe vendoseni këtë pastë në dhëmbin e prekur. Duke qenë një antiseptik i mirë, shafran i Indisë mund të qetësojë dhimbjen tuaj. Përsëriteni procedurën derisa të përjetoni lehtësim.
Karafil
Karakteristikat anti-inflamatore, antibakteriale dhe anestetike të karafilit e bëjnë atë një ilaç të shkëlqyeshëm për dhimbjen e dhëmbëve. Thjesht bashkoni dy karafil të bluar me vaj ulliri, vaj kokosi ose vaj perimesh. Vendoseni përzierjen në dhëmbin e dhimbshëm me një pambuk. Vazhdoni këtë procedurë disa herë në ditë derisa të gjeni lehtësim.
Shpëlarje me ujë të kripur
Duke shpëlarë gojën me ujë të vakët të kripur, ju mund të hiqni bakteret që banojnë brenda zgavrës me gojë. Kjo mund të praktikohet edhe kur nuk keni dhimbje dhëmbi, për të kontrolluar nivelin e baktereve brenda gojës tuaj.
Çaj mente
Thjesht vendosni disa gjethe mente të thata ose të freskëta në ujë të vluar. Lëreni të mbetet i lagur për disa minuta. Tendosni tretësirën kur është e ngrohtë dhe përdorni çajin si gargarë dhe pështyjeni ujin pas gargarës.
Këshilla për higjienën dentare që duhen ndjekur gjatë shtatëzënësisë
• Nëse jeni duke planifikuar shtatzëninë tuaj, është mirë të vizitoni dentistin tuaj paraprakisht dhe të diskutoni çdo çështje dentare që mund të keni. Shtë e rëndësishme të kontrolloni mishrat e dhëmbëve nga një dentist, pasi problemet e mishit të dhëmbëve janë shkaku kryesor i shqetësimit të dhëmbëve gjatë shtatzënisë.
• Kaloni në një furçë dhëmbësh më të butë gjatë shtatëzanisë dhe sigurohuni që të lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë me pastë dhëmbësh me fluor për të ndihmuar në mbrojtjen e dhëmbëve nga prishja. Flossing është gjithashtu e rëndësishme.
• Ju gjithashtu mund të shpëlani gojën tuaj plotësisht pasi të keni larë me ujë të rregullt, të ndjekur nga një larje e gojës e fluorizuar.
• Nëse keni të përzier dhe të vjella, lani dhëmbët një orë pas të vjellave.
• Nëse keni një dhëmb të ëmbël, përpiquni të shijoni në vend të tij ushqime me pak sheqer, të tilla si frutat e freskëta. Shpëlajeni gojën me një pije goje pa alkool pasi keni pirë një meze të lehtë me sheqer.
• Rritni marrjen e kalciumit gjatë shtatëzënësisë. Përveç mbrojtjes së masës suaj kockore dhe plotësimit të nevojave ushqyese të foshnjës tuaj të palindur, edhe dhëmbët tuaj do të jenë të shëndetshëm.
• Përfshini ushqime të tilla si djathi, peshku yndyror, vezët, etj., Që janë të pasura me vitaminë D për të përdorur kalciumin në trup.
Shtatzënia mund të sjellë probleme dentare në disa gra. Nëse mbani zakone të mira të higjienës orale dhe merrni paraprakisht masat e nevojshme paraprake, ka më pak të ngjarë të keni probleme me dhëmbët gjatë shtatëzënësisë.
Sidoqoftë, në rast se keni një dhimbje dhëmbi ose ndjeshmëri të mishrave të dhëmbëve gjatë shtatëzënisë, ka disa zgjidhje natyrore që mund t'i provoni si një masë e parë. Së bashku me ndihmën e një profesionist, ju mund të mbani dhëmbët tuaj të shëndetshëm gjatë shtatzënisë.