Recetë për petë vegjetale: Si ta përgatisni atë në shtëpinë tuaj

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Veg Noodles është një nga ushqimet e shijshme në rrugë që mund të keni në çdo kohë. Receta përgatitet duke përdorur petë të ziera dhe perime të skuqura. Gjëja më e mirë në lidhje me këtë recetë është se ajo është e shëndetshme për fëmijët dhe mund të personalizohet duke shtuar ndonjë perime të zgjedhjes suaj. Me një sasi të duhur të erëzave dhe salcës, ju mund të bëni petë të skuqura me vezë të skuqura. Sot jemi këtu me recetën e petëve të perimeve. Ju mund ta kaloni këtë recetë për të ditur se si ta përgatisni atë në shtëpinë tuaj.

Receta nga: Boldsky

Lloji i recetës: meze të lehtë

Shërben: 3

• Për petë të zierë

  
  
  
  • 200 gram petë
  • ujë për zierjen e petëve
  • P lugë çaji vaj
  • P lugë çaji kripë

  Përbërës të tjerë

  • 1 filxhan lakër të prerë imët
  • ½ filxhan karrota të prera imët
  • ¼ filxhan qepë të copëtuar të pranverës
  • 8-10 fasule franceze të prera imët
  • 1 kapsicum i vogël, i copëtuar imët
  • 1 lugë çaji hudhër të prerë imët
  • 1 lugë çaji xhenxhefil të copëtuar
  • 2 lugë çaji salcë soje
  • 1 lugë gjelle gjethe koriandër të copëtuar imët
  • 2-3 lugë vaj susami
  • kripë sipas shijes tuaj
  • Një majë piper i zi i grimcuar (opsionale)
  • 1 lugë çaji uthull

Si të përgatitemi

• • Para së gjithash, vlim ujin në një tigan të thellë dhe shtoni vaj dhe kripë në të.
  • Tani shtoni petë në ujë të valë.
  • Gatuajini petët derisa të bëhen të buta.
  • Ndërkohë, le të presim dhe gatuajmë perimet.
  • Pasi petë të jenë al dente, kullojeni petë në një kullesë.
  • Tani pije petë nën ujë të rrjedhshëm çezme.
  • Kullojeni ujin dhe mbajini petë mënjanë.
  • Tani merrni një tigan dhe ngrohni vajin në një tigan.
  • Tani shtoni xhenxhefil-hudhër të copëtuar dhe kaurdiseni në nxehtësi të ulët deri në mesatare për 10-15 sekonda.
  • Rrisni flakën dhe shtoni qepët e prera të prera.
  • Llokoçis qepët derisa të bëhen të tejdukshëm.
  • Tani shtoni perime të copëtuara.
  • Hidhni dhe llokoçisni skuqni perimet, derisa të gatuhen pothuajse.
  • Sigurohuni që nxehtësia të jetë në flakë të mesme.
  • Ne nuk duhet të gatuajmë perime derisa të zbuten.
  • Tani shtoni salcë soje, kripë dhe piper. Kombinoje mirë.
  • Pas kësaj, shtoni petë të gatuara në perimet e gatuara.
  • Vazhdoni të hidhni dhe trazoni derisa gjithçka të përzihet mirë.
  • Fikni nxehtësinë.
  • Kontrolloni shijen dhe shtoni më shumë kripë dhe piper të zi, nëse kërkohet.

Udhëzimet

• Gjëja më e mirë në lidhje me këtë recetë është se ajo është e shëndetshme për fëmijët dhe mund të personalizohet duke shtuar ndonjë perime të zgjedhjes suaj.

Informacion ushqyes

• Njerëzit - 3
• Kaloritë - 358 kcal
• Yndyrë - 11 g
• Proteina - 12g
• Karbohidratet - 58 g
• Fibër - 2 g

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit