Prisni, cili është ndryshimi midis tërshërës së prerë, të mbështjellë dhe të menjëhershme?

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Nuk ka mëngjes më të thjeshtë dhe më të shëndetshëm se një tas i madh me tërshërë, apo jo? Epo, në varësi të llojit të tërshërës që po bëni dhe mënyrës së përpunimit të saj, mund të mos jetë aq e shëndetshme (ose e gatuar shpejt) sa mendoni. Këtu është zvogëlimi i ndryshimit midis tërshërës së prerë, të mbështjellë dhe të menjëhershme. (Udhëzim: Gjithçka ka të bëjë me drithërat e tërshërës.)

LIDHUR: Tërshërë gjatë natës me gjalpë kikiriku dhe banane

Tërshërë me prerje çeliku

Këta djem të vegjël të përzemërt janë më pak të përpunuarit nga grupi. Kjo për shkak se kokrrat e tërshërës (të njohura si bërthama të tërshërës të plota, të lëvruara) janë të copëtuara trashë me një teh çeliku, dhe kjo është në thelb. Kur ato gatuhen, ato janë më të përtypura dhe kanë më shumë teksturë se tërshëra të tjera - por gjithashtu u duhet shumë më shumë kohë për t'u gatuar. (Mendoni gjysmë ore ose më shumë.) Nganjëherë njihen si tërshëra irlandeze dhe përmbajnë më shumë fibra, vitamina dhe ushqim të përgjithshëm.

Tërshërë të mbështjellë

Nganjëherë quhen tërshëra të modës së vjetër dhe fillimisht zihen në avull, më pas rrafshohen për t'i bërë më të buta dhe më të lehta për t'u gatuar. Tërshërës së mbështjellë duhen rreth pesë minuta për t'u bërë në një sobë (pra, shumë më shpejt se tërshëra e prerë në çelik), dhe ato zakonisht përdoren gjithashtu për të bërë biskota dhe shufra granola. Nëse jeni pas tërshërës më të butë dhe kremoze, këto janë tërshëra për ju.

Tërshërë e menjëhershme

Tërshëra e menjëhershme, e shitur e lirshme në një kuti ose e ndarë në pako individuale, është më e përpunuara nga grupi. Ato gatuhen para kohe, më pas thahen dhe shtypen edhe më hollë se tërshëra e mbështjellë. Hidhni pak ujë të vluar dhe ato janë gati për gati një minutë - por komoditeti ka një çmim. Tërshëra e menjëhershme ka tendencë të jetë e butë dhe është e vështirë të vendosësh një ekuilibër midis gomës (shumë pak ujë) dhe supës (shumë shumë ujë). Këto janë të mira sadopak, por është shumë më e shëndetshme dhe më e shijshme të shkosh në rrugën e prerjes së çelikut.

LIDHUR: Rizotoja e mëngjesit është në trend (dhe mezi presim ta bëjmë në shtëpi)

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit