Dëshironi të dini sekretet e dietës së Deepika Padukone? Atëherë Duhet ta Kontrolloni Këtë!

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 8 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 10 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 13 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Teknologji BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
• Lajme Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
• Sportive IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
• Filma Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Të kesh një figurë të hollë dhe të zbukuruar si Deepika Padukone është ajo që ëndërron çdo femër. Me siguri shumë mund të kenë uritur duke prerë ushqimet e tyre ose duke u ushtruar derisa të mos bien të fikët, për të marrë një figurë si ajo.

Shumë njerëz, veçanërisht gratë duhet të pyesin, çfarë ha ajo? Epo, sot në Boldsky ne ju sjellim sekretin prapa figurës së saj verbuese. Po, është ushqimi që ajo ha e bën atë një divë ikonike jo vetëm në Indi por në të gjithë botën.

Lexoni gjithashtu: Ilaçet shtëpiake për kollën

Përveç ushtrimeve, ushqimi është gjithashtu i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit, si dhe për figurën. Ky ka qenë një fakt i vërtetuar mirë dhe shembulli kryesor nuk është askush tjetër përveç Deepika Padukone.

Lexoni gjithashtu: Ushqime Për të Arritur Figurën e Deepika Padukone

Kur bëhet fjalë për ushqimin, Deepika është shumë e rreptë dhe mban një kontroll mbi regjimin e saj të dietës. Një dietë e freskët e shëndetshme, minus hedhurina, ushqime pikante dhe me vaj është ajo që ajo preferon. Së bashku me regjimin e saj të përditshëm të stërvitjes, për të cilin ajo është shumë e rreptë, mbajtja e një kontrolli mbi ushqimin që ha ka qenë mantra e saj kryesore për t'u mbajtur e hollë dhe në formë.

Këtu është një listë e rutinës së përditshme të ushqimit të Deepika. Hidhi nje sy.

# 1 Mëngjesi:

Mëngjesi konsiderohet të jetë vakti më i rëndësishëm i ditës pasi jep energjinë e nevojshme për të vazhduar punën e ditës. Për Deepika mëngjesi kryesisht përbëhet nga upma, idli ose dosa së bashku me dy vezë dhe një gotë qumësht me pak yndyrë.

# 2 Dreka:

Për varietetet e Deepika, perimet e freskëta duhet të jenë të domosdoshme për drekë. Së bashku me këtë dy chapattis dhe peshk të pjekur në skarë janë ato që përbëjnë drekën e saj.

# 3 Snacks:

Pak arra dhe një filxhan kafe filtri është gjithçka që Deepika merr për meze të lehtë në mbrëmje.

# 4 Darka:

Të kesh darkë të lehtë është ajo që Deepika preferon përgjithësisht. Darka për të kryesisht përbëhet nga chapattis, perime jeshile dhe sallata të freskëta.

Kur bëhet fjalë për frutat, frutat e freskëta sezonale si mango dhe rrushi janë ndër më të preferuarit. Gjithashtu, frutat natyrore të freskëta dhe uji i kokosit janë ato që ajo pi çdo ditë në intervale të rregullta. Të kesh jo-veg gjatë natës është një 'jo' e rreptë për Deepika.

Të gjitha këto janë ato që e ndihmojnë Deepika të mbetet e hollë dhe e zbukuruar dhe në të njëjtën kohë e shëndetshme dhe e përshtatshme.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit