Përfitimet e humbjes së peshës me lëng Mosambi

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Familja e frutave agrume është një nga opsionet më të mira që mund të përdorni nëse doni të humbni ton peshë brenda pak kohe. Ekspertët deklarojnë se përveç limonit, gëlqere e ëmbël është fruti tjetër më i mirë i cili ndihmon në humbjen e shpejtë të peshës.

Mosambi siç njihet gjerësisht, është një frut i shëndetshëm të cilin mund ta pini dhe ta shijoni dy herë në ditë për të ulur kaloritë. Përveç humbjes së peshës, ky frut i gjelbër me lëng ndihmon në parandalimin dhe trajtimin e dehidrimit, rrit imunitetin, trajton verdhëzën dhe mbi të gjitha është i mirë për sistemin e tretjes.

KERETU ISSHT SI MOSAMBI PENRfiton flokët, hidhni një sy

Lëngu Mosambi duhet të shtohet në dietën tuaj ditore nëse vërtet dëshironi të humbni ato kilogramët e tepërt. Ju mund të shtoni mjaltë në lëng për ta bërë atë më të ëmbël ose thjesht ta shijoni në formën e tij natyrale.

Këtu janë disa nga mënyrat në të cilat lëngu mosambi ndihmon në humbjen e peshës, hidhni një vështrim:

Frenon dhimbjet e urisë

Lëngu Mosambi ka aftësinë të frenojë dhimbjet e urisë për shkak të pranisë së acidit citrik. Prandaj, nëse ndiheni të uritur, lëngu i mosambi është opsioni më i mirë për ju.

Më pak kalori

Ashtu si limoni, edhe mosambi ka më pak sasi kalorish. Lëngu Mosambi ka rreth 50 kalori ose më pak, prandaj ndihmon në humbjen e shpejtë të peshës.

I pasur me fibra dietike

Një filxhan me lëng mosambi është i pasur me fibra dietike të cilat ju bëjnë të ndiheni shumë energjikë. Prandaj, nëse konsumoni 20 ml të këtij lëngu para stërvitjes, nuk do të ndiheni të lodhur.

Shumë ushqyes

Mosambi është një frut me mish. Të gjitha ato lëndë ushqyese janë të pranishme në vet pulpë, gjë që shton më shumë energji dhe më shumë suplement ushqyes për humbjen e peshës.

Çlirohet nga toksinat

Për shkak të pranisë së acideve, lëngu i mosambi ndihmon në heqjen e të gjitha toksinave të padëshiruara në trup që ndihmon organet në trupin tuaj të funksionojnë në mënyrë optimale dhe të djegin yndyrën në mënyrë efikase, duke rezultuar kështu në humbje peshe.

Niveli i kolesterolit

A e dini, një nga përfitimet shëndetësore të lëngut mosambi është se ndihmon në kontrollimin e niveleve të kolesterolit në trup. Nëse kolesteroli ruhet, ka shpresë se mund të humbni peshë më shpejt sesa pritej.

Si ta pini atë?

Ekspertët gjithashtu rekomandojnë të pini një gotë me lëng të freskët mosambi të përzier me ujë të ngrohtë dhe mjaltë çdo mëngjes para se të hani ndonjë gjë tjetër.

Blini planet më të mira të sigurimeve shëndetësore

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit