Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Nëse jeni dikush që dëshironi të bëni rrugën tuaj për shëndetin, mënyrën natyrale, atëherë ka disa pije shëndetësore shtëpiake që mund t'i provoni!
Kur ishim më të rinj, shumica prej nesh do të kishte qenë jashtëzakonisht e lodhur për të ngrënë perime dhe fruta.
Me siguri, do t'i kujtonim ato raste kur prindërit tanë duhet të na ushqyen me forcë me ushqim të shëndetshëm.
Epo, ndërsa u rritëm, e kuptuam rëndësinë e të ushqyerit shëndetshëm.
Gjithashtu, kur përjetojmë ndërlikime dhe sëmundje shëndetësore dhe zbulojmë se dieta jonë jo e shëndetshme ishte arsyeja e shfaqjes së tyre, kjo na ndihmon të kuptojmë vlerën e një diete të shëndetshme!
A e dini se duke përfshirë një sasi të shëndetshme të perimeve, frutave, mishit të ligët, vezëve dhe përbërësve të tjerë të tillë natyrorë, në dietën tonë, ne mund të shmangim shumë sëmundje?
Thjesht bluaj disa copa karrota në një blender për të marrë lëng, tani përzieni dy lugë të verdhë veze në një filxhan me lëng karrote dhe përzieni mirë konsumojeni këtë pije çdo mëngjes në stomak bosh.
Shikoni përfitimet e ndryshme shëndetësore të lëngut të karotës dhe përzierjes së të verdhës së vezës, këtu.
1. Promovon lëkurën e shëndetshme
Ndërsa kjo pije natyrore shëndetësore është e mbushur me shumë lëndë ushqyese dhe minerale thelbësore, ajo mund t'ju japë një çehre të shëndetshme, të pastër, kur konsumohet rregullisht.
2. Përmirëson shikimin
Kjo përzierje e karrotës dhe e verdhës së vezës është e pasur me vitamina E dhe A, kështu që forcon nervat optikë, dhe kështu përmirëson shëndetin e syve tanë.
3. Trajton Aneminë
Kjo pije shëndetësore bimore rrit rrjedhën e gjakut dhe përmirëson prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, duke trajtuar kështu gjendjen e quajtur anemi në mënyrë efektive.
4. Nxit rritjen e muskujve
Ky kombinim i të verdhës së vezës dhe lëngut të karotës ka aftësinë të nxisë rritjen e muskujve të shëndetshëm, pasi është i pasur me proteina. Mund të jetë një pije e shkëlqyeshme për ndërtuesit e trupit.
5. Trajton depresionin
Duke ushqyer qelizat tuaja të trurit dhe duke rritur prodhimin e serotoninës në trurin tuaj, kjo pije natyrore shëndetësore mund të trajtojë depresionin dhe ankthin.
6. Parandalon goditjen në tru
Meqenëse kjo pije shëndetësore shtëpiake mban rrjedhën e gjakut në tru të shëndetshëm dhe zvogëlon rrezikun e mpiksjes së gjakut, dihet që parandalon gjendje si goditja në tru.
7. Ju mban më të plotë
Kjo përzierje e lëngut të karrotës dhe e verdhës së vezës ka aftësinë për t'ju bërë të ndiheni më të ngopur gjatë gjithë ditës, duke mbajtur kështu dhimbjet e urisë dhe ngrënien e tepërt.
