Ndjenja e lëvizjes së foshnjës për herë të parë mund të jetë emocionuese dhe gjithashtu konfuze. Ishte vetëm gaz? Apo një goditje e vërtetë? Për t'ju ndihmuar të largoni disa nga supozimet e deshifrimit të lëvizjeve të fetusit gjatë shtatzënisë, ja një vështrim se çfarë po ndodh brenda barkut tuaj, kur mund të prisni të ndjeni diçka dhe se si nënat e tjera e dinin se foshnjat e tyre po lëviznin dhe gërvishteshin:
Nuk ka lëvizje në tremujorin e parë: Javët 1-12
Ndërkohë që shumë gjëra po ndodhin gjatë kësaj kohe për sa i përket rritjes dhe zhvillimit të foshnjës tuaj, mos prisni të ndjeni ende asgjë – përveç ndoshta të vjellave në mëngjes. OB juaj do të jetë në gjendje të zbulojë lëvizje si tundja e gjymtyrëve rreth tetë javësh, por foshnja është thjesht shumë e vogël për ju që të vini re ndonjë nga veprimet që po ndodhin thellë brenda barkut tuaj.
Mund të ndjeni lëvizje në tremujorin e dytë: Javët 13-28
Lëvizja fetale fillon diku në mesin e tremujorit, e cila mund të jetë në çdo kohë midis javës 16 dhe 25, shpjegon Dr. Edward Marut, një endokrinolog riprodhues në Qendrat e Fertilitetit të Illinois. Por kur dhe si ndjeni diçka përcaktohet nga pozicioni i placentës: Ndryshorja kryesore është pozicioni i placentës, në atë që një placentë e përparme (pjesa e përparme e mitrës) do të qetësojë lëvizjet dhe do të vonojë perceptimin e goditjeve, ndërsa një e pasme (prapa i mitrës) ose pozicioni fundor (sipër) zakonisht do ta lejojë nënën të ndiejë lëvizjen më shpejt.
Dr. Marut shpjegon gjithashtu se një grua që kalon shtatzëninë e saj të parë ka më pak gjasa të ndiejë lëvizje herët; Nënat që kanë lindur tashmë një fëmijë shpesh ndiejnë lëvizje më herët sepse muri i tyre i barkut relaksohet më herët, plus ato tashmë e dinë se si ndihet. Me të vërtetë, lëvizja e mëparshme mund të jetë reale ose e imagjinuar, shton ai. Dhe, sigurisht, çdo foshnjë dhe nënë janë të ndryshme, që do të thotë se ka gjithmonë një sërë gjërash që mund të konsiderohen normale për ju.
Çfarë ndjesie ka?
Një nënë për herë të parë nga Filadelfia thotë se për herë të parë e ndjeu fëmijën tim të lëvizte rreth katër muajsh (javë e 14-të). Isha në një punë të re, kështu që mendova se ishin nervat e mia / uria, por nuk u ndal kur isha ulur. Ndjehej sikur dikush të tërhiqte lehtë krahun. Menjëherë ju jep flutura dhe gudulis pak. Duhet të jesh vërtet i qetë për ta ndjerë atë [ose] kur shtrihesh natën. Ndjenja më e lezetshme, më e çuditshme! Pastaj ato goditje u bënë më të forta dhe nuk gudulisnin më.
Fluturimet e hershme (të njohura edhe si përshpejtim) ose ajo ndjesi gudulisjeje është një ndjenjë e zakonshme e raportuar nga shumica e nënave, duke përfshirë një grua shtatzënë nga Kunkletown, Pa.: E ndjeva fëmijën tim për herë të parë saktësisht në javën e 17-të. Ishte si një gudulisje në pjesën e poshtme të barkut dhe e dija se ishte foshnja me siguri kur vazhdoi dhe ndodh akoma. E vërej më shpesh natën kur jam i qetë dhe i relaksuar. (Shumica e grave shtatzëna raportojnë lëvizje gjatë natës, jo sepse fëmija është domosdoshmërisht më aktiv atëherë, por sepse nënat e ardhshme janë më të relaksuara dhe më të përshtatura me atë që po ndodh kur pushojnë dhe ndoshta nuk janë të hutuar nga një listë detyrash .)
Të tjerë e krahasuan ndjenjën me diçka më të botës tjetër ose thjesht, si dispepsi, si kjo nënë e dy fëmijëve në Los Angeles: Ndjehet sikur një alien është në stomakun tuaj. Ndjeva gjithashtu njësoj si një herë që hëngra një cheeseburger të dyfishtë nga Shake Shack dhe stomaku im nuk ishte shumë i lumtur për këtë. Që herët, të kesh gaz dhe një fëmijë të lëvizë ndihet njësoj.
Kjo nënë nga Cincinnati pajtohet me analogjinë e gaztë, duke thënë: Ne po festonim ditëlindjen time me një fundjavë larg, dhe ishim jashtë për të darkuar dhe ndjeva një fluks që, sinqerisht, fillimisht mendova se ishte gaz. Kur vazhdoi të 'fluturonte' më në fund e kuptova atë që po ndodhte në të vërtetë. Më pëlqen ta mendoj atë si dhuratën e parë të ditëlindjes [të djalit tim] për mua.
Shumica e nënave me të cilat folëm shprehën të njëjtin lloj pasigurie në fillim. Unë do të thoja që rreth 16 javë është kur ndjeva për herë të parë diçka. Ishte shumë e vështirë të thuash nëse ishte diçka, me të vërtetë. Thjesht një 'trokitje e lehtë' ose 'pop' e vogël shumë e dobët. Gjithmonë më duhej të pyesja veten nëse ishte me të vërtetë vogëlushja jonë apo thjesht gaz, thotë një nënë për herë të parë nga Nju Jorku perëndimor, e cila lindi një vajzë në prill. . Por shumë shpejt ajo u bë mjaft e dallueshme. Më dukej si një lëvizje e vogël e një peshku që lëvizte ose një rrahje e shpejtë e vogël që ishte gjithmonë në një vend të qëndrueshëm në barkun tim, dhe atëherë e dija me siguri. Ajo ishte vajza jonë!
Pse lëviz fëmija juaj?
Ndërsa foshnjat rriten dhe truri i tyre zhvillohet, ata fillojnë t'i përgjigjen aktivitetit të tyre të trurit, si dhe stimujve të jashtëm si zëri dhe temperatura, së bashku me lëvizjet dhe emocionet e nënës. Gjithashtu, disa ushqime mund të bëjnë që fëmija juaj të jetë më aktiv, me rritjen e sheqerit në gjak duke i dhënë foshnjës një nxitje energjie gjithashtu. Në javën e 15-të, fëmija juaj është duke goditur me grushte, duke lëvizur kokën dhe duke thithur gishtin e madh, por ju do të ndjeni vetëm gjëra të mëdha si goditje dhe goditje.
Sipas një studimi të fundit të publikuar në revistë Zhvillimi , studiuesit zbuluan se foshnjat gjithashtu lëvizin si një mënyrë për të zhvilluar kockat dhe nyjet e tyre . Lëvizjet stimulojnë ndërveprimet molekulare që i kthejnë qelizat dhe indet e embrionit në kockë ose kërc. Një studim tjetër, i botuar në vitin 2001 në revistë Modelet e lëvizjes së fetusit dhe neonatale të njeriut , zbuloi se djemtë mund të lëvizin më shumë se vajzat , por për shkak se madhësia e kampionit të studimit ishte kaq e vogël (vetëm 37 foshnja), është e vështirë të thuhet me siguri nëse ka vërtet një korrelacion midis gjinisë dhe lëvizjes së fetusit. Pra, mos planifikoni festën tuaj të zbulimit të gjinisë bazuar në goditjen e fëmijës suaj.
Rritja e lëvizjeve në tremujorin e tretë: Javët 29-40
Ndërsa shtatzënia juaj përparon, frekuenca e lëvizjeve të foshnjës rritet, thotë Dr. Marut. Në tremujorin e tretë, aktiviteti i përditshëm është një shenjë e mirëqenies së fetusit.
Një nënë e dy fëmijëve në Bruklin thotë se djali i saj i parë filloi me një rrahje aty-këtu derisa u bë shumë më e dukshme disa javë më vonë, sepse ai nuk ndaloi kurrë së lëvizuri. [Burri im] rrinte ulur dhe shikonte stomakun tim, duke e parë atë duke ndryshuar forma të dukshme. Ndodhi me të dy djemtë. Ndoshta ka kuptim që ata të dy janë njerëz të çmendur, aktivë tani!
Por ju gjithashtu mund të vini re më pak aktivitet gjatë tremujorit të tretë. Kjo për shkak se fëmija juaj po zë më shumë hapësirë tani dhe ka më pak hapësirë për t'u shtrirë dhe lëvizur në mitër tuaj. Megjithatë, do të vazhdoni të ndjeni lëvizje të mëdha, si për shembull nëse fëmija juaj kthehet. Plus, foshnja juaj tani është mjaft e madhe për të goditur qafën e mitrës, gjë që mund të shkaktojë dhimbje.
Pse duhet të numëroni goditjet
Duke filluar nga java e 28-të, ekspertët rekomandojnë që gratë shtatzëna të fillojnë të numërojnë lëvizjet e foshnjës së tyre. Është e rëndësishme të gjurmoni gjatë tremujorit të tretë, sepse nëse vëreni një ndryshim të papritur në lëvizje, mund të sinjalizojë shqetësim.
Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve thekson se gjatë dy-tre muajve të fundit të shtatzënisë, një nënë duhet të ndjejë dhjetë lëvizje në një interval prej dy orësh, më së miri të ndjehen pas një vakti kur është në pushim, shpjegon doktor Marut. Lëvizja mund të jetë shumë delikate si një grusht ose përkulje e trupit ose një lëvizje shumë e spikatur si një goditje e fuqishme në brinjë ose një rrotullim i gjithë trupit. Një foshnjë aktive është një shenjë e zhvillimit të mirë neuromuskular dhe rrjedhjes adekuate të gjakut të placentës.
Ja se si të numëroni lëvizjet e foshnjës tuaj: Së pari, zgjidhni ta bëni atë në të njëjtën kohë çdo ditë, bazuar në kohën kur fëmija juaj është zakonisht më aktivi. Uluni me këmbët tuaja lart ose shtrihuni në anën tuaj, më pas numëroni çdo lëvizje duke përfshirë goditjet, rrotullimet dhe goditjet, por jo lemza (pasi ato janë të pavullnetshme), derisa të arrini dhjetë lëvizje. Kjo mund të ndodhë në më pak se gjysmë ore ose mund të zgjasë deri në dy orë. Regjistroni seancat tuaja dhe pas disa ditësh do të filloni të vini re një model se sa kohë i duhet fëmijës suaj për të arritur dhjetë lëvizje. Nëse vëreni një ulje të lëvizjeve ose një ndryshim të papritur në atë që është normale për fëmijën tuaj, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.
TË LIDHUR : Sa ujë duhet të pi gjatë shtatzënisë? Pyesim ekspertët
