10 librat më të mirë për të lexuar gjatë shtatëzënësisë

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 11 minuta më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
• 
• 4 orë më parë Cheti Chand dhe Jhulelal Jayanti 2021: Data, Tithi, Muhurat, Ritualet dhe Rëndësia
• 10 orë më parë Rongali Bihu 2021: Kuotat, urimet dhe mesazhet që mund të ndani me të dashurit tuaj
• 10 orë më parë E hënë flakë! Huma Qureshi na bën të dëshirojmë të veshim një fustan portokalli menjëherë

Mos humbisni

• Teknologji Vijay Sale Ugadi And Gudi Padwa Sale: Oferta me ulje në laptopë
• Sportive IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul thotë se rënia e ulëseve e mori lojën thellë, por ai nuk pushoi së besuari
• Filma Bigg Boss Kannada 8 Prill 12 Pikat kryesore: Aravind PK humbet Ring Chandrachud të Divya Uruduga dhe merr emocione
• Lajme Nënpresidenti Venkaiah Naidu bën thirrje për t'i dhënë fund diskriminimit gjinor në shoqëri
• Financat TCS Q4 Rritja e Fitimit Neto 15% në Rs 9,246 Crore: Deklaron Dividendin e Rs 15
• Automjetet Gjenerata e ardhshme e Skoda Octavia Testimi me Njolla Pa Kamuflazh: Fillimi në Indi Së shpejti
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
• Arsimi Provimet e Bordit të Maharashtra 2021 Shtyhen Për HSC dhe SSC: Ministrja Varsha Gaikwad

Nga pikëpamja fizike, shtatzënia është një periudhë kur një grua kalon shumë ndryshime. Si rezultat, gjërat që ishin pjesë e jetës së saj më herët mund të mos mbesin më të tilla. Kjo mund të përfshijë gjëra të tilla si klub, festa ose shkuar në një lokal. Kjo pasi jo vetëm që janë të rrezikshme gjërat si pirja e duhanit dhe pirja nga nëna, e njëjta gjë mund të thuhet për fetusin i cili po i nënshtrohet pirjes pasive të duhanit dhe pirjes pasive. Në mënyrë të ngjashme, as hobet që përfshijnë tendosje rigoroze fizike (si ajo e sporteve aventureske) nuk inkurajohen gjithashtu.

Kjo patjetër nuk do të thotë që një grua shtatzënë pritet të ulet e bashkëpunuar në një dhomë duke mos bërë asgjë. Atshtë në këtë pikë që diçka e quajtur lexim vjen në foto.

Jo vetëm që i jep gruas shtatzënë diçka për të bërë pa u lodhur fizikisht, por gjithashtu i lejon asaj të fitojë njohuri për të trupin dhe rritjen e foshnjës së saj . Kjo është plotësisht më e rëndësishme për faktin se shtatzënia është një periudhë ku shumë të huaj, miq dhe familjarë i drejtohen një gruaje me shumë këshilla të pakërkuara.

Shpesh pikëpamjet e tyre bien ndesh me njëra-tjetrën duke e lënë gruan shtatzënë të hutuar për këshillën e së cilës duhet të ndiqet. Duke lexuar një libër atyre u sigurohet një shpjegim shkencor për gjithçka dhe kjo heq rrezikun që ata të mbështeten te mitet. Tani ka shumë libra në dispozicion për të lexuar nga gratë shtatzëna dhe kjo shpesh i lë ato të hutuara se cilin të zgjedhin. Ky artikull sjell për ju një listë të përpiluar me kujdes të 10 librave që çdo grua shtatzënë duhet të lexojë.

Libra për të lexuar gjatë shtatëzënësisë

• Shtatzënia, Lindja e Foshnjës dhe i Porsalinduri: Udhëzuesi i plotë
• Libri i Traditave Ushqyese të Kujdesit për Foshnjën dhe Fëmijën
• Pritja më e mirë: Pse mençuria konvencionale e shtatëzënësisë është e gabuar - dhe çfarë duhet të dini
• Në një udhëzues të majit për lindjen e fëmijës
• Preggatinis: Mixology For The Mom-to-Be
• Qesh barku: E vërteta e zhveshur në lidhje me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës
• Arti Gruaja i Ushqyerjes me Gji
• 40 javë +: Organizatori Thelbësor i Shtatzënisë
• Libri i Numërimit të Shtatzënisë
• Babai i ardhshëm: Fakte, këshilla dhe këshilla për baballarët që do të jenë

1. Shtatzënia, Lindja dhe Foshnja e Porsalindur: Udhëzuesi i plotë

Gjëja më e mirë për këtë libër është fakti që ai flet për procesin e bukur të lindjes në vetvete dhe nuk sjell detaje të gjërave si marrëdhënia burrë-grua. Me një ton shumë të hapur, libri flet për mënyrën se si marrëdhënia midis partnerëve (të cilët mund të jenë të çdo seksi) dhe rolin që ajo luan në shtatzëni. Në të vërtetë ky libër nga April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley dhe Penny Simkin është libri më i mirë që do të gjeni në treg sot.

2. Libri i Traditave Ushqyese të Kujdesit për Foshnjën dhe Fëmijën

Ndryshe nga shumica e librave të tjerë mbi shtatzëninë që flasin për stilin e jetës dhe gjëra të tilla, kjo përqendrohet ekskluzivisht në aspektet ushqyese të shtatzënisë. Autorët Sally Fallon Morrel dhe Thomas S Cowan kanë shpenzuar një sasi të konsiderueshme përpjekjesh në hulumtim dhe e njëjta gjë është e dukshme nga vetë libri.

3. Të presësh më mirë: Pse mençuria konvencionale e shtatzënisë është e gabuar - dhe çfarë duhet të dini

Pavarësisht nga titulli i tij i diskutueshëm, ky libër nga Emily Oster është vërtet një kënaqësi për të lexuar. Duke bërë një numër rekord të shitjeve në botën e librave të shtatzënisë, ky artikull i veçantë vazhdon të na mbajë të gjithë të magjepsur për të gjithë kohëzgjatjen e leximit.

4. Në një udhëzues të majit për lindjen e fëmijës

Një nga shkaqet më të zakonshme të shqetësimit për gratë shtatzëna është të zgjedhin llojin e lindjes për të cilën ata do të dëshironin të bënin. Në të vërtetë, si lindja natyrale, ashtu edhe prerja C, kanë grupin e tyre të përparësive dhe disavantazheve. Ky libër nga Ina May Gaskin paraqet një pamje shumë të qartë të dy llojeve të lindjes dhe ju jep pikë për t'ju ndihmuar të merrni vendimin tuaj. Një mami me profesion, autori sigurohet që gratë shtatzëna ta shohin këtë libër të këndshëm dhe për këtë, ajo ka përfshirë një numër historish të jetës reale nga nënat e vërteta.

5. Preggatinis: Mixology For The Mom-to-Be

Ky është një libër argëtues që çdo grua shtatzënë do të dëshironte ta lexonte. Shkruar nga Natalie Bovis-Nelsen, ky libër flet për mënyrat e ndryshme në të cilat mund të përgatisni mokte pa alkool që janë të sigurta për konsum nga gratë shtatzëna. Pasja e këtij libri i dobishëm do t'ju sigurojë që të mos humbni anën argëtuese të jetës vetëm sepse mbani një të vogël brenda jush.

6. Qesh barku: E vërteta e zhveshur në lidhje me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës

Ndryshe nga shumica e librave të tjerë mbi shtatzëninë, ky nga Jenny McCarthy nuk ju jep një dozë të lartë njohurish me një ton serioz dhe të zymtë. Përkundrazi, është një libër me zemër të lehtë që ju nuk do të kënaqeni thjesht duke e lexuar, por gjithashtu do të përfundoni të mësoni shumë duke bërë kështu.

7. Arti Femëror i Ushqyerjes me Gji

Siç sugjeron vetë emri, ky libër nga Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman, Pam Ward flet për detajet më të hollësishme të ushqyerjes me gji. Kuptoni që sapo fëmija të vijë së bashku, ju do të merreni me punë dhe nuk do të keni shumë kohë për të lexuar gjëra të tilla. Prandaj, është e këshillueshme që të përdorni kohën e lirë që merrni gjatë shtatzënisë për të lexuar këtë libër të mrekullueshëm.

8. 40 javë +: Organizatori Thelbësor i Shtatzënisë

Ky nga Dani Rasmussen dhe Antoinette Perez nuk është në thelb një libër në kuptimin më të vërtetë të termit. Thënë sinqerisht, ky është një planifikues me disa shënime hyrëse të dhëna në fillim të secilës pjesë dhe hapësirë ​​të bollshme që ju të bëni shtesat tuaja në të. Shënimet e dhëna janë vërtet të dobishme dhe i mundësojnë dikujt të drejtojë një shtatëzani shumë më të disiplinuar.

9. Libri i Numërimit të Shtatzënisë

Ndryshe nga shumica e librave të tjerë të shtatzënisë që përqendrohen vetëm tek nëna, ky artikull merr parasysh rolin e babait në të gjithë udhëtimin dhe ka sugjerime dhe truke edhe për të. Një aspekt tjetër fantastik i këtij libri është fakti që ai ka bërë një punë të shkëlqyeshme duke folur për më pak të folurat për aspektet e shtatzënisë (si strijat, kur duhet të ndalojë fluturimin, etj.). Shkruar nga Susan Magee, kjo gjuhë e këtij libri është aq e kthjellët sa është një zgjedhje ideale e leximit edhe për ato gra që nuk janë vërtet bibliofile.

10. Babai i ardhshëm: Fakte, këshilla dhe këshilla për baballarët që do të jenë

Ky libër nga Armin A Brott dhe Jennifer Ash është një pjesë e mirë për njerëzit që duan të jenë me partnerët e tyre shtatzënë në udhëtimin e tyre, si në nivelin mendor ashtu edhe në atë fizik. Edhe pse ky libër u drejtohet baballarëve për herë të parë, ai bën një material ideal leximi edhe për të tjerët.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit