Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Përfitimet shëndetësore të sheqerit kafe, sheqeri kafe | Përfitimet e sheqerit kafe | BoldskySheqeri kafe vlerësohet si një nga sheqernat më të mira për shkak të përfitimeve shëndetësore dhe vetive të ndryshme se sheqeri i bardhë i kristalizuar rregullisht. Sheqeri kafe ka një strukturë kimike të ndryshme dhe trupi i njeriut reagon pak më ndryshe ndaj kësaj në një mënyrë të mirë.
Tani çfarë është saktësisht sheqeri kafe? Simplyshtë thjesht sheqer i bardhë i përzier me melasë dhe përmban më shumë lëndë ushqyese thelbësore sesa sheqeri i bardhë normal. Melasa është një burim i mirë i kaliumit dietik dhe siguron sasi të vogla të kalciumit, magnezit dhe vitaminave B.
Megjithëse si sheqeri i bardhë ashtu edhe sheqeri kafe janë të ngjashëm në ushqim dhe kalori, i vetmi ndryshim qëndron në ngjyrën, aromën dhe procesin e mënyrës së prodhimit të tij.
Sheqeri kafe mund të shtohet në receta që do t'i japin recetë një pamje më të dendur dhe me lagështi. Le të hedhim një vështrim në disa nga përfitimet shëndetësore të ngrënies së sheqerit kafe.
1. Parandalon mbipeshen
A keni menduar ndonjëherë që sheqeri kafe mund të parandalojë mbipesha? Shtë e vërtetë që sheqeri kafe konsiderohet të jetë jashtëzakonisht i dobishëm për shëndetin tuaj, pasi ndihmon në parandalimin e mbipeshes sepse përmban më pak kalori në krahasim me sheqerin e bardhë.
2. Lehtëson ngërçet menstruale
Kaliumi mineral që gjendet në melasë, i cili është i përzier me sheqer për të bërë sheqer kafe ndihmon në relaksimin e muskujve të mitrës dhe lehtëson kontraktimet që ndodhin gjatë menstruacioneve. Kaliumi parandalon ngërçet e dhimbshme.
3. Pa kimikate
Sheqeri kafe është plotësisht pa kimikate, ndryshe nga sheqeri i bardhë. Kjo është për shkak se sheqeri kafe përmban melasë e cila është e përbërë nga minerale thelbësore si kalcium, hekur, magnez, kalium dhe fosfor. Kjo i siguron trupit tuaj minerale të rëndësishme.
4. Rrit energjinë natyrshëm
Sheqeri i kaftë do t'ju ofrojë një nxitje natyrore të energjisë për një periudhë të shkurtër kohe. Kjo do t'ju japë forcë të përkohshme dhe do t'ju ndihmojë të zgjoheni kur ndiheni të dobët. Pra, nëse ndiheni letargjik dhe me pak energji, shtoni sheqer kafe në çajin ose kafenë tuaj.
5. Përmirëson tretjen
A vuani nga problemet e tretjes? Sheqeri kafe është ilaçi. Extremelyshtë jashtëzakonisht e dobishme për sistemin tuaj të tretjes, pasi ndihmon në përmirësimin e sistemit të tretjes së stomakut. Pirja e ujit të zier të përzier me sheqer kafe dhe xhenxhefil do të përmirësojë tretjen.
6. Isshtë antiseptik
Sheqeri kafe ka veti antiseptike që ndihmojnë në shërimin e prerjeve të vogla dhe mavijosjeve. Sheqeri kafe përbëhet nga veti anti-inflamatore dhe antimikrobike që mund të parandalojnë infeksionin të ndodhë në prerje. Pra, herën tjetër kur të merrni një prerje, shtoni një majë sheqer në të.
7. Të dobishme për gratë shtatzëna
Sheqeri kafe konsiderohet të jetë shumë i mirë për gratë që të shërohen shpejt pas lindjes. Duhet shumë kohë që disa gra të rikuperohen pas një lindjeje, kështu që konsumi i sheqerit kafe ndihmon në shërimin më të shpejtë.
8. Siguron lehtësim nga të ftohtit
Sheqeri kafe është përdorur si një ilaç efektiv për trajtimin e të ftohtit. Nëse vuani nga të ftohtit, mjafton të zieni pak ujë duke shtuar disa feta xhenxhefili dhe pak sheqer kafe dhe ta konsumoni për një çlirim të menjëhershëm nga të ftohtit.
9. Parandalon astmën
Personave që vuajnë nga astma dhe probleme të tjera të frymëmarrjes u rekomandohet të zëvendësojnë sheqerin e bardhë me sheqerin kafe. Konsumi i sheqerit kafe do të parandalojë astmën dhe do të luftojë kundër reaksioneve të tjera alergjike.
10. Siguron Mbrojtjen e Lëkurës
Sheqeri kafe është shumë i mirë edhe për lëkurën tuaj, pasi hidraton dhe hidraton lëkurën. Zvogëlon ënjtjen e pranishme në lëkurën tuaj. Sheqeri kafe është një pasurues i vitaminës B që do të mbrojë lëkurën tuaj nga efektet e plakjes dhe do të parandalojë dëmtimin e mëtejshëm të qelizave të lëkurës.
Ndani këtë artikull!
Nëse ju pëlqente të lexoni këtë artikull, ju lutemi ndani atë me miqtë dhe familjen tuaj.
10 përfitimet kryesore shëndetësore të bishtajave
