10 mjete shëruese natyrore për të trajtuar verdhëzën

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Sportive IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Filma Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
• Automjetet Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Mëlçia juaj është një organ i rëndësishëm i trupit. Ajo funksionon duke hequr toksinat dhe qelizat e dëmtuara të gjakut nga trupi dhe ndihmon trupin në përpunimin e lëndëve ushqyese nga ushqimi dhe shndërrimin e tyre në energji.

Mëlçia sekreton një pigment të verdhë-portokalli, i njohur si bilirubina që mbetet në gjak. Kur mëlçia është e përflakur, bëhet e vështirë për mëlçinë të menaxhojë prodhimin e bilirubinës dhe kështu një tepricë e saj mund të rrjedhë në indet përreth duke çuar në verdhëz.

Simptomat e verdhëzës përfshijnë urinë të errët, lëkurë dhe sy me ngjyrë të verdhë, gjakderdhje, ethe, të përziera, të vjella, humbje të oreksit, ënjtje, humbje peshe, ethe, etj.

Mjete shëruese natyrore për të trajtuar verdhëzën

1. Lëng sheqeri

Lëngu i sheqerit ka antioksidantë thelbësorë dhe lëndë ushqyese të rëndësishme të cilat konsiderohen të dobishme në trajtimin e verdhëzës ^[1] . Pirja e lëngut të kallamit të sheqerit do të ndihmojë në rivendosjen e funksionimit të mëlçisë tuaj dhe mund të mbajë nën kontroll nivelet e bilirubinës.

• Pini 1-2 gota me lëng kallami çdo ditë.

2. Hudhra

Përmbajtja e lartë e antioksidantëve në hudhër ndihmon në detoksifikimin e mëlçisë, i cili ndihmon më tej në përshpejtimin e procesit të rikuperimit nga verdhëzat ^[dy] .

• Shtoni 3-4 thelpinj hudhër të grirë në dietën tuaj ditore.

3. Lëngu i frutave të agrumeve

Lëngu i frutave agrume si lëng grejpfrut dhe lëng portokalli ndihmojnë në funksionimin e duhur të mëlçisë dhe ulin nivelet e bilirubinës ^[3] .

• Pini çdo ditë një gotë me lëng grejpfruti ose lëng portokalli.

4. Vaj esencial i rozmarinës

Vaji esencial i rozmarinës ka veti antioksiduese dhe një efekt hepatoprotektiv në mëlçi ^[4] .

Përzieni 12 pika vaj esencial të rozmarinës me 30 ml vaj kokosi dhe vendoseni këtë përzierje në barkun tuaj afër zonës së mëlçisë.

• Masazhojeni butë dhe lëreni të veprojë.

5. Rrezet e diellit

Sipas një studimi, rrezet e diellit janë pothuajse 6.5 herë më efektive në trajtimin e verdhëzës neonatale, pasi ndihmon në izomerizimin e molekulave të bilirubinës ^[5] .

6. Vitamina D.

Sipas një studimi të botuar në Journal of the Medical Medical Association, foshnjat me verdhëz kanë nivele të ulëta të vitaminës D. Pra, është e nevojshme të përfshini ushqime të pasura me vitaminë D në dietë për të parandaluar dhe trajtuar verdhëzën ^[6] . Ushqime të pasura me vitaminë D janë vezët, peshku, djathi, qumështi, kërpudhat, etj.

7. Uji i elbit

Elbi ka veti medicinale të cilat janë shumë efektive në trajtimin e verdhëzës, sipas një studimi të botuar në Journal of Clinical and Diagnostic Research ^[7] .

• Shtoni 1 lugë çaji pluhur të farës së elbit të pjekur në një gotë ujë.
• Pini këtë përzierje çdo ditë.

8. Borziloku i shenjtë

Karakteristikat anti-inflamatore dhe hepatoprotektive të borzilokut të shenjtë mund të ndihmojnë në trajtimin e verdhëzës ^[8] .

• Ose përtypni gjethe të shenjta borziloku ose pini çaj të shenjtë borziloku çdo ditë.

9. Rrush i Indisë (Amla)

Pjesë të ndryshme të bimës amla përdoren për qëllime mjekësore. Fruti amla është përdorur në Ayurveda për trajtimin e verdhëzës, diarresë dhe inflamacionit ^[9] .

• Zieni 2 -3 amla në një tigan me ujë.
• Përzieni tulin e amla-s së bashku me ujin.
• Sapo të ftohet, shtoni disa pika mjaltë dhe merrni atë.

10. Domatet

Domatet janë të ngarkuara me likopen, një përbërje që përmban efekte antioksiduese dhe antigjenotoksike. Sipas një studimi, domatet mund të ndihmojnë në trajtimin e verdhëzës ^[10] .

• Zieni 2-3 domate në një tigan me ujë.
• Tendosni përzierjen dhe hiqni lëkurën e domates.
• Përzieni domatet e ziera me ujë.
• Pini këtë lëng çdo ditë.

Këshilla për të parandaluar verdhëzën

• Ndaloni pirjen e alkoolit
• Mbani një peshë të shëndetshme
• Mirëmbani higjenën e duhur
• Hani fruta dhe perime të freskëta
• Pini shumë ujë

1. [1]Singh, A., Lal, U. R., Mukhtar, H. M., Singh, P. S., Shah, G., & Dhawan, R. K. (2015). Profili fitokimik i kallamit të sheqerit dhe aspektet e tij të mundshme shëndetësore. Rishikimet e Farmakognozisë, 9 (17), 45.
2. [dy]Chung, L. Y. (2006). Karakteristikat antioksiduese të përbërjeve të hudhrës: allysteine, alliin, allicin dhe ally disulfide. Gazeta e ushqimit medicinal, 9 (2), 205-213.
3. [3]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Aktiviteti antioksidues i vajit esencial të rozmarinës (Rosmarinus officinalis L.) dhe potencialit të tij hepatoprotektiv. Mjekësia plotësuese dhe alternative BMC, 14 (1), 225.
4. [4]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Aktiviteti antioksidues i vajit esencial të rozmarinës (Rosmarinus officinalis L.) dhe potencialit të tij hepatoprotektiv. Mjekësia plotësuese dhe alternative BMC, 14 (1), 225.
5. [5]Salih, F. M. (2001). A mund të zëvendësojë rrezet e diellit njësitë e fototerapisë në trajtimin e verdhëzës neonatale? Një studim in vitro. Fotodermatologji, fotoimunologji dhe fotomjekësi, 17 (6), 272-277.
6. [6]Aletayeb, S. M. H., Dehdashtiyan, M., Aminzadeh, M., Malekyan, A., & Jafrasteh, S. (2016). Krahasimi midis niveleve të vitaminës D të serumit amë dhe neonatal në rastet e verdhëzave dhe jo të verdhëzave. Gazeta e Shoqatës Mjekësore Kineze, 79 (11), 614-617.
7. [7]Panahandeh, G., Khoshdel, A., Sedehi, M., & Aliakbari, A. (2017). Fitoterapia meHordeum Vulgare: Një gjykim i kontrolluar rastësisht tek foshnjat me verdhëz. Gazeta e hulumtimit klinik dhe diagnostikues: JCDR, 11 (3), SC16 – SC19.
8. [8]Lahon, K., & Das, S. (2011). Aktiviteti hepatoprotektiv i ekstraktit alkoolik të gjetheve alkoolike Ocimum sanctum kundër dëmtimit të mëlçisë të shkaktuar nga paracetamoli në minjtë Albino. Kërkimi i Farmakognozisë, 3 (1), 13.
9. [9]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Potenciali terapeutik i Phyllanthus emblica (amla): mrekullia ayurvedic. Gazeta e fiziologjisë dhe farmakologjisë themelore dhe klinike, 21 (1), 93-105.
10. [10]Aydın, S., Tokaç, M., Taner, G., Arıkök, A. T., Dundar, H. Z., Özkardeş, A. B., ... & Başaran, N. (2013). Efektet antioksiduese dhe antigjenotoksike të likopenit në verdhëzën obstruktive. Revista e kërkimit kirurgjik, 182 (2), 285-295.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit