Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Sharad Pawar do të lëshohet nga spitali në 2 ditë
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Efekt anësor i çajit në mëngjes | Disavantazhet e pirjes së çajit në stomak bosh në mëngjes | BoldskyA e keni zakon të pini çaj shtrati në mëngjes? Pirja e çajit në mëngjes është si një ritual për shumë njerëz, pasi shumë duan ta fillojnë ditën me një filxhan çaj të nxehtë me tuba. Gjithashtu, ka shumë pirës çaji të detyruar që nuk mund të bëjnë pa pirë një filxhan çaj në mëngjes.
Me siguri, çaji ka përfitimet e veta shëndetësore si antioksidantët e pranishëm në çajin e zi ose katekinat e pranishme mund të ndihmojnë në rritjen e imunitetit dhe metabolizmit tuaj. Sidoqoftë, përveç të gjitha përfitimeve shëndetësore, çaji ka edhe pjesën e tij të rreziqeve, nëse e pini me stomak bosh në mëngjes. Befasuar, apo jo?
Çaji i shtratit mund të ndikojë në shëndetin tuaj në më shumë mënyra se një, sepse përmban kafeinë që mund të shkaktojë acide të stomakut dhe të shkatërrojë tretjen tuaj nëse do të ishte në stomak bosh. Ka arsye pse nuk duhet të pini çaj me stomak bosh.
Pra, kjo është ajo që ndodh kur pini çaj në stomak bosh. Lexo.
1. Prish Aktivitetin Metabolik
Pirja e çajit në stomak bosh në mëngjes do të prishë sistemin tuaj metabolik për shkak të çekuilibrit të substancave acid dhe alkaline në stomak. Kjo mund të ndërhyjë në aktivitetin e rregullt metabolik të trupit dhe mund të shkaktojë më shumë telashe në trup.
2. Erozioni i smaltit të dhëmbëve
Konsumimi i çajit herët në mëngjes mund të gërryejë smaltin e dhëmbëve tuaj. Kjo ndodh sepse bakteret në gojë do të zbërthejnë sheqerin, gjë që çon në rritjen e niveleve të acidit në gojë që në fund të fundit shkaktojnë një erozion të smaltit në dhëmbët tuaj.
3. Dehidraton trupin tuaj
Çaji është natyrë diuretike, e cila largon ujin nga trupi juaj. Kur çoheni në mëngjes, trupi juaj tashmë është i dehidruar për shkak të tetë orëve të gjumit pa ujë. Dhe kur pini çaj, mund të shkaktojë dehidrim të tepërt, duke çuar në ngërçe muskulore.
4. Fryrje
Shumë njerëz ndjehen të fryrë në stomak kur pinë çaj qumështi. Kjo ndodh për shkak të përmbajtjes së lartë të laktozës në qumësht që mund të ndikojë në zorrën tuaj të zbrazët. Kjo nga ana tjetër shkakton kapsllëk dhe gazra.
5. Mund të Shkaktojë Nauze
Koha ndërmjet natës dhe mëngjesit është kur stomaku juaj është bosh. Dhe pirja e çajit të shtratit pasi të jeni ngritur nga gjumi mund të ndikojë në aktivitetet e lëngut të tëmthit në stomakun tuaj. Kjo mund të shkaktojë nauze dhe nervozizëm.
6. Çaji i qumështit mund të mos jetë i mirë
Shumë prej tyre shijojnë pirjen e çajit të qumështit, megjithatë, mund të mos jeni të vetëdijshëm se pirja e çajit të qumështit mund t'ju bëjë të ndiheni të lodhur në mëngjes. Po është e vërtetë që pirja e çajit të qumështit në mëngjes mund t'ju lërë të ndjeheni të shqetësuar dhe të shqetësuar.
7. Çaji i Zi mund të mos jetë shumë i mirë
Nëse jeni duke menduar se pirja e çajit të zi në mëngjes do t'ju sjellë dobi, e keni gabim! Çaji i zi mund të jetë i dobishëm për shëndetin tuaj, por pirja e çajit të zi mund të shkaktojë gjithashtu fryrje të stomakut dhe mund të zvogëlojë oreksin tuaj, kur të keni herët në mëngjes.
8. Kafeina ju kthen prapa
Kafeina është e njohur për rritjen e energjisë tuaj. Sidoqoftë, pirja e çajit në stomak bosh do të ketë efekte anësore, të cilat përfshijnë të përziera, marramendje dhe ndjesi të pakëndshme.
9. Ankthi
Pirja e çajit në stomak bosh do të ketë efekte të dëmshme në trup. Këto efekte mund të çojnë në ankth dhe probleme të tjera të lidhura me gjumin. Nëse planifikoni të pini çaj në mëngjes, pini atë pas mëngjesit.
10. Zvogëlon thithjen e hekurit
Çaji jeshil mund të zvogëlojë aftësinë e trupit për të thithur hekurin natyrshëm. Pra, njerëzit që vuajnë me anemi nuk duhet të pinë çaj me stomak bosh, pasi mund të ulë shkallën e thithjes së hekurit në trup nga burime të tjera ushqimore.
Ndani këtë artikull!
Nëse ju pëlqente të lexoni këtë artikull, mos harroni ta ndani.
10 ilaçe të thjeshta në shtëpi për spazmat e shpinës
