10 mënyra për të parandaluar verdhëzën

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 7 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 8 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë
• 10 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 13 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Sportive Anirban Lahiri i sigurt përpara RBC Heritage
• Teknologji Lista e të gjithë kuponëve të të dhënave të nivelit të hyrjes nga Reliance Jio, Airtel, Vi dhe BSNL
• Lajme Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
• Filma Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Verdhëza nuk është një sëmundje, por një simptomë klinike që tregon praninë e ndonjë problemi themelor mjekësor. Verdhëza është njollë e verdhë, që është përfaqësimi i bilirubinës së rritur në serum.

Arsyeja prapa verdhëzës mund të ndryshojë nga dëmtimi i lehtë i qelizave të mëlçisë deri te hemoliza. E vetmja gjë e arsyeshme për të bërë është të siguroheni që po e trajtoni shkakun sesa problemin.

Fakte prapa verdhëzës tek të sapolindurit

Disa nga problemet që shkaktojnë verdhëzën janë të shërueshme. Verdhëza e porsalindur për shkak të papajtueshmërisë së grupeve të gjakut ABO mund të shërohet nga e veta. Në të njëjtën kohë, ekzistojnë gjendje si cirroza dhe hepatiti kronik që shkaktojnë verdhëz të përhershëm dhe të përsëritur.

Njohja e arsyeve të ndryshme të verdhëzës është e rëndësishme për të ndërmarrë hapat e nevojshëm për ta parandaluar atë. Arsyeja kryesore për verdhëzën është infeksioni i hepatitit, përgjithësisht hepatiti A.

Kjo zakonisht përhapet përmes ushqimit të ndotur dhe ujit. Marrja e shtuar e alkoolit, përdorimi jo i duhur i ilaçeve, sforcimi i tepërt i qelizave të mëlçisë në metabolizimin e kimikateve toksike, etj mund të shkaktojë probleme serioze të mëlçisë në planin afatgjatë. Pra, është e rëndësishme të ndërmerren hapat e nevojshëm për të parandaluar verdhëzën.

Ushqimet më të mira për të kuruar verdhëzën shpejt

Çdo herë kur ka një episod të verdhëzës, mëlçia juaj po e merr barrën më të madhe, duke e bërë atë më të dobët. Ka shumë mënyra për të parandaluar verdhëzën. Shtë më mirë të zgjidhni rrugët natyrore për të parandaluar verdhëzën pasi siguron mbrojtje dhe mbështetje të plotë për mëlçinë tuaj.

Jepen më poshtë janë 10 mënyra për të parandaluar verdhëzën.

Vaksinimet

Studimet dhe studiuesit e fundit kanë treguar se vaksinat mund të përdoren për të parandaluar verdhëzën. Shumë programe kryhen në mënyrë që këto ilaçe të arrijnë sa më shumë njerëz që të jetë e mundur.

Shmangni alkoolin

Konsumimi i alkoolit është si lëvizja drejt një vdekjeje të ngadaltë pasi kjo do të ndikojë në mëlçi. Reduktimi i marrjes së alkoolit është një nga mjetet shëruese për të parandaluar verdhëzën.

Kolesteroli i shëndetshëm

Mbipesha dhe verdhëzat janë të ndërlidhura. Ushqimet me yndyrë rrisin nivelet e LDL, duke rritur rrezikun e dëmtimit të mëlçisë dhjamore dhe mëlçisë.

Dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar

Nëse po mendoni se si të parandaloni verdhëzën, përqendrohuni në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Një nga mënyrat më të mira për ta mbajtur mëlçinë të shëndetshme është të siguroheni që po ushqeheni shëndetshëm.

Rrezet e duhura të diellit

Fototerapia është trajtimi më i rëndësishëm për verdhëzën, sidomos verdhëzën e porsalindur.

Shmangni barnat e panevojshme

Gjithmonë merrni ilaçe me konsultën e mjekut. Qelizat e mëlçisë do t'i nënshtrohen ilaçeve shtesë të stresit për të metabolizuar dhe kjo mund të rezultojë në verdhëz.

Shmangni disa ushqime

Ushqimet si kafeja, djegiet e kuqe, duhani, erëzat e nxehta dhe çaji duhet të shmangen. Si mënyra për të parandaluar verdhëzën, do të duhet të shmangni të gjitha ushqimet që përmbajnë këto elemente.

Higjena

Higjiena personale dhe e mjedisit është një tjetër gjë e rëndësishme që do t'ju ndihmojë të parandaloni verdhëzën. Shmangni ushqimet dhe ujin e kontaminuar gjithashtu.

Masa paraprake personale

Kjo është një teknikë e rëndësishme parandaluese për verdhëzën. Shmangni ndarjen e pjatave, lugës, veshjes, krehës etj. Me një person i cili preket nga hepatiti.

Larja e duarve

Lani duart mirë para se të merrni ushqim ose ujë. Mos harroni këtë sidomos pas përdorimit të tualetit publik. Dorezat e dyerve dhe çezmat e tualetit publik kanë tendencën të mbajnë agjentët më sëmundës.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit