Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
- Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Vetëbesimi është një pjesë e rëndësishme e zhvillimit të shëndetshëm të fëmijëve. Ndihmon fëmijët të përballen me gabimet, të provojnë përsëri edhe kur dështojnë për herë të parë, gjë që i bën ata të njohin dhe vlerësojnë aftësitë dhe pikat e tyre të forta. Vetëbesimi i ndihmon fëmijët të trajtojnë pengesat, presionin e bashkëmoshatarëve dhe sfida të tjera me të cilat përballen në jetën e tyre [1] .
Fëmijët me një sens të shëndetshëm të vetëbesimit ndihen mirë me veten e tyre dhe fëmijët që nuk kanë besim ndihen të pasigurt për veten e tyre. Studimet kanë treguar se fëmijët që kanë vetëvlerësim të ulët kanë një rrezik më të lartë të vuajnë nga ankthi dhe depresioni [dy] , [3] .
Kur fëmijët janë të sigurt për veten e tyre, ata ndihen krenarë për atë që bëjnë, ata ndihen pozitivisht dhe besojnë në vetvete. Çdo fëmijë është i ndryshëm dhe ndërsa disa fëmijë ndërtojnë vetëbesim lehtësisht disa kërkojnë një ndihmë të vogël nga prindërit e tyre për të ndërtuar vetëbesimin e tyre.
Këtu janë disa këshilla se si prindërit mund të ndërtojnë vetëbesimin e fëmijës së tyre në mënyrë që fëmija të merret me sfidat me të cilat përballen.
1. Flisni pozitivisht
Dështimet mund të sjellin ndjenja negative të cilat mund të bëjnë që fëmija të dyshojë për vetëvlerësimin e tij dhe kjo mund të ulë besimin e tij. Pra, është e rëndësishme që prindërit duhet të mësojnë pranimin e fëmijës së tyre dhe t'i bëjnë ata të kuptojnë se dështimet janë një pjesë e jetës dhe se ata mund ta përdorin këtë përvojë për të mësuar dhe rritur dhe për të bërë më mirë herën tjetër. Prindërit duhet t'u mësojnë fëmijëve pohime pozitive pasi kjo mund të ndihmojë në ndryshimin e mendimit të tyre [4] .
2. Tregoni dashuri të pakushtëzuar
Vetëbesimi vjen nga ndjenja e dashur dhe e sigurt. Tregoni dashuri të pakushtëzuar ndaj fëmijës suaj do t’i japë atyre një ndjenjë ngrohtësie, sigurie dhe përkatësie që do t’i bëjë ata të ndihen mirë me veten e tyre. Duajeni fëmijën tuaj pavarësisht se ai bën gabime ose vendime të dobëta dhe shmangni kritikimin e tij [5] .
3. Bëhu një model i mirë
Fëmijët vazhdimisht po vërejnë se si prindërit e tyre po jetojnë jetën e tyre dhe se si ata merren me dështimin dhe fitojnë sukses. Kur prindërit janë duke bërë detyrat e tyre me vetëbesim maksimal dhe krenohen me një punë që ata e kanë bërë mirë, fëmijët e shohin atë dhe kjo i mëson ata të bëjnë të njëjtën gjë gjithashtu [6] .
4. Falënderoni përpjekjet e tyre
Falënderoni përpjekjet, përparimin dhe qëndrimin e fëmijës suaj në çfarëdo që ata bëjnë, në vend që të përqendroheni në vlerësimin vetëm në rezultatin e mirë. Për shembull, nëse fëmija juaj po mëson një instrument të ri muzikor ose po punon në një projekt, vlerësojeni atë. Lavdëroni fëmijët tuaj që kanë bërë përpjekje për gjëra pasi kjo do t'i japë ata inkurajim dhe do të ndihmojë në ndërtimin e vetëbesimit të tyre [7] .
5. Nxitini të mësojnë gjëra të reja
Prindërit duhet të inkurajojnë fëmijët e tyre të ndjekin gjëra të reja qofshin bashkimi në një klasë vallëzimi apo të qenit pjesë e ekipit të futbollit në shkollë. Tregojuni atyre se ata janë të guximshëm në provën e gjërave të reja dhe se ata mund të shkëlqejnë në të. Kjo do të ndihmojë në krijimin e besimit të fëmijës tuaj në mësimin e gjërave të reja.
6. Mos i krahasoni fëmijët tuaj me të tjerët
Shmangni krahasimin e fëmijëve tuaj me bashkëmoshatarët e tyre pasi kjo do të rrisë nivelet e stresit të tyre. Fëmijët duan të kënaqin prindërit e tyre në çdo kohë dhe kur nuk janë në gjendje ta bëjnë këtë, kjo mund të ulë besimin e fëmijës tuaj dhe të fillojë të besojë se të gjithë janë më të mirë se ata.
7. Mos kritikoni performancën e tyre
Kritikimi i përpjekjeve të fëmijës suaj do t'i dekurajojë ata që ta provojnë përsëri. Jepni sugjerime dhe motivojini ata se si mund ta bëjnë më mirë herën tjetër. Kur fëmijët kritikohen për gabimet e tyre, kjo dëmton vetëbesimin e tyre. Dhe gjithashtu nëse fëmija juaj ka frikë të dështojë sepse shqetësohen se ju do të zemëroheni, kjo mund ta parandalojë atë që ta provojë përsëri. Kështu që shmangni kritikat e ashpra dhe flisni me fëmijën tuaj në një mënyrë të këndshme [8] .
8. Jepini fëmijës tuaj përgjegjësi
Jepni fëmijës tuaj disa përgjegjësi, të cilat janë të përshtatshme për moshën e tij, për shembull jepini disa punë shtëpiake pasi do të sigurojë një ndjenjë arritjeje. Vlerësoni dhe lavdëroni përpjekjet e tyre në punët që po bëjnë mirë dhe tregojuni atyre se do të bëhen më mirë me kalimin e çdo dite. Kjo mund të shkojë shumë larg në ndërtimin e besimit dhe qëndrueshmërisë.
9. Kushtojini vëmendje pikave të forta të tyre
Kushtojini vëmendje asaj që fëmijët tuaj kënaqen duke bërë dhe sigurohuni që ata janë në gjendje ta bëjnë atë. Përqendrohuni në pikat e tyre të forta kur ata duan të bëjnë diçka, sepse kjo do t'i bëjë ata të ndjehen mirë me veten e tyre dhe të fitojnë besim tek vetja dhe aftësitë e tyre.
10. Lejoni që fëmija juaj të dështojë
Naturalshtë e natyrshme që prindërit duan të mbrojnë fëmijën e tyre nga dështimi, por kalimi i provave dhe gabimeve do t'i ndihmojë fëmijët tuaj të mësojnë dhe të rriten. Nëse fëmijët kanë dështuar në diçka, motivojini ata që të bëjnë një përpjekje më të madhe herën tjetër. Mësojini të bëjnë çdo pengesë një mundësi për rritje dhe përmirësim.
11. Vendosni qëllimet
Vendosja dhe arritja e qëllimeve realiste, qofshin të vogla apo të mëdha mund t'i bëjnë ata të ndihen të fortë dhe të aftë. Prindërit duhet t'i ndihmojnë fëmijët e tyre t'i kthejnë ëndrrat e tyre në qëllime duke i inkurajuar ata të shkruajnë gjërat që do të dëshironin të përmbushin dhe t'i ndihmojnë ata të mësojnë aftësitë që u nevojiten për të arritur qëllimet e tyre.
Pyetjet e shpeshta të zakonshme
P. Çfarë e shkakton vetëvlerësimin e ulët te një fëmijë?
TE Të pakënaqur gjatë fëmijërisë për shkak të kritikave të ashpra nga prindërit ose mësuesit, performanca e dobët akademike dhe ngjarjet stresuese të jetës janë disa nga shkaqet e vetëvlerësimit të ulët tek fëmijët.
P. Cilat janë shenjat e vetëvlerësimit të ulët tek një fëmijë?
TE Të kesh një imazh negativ të vetvetes, të mos kesh besim, të ndihesh i vetmuar dhe i izoluar dhe të shmangësh provat e gjërave të reja janë disa shenja të vetëvlerësimit të ulët.
P. Si mund ta bëj fëmijën tim më pozitiv?
TE Inkurajoni fëmijën tuaj dhe njohni arritjet e tij, jini një model, lejoni që fëmijët tuaj të rrethohen nga njerëz pozitivë dhe t'u mësojnë atyre moralin dhe vlerat.