Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
- Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Farat e qimnon formojnë një pjesë integrale të dietës indiane. Aroma e fortë e kësaj erëze gustator është ajo që e bën atë të dallohet në të gjitha përgatitjet ushqimore. Kështu, pavarësisht nga rajoni i Indisë ku jeni rritur, shanset janë që farat e carmave të ishin një pjesë integrale e dietës tuaj të fëmijërisë dhe emri i vetëm i së njëjtës është i mjaftueshëm për të shkaktuar dhimbje nostalgjie tek ju.
E njohur gjerësisht si 'Shahi Jeera' në Indi, është interesante të theksohet se e njëjta formon një përbërës thelbësor të kuzhinave skandinave, gjermane dhe ruse gjithashtu.
Edhe pse shumica prej nesh është i vetëdijshëm për praninë e kësaj fara në jetën tonë dhe aromën e saj të fortë, jo shumë prej nesh i dinë përfitimet shëndetësore të së njëjtës. Përveç përdorimit të saj të zakonshëm si erëz, për të përfituar sa më shumë nga përfitimet e tij shëndetësore, disa njerëz dihet se e pinë atë si një çaj bimor.
Për fëmijët që janë plotësisht kundër idesë për të shkuar në bimë, ju mund të përfshini të njëjtën gjë si erëza në ushqimin e tyre të preferuar për t'u siguruar që ata marrin dozën e tyre ditore të të ushqyerit.
Lexoni më tej për të ditur më shumë rreth përfitimeve shëndetësore të farave të carve dhe arsyet pse duhet t'i bëni ato një pjesë integrale të jetës tuaj.
Këtu janë 14 përfitime shëndetësore të farërave të Karave:
1. Burimi i mineraleve
2. Rregullon periudhat
3. Sistemi i tretjes më i mirë
4. Përmirëson oreksin
5. Redukton pigmentimin
6. Higjena më e mirë e gojës
7. Vret krimbëzat
8. Shëron plagët e hapura
9. Lehtësimi i kollës
10. Burimi i vitaminave
11. Krem efektiv për fytyrën
12. Merret me infeksione të traktit urinar (UTI)
13. Mban larg sëmundjet neurologjike
14. Redukton infeksionet e kokës
1. Burimi i mineraleve
Farat e qimnon janë një burim shumë i mirë i mineraleve të rëndësishme si zinku, magnezi, seleni, bakri dhe kalciumi. Duke konsumuar farat e qaramës në baza ditore, ju siguroheni që e gjithë kjo të hyjë në dietën tuaj.
Kjo, nga ana tjetër, ndihmon në gjenerimin e spermatozoideve tek burrat, si dhe kontrollon parametrat jetësorë të trupit si rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut. Bakri dhe hekuri që është i pranishëm me bollëk në farërat e carve ndihmojnë në gjenerimin e qelizave të kuqe të gjakut në trup.
2. Rregullon periudhat
Shkaku i ciklit të parregullt menstrual tek një grua mund të jetë për shkak të një numri të madh arsyesh. Disa gra i kanë menstruacionet më shpesh sesa duhet, ndërsa të tjerat i kanë të largëta. Konsumi i një sasie të vogël të farërave të carve në baza ditore ndihmon për të mbajtur një kontroll të të dy këtyre kushteve.
Karakteristikat e tij medicinale dihet gjithashtu që ndihmojnë në uljen e dhimbjes që shoqërohet me ciklin menstrual në formën e ngërçeve të periudhës. Përfitime të tjera gjinekologjike do të përfshijnë përmirësimin e sekretimit të qumështit në nënat në gji.
3. Sistemi tretës më i mirë
Zakonet moderne të dietës (që përfshijnë ngrënien në orë të çuditshme dhe rritjen e konsumit të ushqimit junk) e bëjnë procesin e tretjes një sfidë më të madhe për trupin e njeriut. Meqenëse nuk është e mundur që ne të mbajmë larg të gjithave, gjëja më e mirë për të bërë është të hapim rrugë për farat e qimnon si një pjesë e dietës sonë.
Farat e qimnon bëjnë një karaminues shumë të mirë. Si rezultat, ai siguron lehtësim nga gazrat dhe gazrat. Ai gjithashtu ul spazmën e zorrëve duke lehtësuar zorrën. Kështu, nëse nuk doni që stomaku juaj të mbajë barrën e jetës suaj të shëndetshme, gjëja më e mirë për të bërë do të ishte të zgjidhni një marrje ditore të farave të carve.
4. Përmirëson oreksin
Si qenie normale njerëzore, është një tendencë e përgjithshme për të dëshiruar të hani. Sidoqoftë, ndonjëherë për shkak të sëmundjeve të caktuara ose kushteve trupore, një personi mund të mos ketë dëshirë të hajë dhe në fund të vuajë nga humbja e oreksit. Kjo është parë shumë shpesh në rastin e pacientëve me kancer që janë duke kaluar kimioterapi.
Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptohet se ushqimi është burimi kryesor i të ushqyerit për çdo person (pavarësisht nëse ai është një pacient apo një qenie e shëndetshme njerëzore). Kështu, duke mos pasur sasinë e duhur të ushqimit, do të jetë shumë e vështirë të luftosh sëmundjet që shkaktojnë sëmundjen.
Në një situatë të tillë, farat e qimnon janë një përfitim, pasi ato ndihmojnë në rritjen e oreksit në rast të pacientëve që vuajnë nga humbja e oreksit.
5. Ul pigmentimin
Për shkak të rritjes së sasisë së ndotjes në ajër, njerëzit janë më të prirur për pigmentim. Kjo është mjaft e popullarizuar në gratë mbi 40 vjeç. Për ta, pigmentimi është një nga shenjat e para të plakjes. Nga ana tjetër, në rast të grave më të reja, puçrrat dhe puçrrat janë ndër problemet e zakonshme të kujdesit për lëkurën.
Farat e qimnonit Qimnon. Përfitimet shëndetësore | Përfitimet unike të qimnonit. BoldskyDisa gra kanë lloje të lëkurës që janë të prirur për shfaqjen e vlimeve. Farat e qimnon ndihmojnë për të trajtuar të gjitha këto probleme të kujdesit të lëkurës. Ata janë gjithashtu të njohur për rigjenerimin e qelizave të lëkurës dhe kështu e bëjnë një person të duket më i ri se vitet e saj aktuale.
6. Higjiena më e mirë orale
Siç e dimë shumë nga ne, farat e qimnon kanë një aromë të mprehtë dhe një shije paksa të hidhur se farat e qimnonit. Efekti i kombinuar i këtyre dy vetive është fakti që vendosja e disa farave në gojë për disa minuta (dhe mos përtypja e njëjtë) do të ndihmojë në uljen e erës së keqe të gojës. Kjo do t'ju bëjë të ndiheni shumë më të freskët dhe do të mbajë larg shfaqjen e sëmundjeve të mishit të dhëmbëve gjithashtu.
7. Vret krimbat e mprehtë
Farat e qimnon luajnë një rol shumë të rëndësishëm në forcimin e përgjithshëm të stomakut. Kjo i bën ata të aftë të merren me agjentë të vegjël që shkaktojnë infeksion dhe të mos lejojnë që i njëjti të ketë një efekt në trup.
Për më tepër, vetitë e tij anthelmintike luajnë një rol shumë të rëndësishëm në vrasjen e krimbave në vetë stomakun. Kjo siguron që krimbat e dhjamit të mos shkaktojnë ndonjë infeksion në trup. Carvone është një përbërës thelbësor në vajin e carve. Karakteristikat e tij anthelmintic janë ndër më të mirat që janë në dispozicion në natyrë dhe mund të vrasin në mënyrë efektive parazitët e zorrëve.
8. Shëron plagët e hapura
Farat e qimnon kanë veti të shkëlqyera antiseptike. Në mënyrë që të përfitoni sa më shumë nga ajo, ajo që mund të bëni është ta përzieni me ndonjë vaj të butë bartës. Një zgjedhje ideale në këtë drejtim do të ishte ajo e vajit të ullirit. Më pas mund ta lani plagën me ujë të pastër dhe pasi ta keni tharë të njëjtën gjë, vendosni tinkturën e vajit mbi të. Kjo do të sigurojë që plaga të shërohet më shpejt.
9. Lehtësimi i kollës
Kolla është një gjendje tjetër ku shkaku i shfaqjes së së njëjtës është i larmishëm. Zakonisht shoqërohet me dhimbje të fytit dhe dhimbje të fytit. Nëse kollitja nga e cila po vuani është e natyrës së thatë (dmth. Nuk ka çlirim të mukusit), një nga mënyrat më efektive për të trajtuar të njëjtën gjë do të ishte zierja e 6 deri në 7 fara qimnon në një gotë ujë dhe e njëjta gjë ndërsa është akoma e nxehtë.
Idealisht, ky lloj çaji bimor duhet të konsumohet dy herë në ditë në mënyrë që të ulë kollën.
10. Burimi i Vitaminave
Farat e qimnon janë një burim i shkëlqyeshëm i vitaminave A, E dhe C. Shumë vitamina që i përkasin grupit të kompleksit B gjenden gjithashtu në këto. Kështu, konsumi i këtyre farave rekomandohet shumë për njerëzit që vuajnë nga mungesa e vitaminave.
11. Krem efektiv për fytyrën
Shumica e kremrave të fytyrës që janë në dispozicion në treg janë të mbushura me ton kimikate të dëmshme. Duke përdorur vajrat thelbësorë të nxjerrë nga farat e carve si një krem fytyre, ju jo vetëm që dezinfektoni lëkurën tuaj, por gjithashtu luftoni në mënyrë efektive shfaqjen e vijave të holla dhe rrudhave. Kjo do t'i japë lëkurës suaj një shkëlqim natyral dhe aroma natyrale e farave të qaramit do t'ju bëjë të ndiheni shumë më të freskët.
12. Marrëveshjet me infeksionet e traktit urinar (UTI)
Infeksionet e traktit urinar janë të vështira për t'u trajtuar për shkak të faktit se ato ndodhin në një zonë shumë të ndjeshme dhe çdo formë e ilaçeve (ose aplikimi i vajit) në ato zona do t'ju bëjë më shumë dëm sesa dobi.
Në një situatë të tillë, një nga mënyrat më të mira për t'u marrë me UTI është konsumimi i rregullt i farave të carve. Farat e karavidheve përmbajnë përbërës si kripto-xantina dhe zea-ksantina që ndihmojnë në uljen e infeksionit në një mënyrë shumë natyrale.
13. Mban Sëmundjet Neurologjike në Gji
Farat e qimnon janë të mbushura me mirësinë e disa antioksidantëve flavonoid. Si rezultat, ato janë efektive në largimin e radikalëve të lirë nga trupi i njeriut. Kjo mbron trupin nga një sërë çrregullimesh neurologjike si sëmundjet e Parkinsonit, etj.
14. Ul infeksionet e kokës
Farat e qimnon janë të pasura me vajra thelbësore. Vajrat thelbësorë që janë të pranishëm në farat e carverave kanë veti antiseptike dhe janë për këtë arsye zgjidhja perfekte për një mori problemesh të kokës. Këto ditë, shumë njerëz ankohen për humbjen e flokëve për shkak të një forme të infeksionit të kokës. Farat e qimnon ndihmojnë për tu kujdesur për të gjitha ato.
Kushtet e kontrollit si prania e zbokthit ose morrave mund të trajtohen nga e njëjta gjë. Njerëzit që përdorin të njëjtën shënim një përmirësim të dukshëm në strukturën e flokëve të tyre. Ekziston pak ose aspak efekt anësor i farave të carve në flokë.
