Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Sharad Pawar do të lëshohet nga spitali në 2 ditë
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Yonex-Sunrise India Open 2021 caktuar për në maj, që do të mbahet me dyer të mbyllura
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Kur gazi i zorrëve bllokohet brenda, ai mund të rritet deri në nivelin e gjoksit dhe të shkaktojë dhimbje gjoksi. Kjo dhimbje është për shkak të gazit të bllokuar.
Disa njerëz fillojnë të shqetësohen për dhimbjen e gjoksit dhe supozojnë se dhimbja mund të jetë për shkak të problemeve të zemrës. Por kjo është një dhimbje e përkohshme dhe zgjat derisa gazi të evakuohet.
Për fat të mirë, ka disa ilaçe shtëpiake për dhimbjen e gjoksit për shkak të gazit që ne do t'i ndajmë me ju sot.
11 ushqimet më të mira për të ndaluar plakjen
Gazi i zorrëve mund të formohet për shkak të tretjes jo të plotë, gëlltitjes së ajrit gjatë ngrënies së shpejtë, kapsllëkut, ngrënies së ushqimeve me vaj dhe të përpunuara, marrjes së lartë të ushqimeve me fije dhe amidon, alergji ushqimore etj.
Disa pije të tilla si pije sode, pije freskuese dhe birrë gjithashtu mund të shkaktojnë këtë problem. Simptomat e dhimbjes së gazit në gjoks janë gazrat kaluese, dhimbjet në bark, dhimbjet e gjoksit, ënjtja e barkut dhe humbja e oreksit.
Si të kurojmë dhimbjen e gjoksit për shkak të gazrave? Sot, Boldsky do të ndajë me ju disa mjete juridike efektive në shtëpi për dhimbjen e gjoksit për shkak të gazrave. Shikoni disa mënyra natyrale për të kaluar gazin e bllokuar në bark dhe gjoks.
Kardamom Dhe Qimnon
Ky është një nga trajtimet më të mira për dhimbjen e gjoksit për shkak të gazrave. Ata veprojnë si karminativë. Ata heqin gazrat nga barku dhe lehtësojnë dhimbjet e gjoksit dhe të barkut për shkak të gazrave të bllokuar. Ju mund të pini çaj kardamom duke i zierë në ujë për ca kohë. Ato gjithashtu ndihmojnë në tretje dhe kështu parandalojnë gazrat.
Pirja e lëngjeve të nxehta
Lëngjet e nxehta si çaji dhe kafeja ndihmojnë në largimin e gazrave nga barku dhe gjoksi duke i çliruar ato nga trupi natyrshëm. Kjo është një nga mjetet juridike efektive në shtëpi për dhimbjen e gjoksit për shkak të gazrave.
Papaja
Ky është ndër trajtimet e basteve për dhimbjen e gjoksit për shkak të gazrave. Zvogëlon gjithashtu formimin e gazrave në bark. Isshtë gjithashtu e mirë për tretjen. Nëse vuani nga problemi i gazit, bëjeni zakon të hani papaja çdo ditë.
Çaj mente
Ai gjithashtu vepron si carminative pasi ndihmon në largimin e gazrave nga barku. Ndihmon gjithashtu në tretjen e ushqimit. Trajton gjithashtu të përzierat dhe të vjellat. Të pish çaj mente është një nga mënyrat natyrore për të kaluar gazin e bllokuar në zonën e gjoksit.
Çaj xhenxhefili ose kamomili
Këto çajra bimorë janë gjithashtu të dobishëm për problemin e gazrave. Merrni këto çajra pas ngrënies për të parandaluar formimin e gazrave dhe madje edhe nëse formohet gaz, këto çajra do të ndihmojnë në lirimin e tij.
Ushtrimi
Ju duhet të bëni disa punë që ndihmon tretjen e ushqimit. Nëse stili juaj i jetesës është i ulur atëherë do të ketë tretje dhe gazra të dobëta. Kështu që bëni disa ushtrime të lehta gjithmonë.
Kapsula qymyr druri
Ata thithin gazra nga zorrët dhe ju lehtësojnë nga dhimbjet e barkut dhe gjoksit për shkak të gazrave. Ju mund të blini kapsulat e qymyrit nga një dyqan mjekësor si një ilaç pa recetë. Kjo është një nga mjetet juridike natyrale për dhimbjet e gazrave në gjoks.
Sode buke
Përzieni pak sodë buke në ujë të ngrohtë dhe e keni. Do të largojë gazrat nga barku dhe do të lehtësojë dhimbjen.
Provo Ulem Ups
Kjo do të ndihmojë në lirimin e gazit të bllokuar nga barku dhe gjoksi. Kjo do t'ju japë lehtësim të menjëhershëm nga dhimbja. Ky ushtrim është i mirë për stomakun tuaj gjithashtu pasi do të tonifikojë muskujt e barkut.
Uthull molle
Holloni një lugë tryeze me uthull molle në një gotë me ujë dhe e pini. Do të çlirojë gazra nga barku. Gjithashtu ndihmon tretjen dhe parandalon formimin e gazrave. Kjo është ndër mjetet juridike efektive në shtëpi për dhimbjen e gjoksit për shkak të gazrave.
Shmangni produktet e qumështit
Disa njerëz i tolerojnë produktet e qumështit. Ekziston dispepsi pas ngrënies së tyre dhe formimit të gazrave.
Ju i dini artikujt ushqimorë që shkaktojnë gazra dhe i shmangni ato.
Pini shumë ujë
Pasi që gazi mund të jetë për shkak të tretjes së tretjes. Nëse pini ujë, ushqimi i patretur do të hiqet nga trupi përmes jashtëqitjeve. Uji gjithashtu trajton kapsllëkun dhe largon gazrat nga trupi.
Shmangni pijet e buta
Ato përmbajnë gaz dioksid karboni pasi emri tregon 'pije të gazuara'. Ato mund të përkeqësojnë problemin e gazit në stomak dhe gjoks. Prandaj ato rrisin dhimbjen e gjoksit për shkak të gazrave.
Fara mustardë
Ato ndihmojnë për të hequr gazin e grumbulluar nga barku juaj. Shtoni farat e mustardës në dietën tuaj ditore si në ushqimet që gatuani.