4 këshilla mbijetese nëse punoni për një narcisist, sipas një psikologu

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Shefi i shoqes tuaj po e bën punën e saj këtë fundjavë në mënyrë që të bëjë gjithçka gati për një prezantim të madh të klientit të hënën. Sigurisht, kjo është padyshim e bezdisshme. Dhe kur bashkëshorti juaj ankohet për menaxherin e tij që po merret me çështjen e tij për shkak se është vonuar një mëngjes, ju e merrni plotësisht zhgënjimin e tij. Këto janë ngacmime mjaft normale në vendin e punës. Por çfarë të bëni nëse në punë keni të bëni me dikë që nuk është thjesht pak acarues, por është një narcisist i vërtetë?



Sipas psikologut dhe autorit Mateusz Grzesiak, Ph.D. (aka Dr. Matt), është më e zakonshme nga sa mendoni. Organizatat priren të punësojnë narcisistët si shefa sepse duan të kenë dikë që është karizmatik dhe plot me veten, sepse ai do të fokusohet te rezultatet, na thotë ai. (Shënim: Dr. Matt na thotë se 80 për qind e narcisistëve janë burra, ndërsa t ai Manuali diagnostik dhe statistikor i çrregullimeve mendore e vendos numrin në 50 deri në 75 përqind.)



Në fakt, sa më lart të ngjiteni, aq më shumë ka të ngjarë të takoni njerëz me tipare narcisiste. Kur dikush ngjit shkallët, kjo i jep më shumë kontroll, thotë Dr. Matt. Dhe për shkak të statusit që kanë, mund të kenë më shumë admirues. Ashtu si një i varur nga droga është i varur nga droga, një narcisist është i varur nga admirimi.

Këtu janë pesë shenja që tregojnë se mund të keni të bëni me një narcisist në vendin e punës.

    Ata marrin kredi për gjithçka.Një narcisist duhet të vlerësojë veten me arritjet e tij, kështu që suksesi juaj do të jetë suksesi i tij, na thotë Dr. Matt. Është e pamundur t'i kritikosh ata.Për sa kohë që e admironi narcisin, jeni mirë. Por çdo lloj kritike do të pranohet keq, sepse kjo i bën ata të ndihen të refuzuar. Ata janë të çuditshëm kontrolli.Narcistët duan të kontrollojnë dhe duan të udhëheqin – edhe nëse nuk janë udhëheqës të mirë, thotë Dr. Matt. Nxiteni menaxherin tuaj të mikromenaxhojë çdo projekt të vetëm në të cilin jeni, duke përfshirë ato bagels të porositur për takimin e mëngjesit të nesërm. Ata i dinë të gjitha.Harrojeni mikroanalizën e tregut ose tendencave. Një narcisist beson se mund të arrijë gjithçka që dëshiron sepse është më i miri. Ata nuk kërkojnë falje.Jo, as kur është tërësisht faji i tyre. Edhe më keq? Një narcisist mund të jetë gjithashtu një ngacmues.

A tingëllon çuditërisht e njohur ndonjë nga këto? Këtu janë katër këshilla se si të përballeni kur jeni duke punuar me një narcisist.



1. Largohu nga kompania. Jo vertet. Për shëndetin tuaj mendor, lini organizatën tuaj dhe shkoni në një vend tjetër, këshillon Dr. Matt, megjithëse ai gjithashtu thekson se narcisizmi është në rritje (fajësoni rritjen e shoqërisë që vlerëson veten në vend të tërësisë kolektive). Me fjalë të tjera, ju mund të lini punën tuaj aktuale dhe të përfundoni duke punuar për një narcisist tjetër. Pra, opsioni tjetër është të mësoni se si ta menaxhoni këtë person. Që na çon në pikën tonë të radhës…

2. Vendosni kufij. Nëse e dini se dikush është narcisist, duhet të distancoheni duke vendosur kufij në mënyrë që të mos ju ngacmojnë apo kritikojnë, thotë Dr. Matt. Ja një shembull: Shefit tuaj i pëlqen të vijë në tavolinën tuaj për të folur gjatë se sa i mrekullueshëm është ai (ose sa të paaftë janë të gjithë të tjerët). Rregullimi? Ju i thoni atij se e vlerësoni kohën e tij, kështu që keni organizuar një takim mujor me të që duhet t'ju japë shumë mundësi për të vazhduar punën tuaj. (Por nëse shefi juaj bën diçka vërtet të çmendur, si fyerjet ndaj jush, mos hezitoni të përfshini menaxherin tuaj të burimeve njerëzore.)

3. Provoni një sanduiç me reagime. Le të themi se shefi juaj mori meritën për punën tuaj të palodhur në një takim me kryetartët lart. Merreni mënjanë dhe jepini një sanduiç me komente. (Mos harroni, vetëvlerësimi i një narcisisti vjen nga admirimi nga të tjerët, kështu që ju nuk dëshironi ta bëni këtë përpara njerëzve të tjerë.) Ja se si mund të duket: Më pëlqen shumë të punoj për ty sepse je i tillë shef i madh. Por nëse nuk e keni problem, herën tjetër që do të flisni për mua para drejtorit ekzekutiv, a mund të thoni diçka për të gjitha orët shtesë që kam bërë në këtë projekt? Po shkon shumë mirë dhe ndihem sikur ju dhe unë kemi qenë me të vërtetë në krye të gjithë kësaj gjëje.



4. Imagjinoni atë si një 5-vjeçar. Dr. Matt na lejoi të hyjmë në një pasqyrë të shkëlqyer: Brenda çdo narcisist është një fëmijë i vogël që ndihet i frikësuar dhe i refuzuar nga prindërit e tij. Ata ndërtojnë një maskë që është plot me veten e tyre ku janë të gjithëfuqishëm, kontrollues dhe dinë absolutisht gjithçka. Por kjo është vetëm një maskë. Është e lehtë të biesh në grackën e të menduarit se ata kanë diçka kundër teje, por e vërteta është se ata kanë diçka kundër vetes. Kështu që herën tjetër që shefi juaj narcisist insiston të mbikëqyrë çdo detaj të vogël të punës suaj, përpiquni ta imagjinoni atë si një 5-vjeçar. Thjesht mund t'ju japë pak dhembshuri. (Ose të paktën, t'ju ndalojë të hidhni tastierën tuaj në mur.)

LIDHUR: Ekzistojnë tre lloje të bosëve toksikë. (Ja se si të merreni me ta)

Horoskopi Juaj Për Nesër

Mesazhe Të Popullarizuara