Pavarësisht nëse keni shkuar në të gjithë kopshtin Ina dhe keni rrahur një pulë të pjekur me limon dhe barishte ose thjesht keni pjekur disa gjokse të ngrira, papritmas keni më shumë ushqim në duar se sa mund të hani. Nëse po pyesni se çfarë të bëni me mbetjet e pulës (përveç thjesht zierjes së brokolit në avull dhe thirrjes së tij në ditë), këtu janë 40 receta befasuese të mbetura pule që do të përdorin gjërat e fundit.
LIDHUR: 35 receta të pulave me pak karbohidrate që nuk janë plotësisht të mërzitshme
LIDHUR: 39 mënyra për të gatuar pulën kur jeni në një gropë darke
Kuzhina Minimaliste
1. Tacos Tinga pule
Gjithçka që ju nevojitet janë disa përbërës për qilar (plus disa maja argëtuese) dhe darka do të jetë gati për 30 minuta. Nuk mund të ngopemi me salcën e shpejtë të blenderit të specit çipotle, të derdhur sipër.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell2. Sallatë pule me jogurt greke Speca të mbushura
Ato janë ideale për t'u paketuar në kutinë e drekës së fëmijës tuaj, por nuk do të zhgënjeheni nëse mbani disa për vete. Në fakt, ne e rekomandojmë shumë.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell3. Enchiladas pikante me fara kungulli
Një sekret i vogël: Pas Ditës së Falënderimeve, ne i mbushim me gjelin e detit të mbetur, por ato janë po aq të shijshme me mish pule në çdo kohë tjetër të vitit.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell
4. Rrëshqitëse pule Buffalo 15-minutëshe
Shërbejini këto në festën tuaj të radhës, por mos i tregoni askujt se sa e lehtë ishin për t'i bërë.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell5. Rotisserie Chicken Ramen
Edhe me përbërësit më të thjeshtë, kjo sigurisht mundet kupat e mikrovalës me ramen që hëngrëm në kolegj.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell6. Burritos pule të pjekura krokante
Bonus: Ju mund t'i ngrini këto ëmbëlsira deri në një muaj, kështu që nëse bëni një grumbull të dyfishtë, do të jeni të përgatitur mirë për dëshirën tuaj të ardhshme.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell
7. Potpie Ultimate Chicken
Nëse është ushqimi më ngushëllues i të gjitha kohërave, është ende për debat. Ajo që ne bëj dihet se ato ia vlen të shpërthejnë tiganin tuaj të besueshëm prej gize.
Merrni recetën
Foto: Nico Schinco/Stilimi: Aran Goyyahan8. Supë pule pikante me limon-xhinxher
Duke ndërruar pulën e gatuar të mbetur, mund të kaloni një hap të tërë dhe të kurseni të paktën një orë punë gjatë procesit. Thjesht merrni një kuti me lëng pule në dyqan dhe jeni gati të shkoni.
Merrni recetën
Dita e Allison/Dreka moderne9. Patate të pjekura me limon, pulë dhe spinaq me Tzatziki
Kjo pjatë zgjat 35 minuta, sipër. Drejtojeni edhe më tej duke anashkaluar gjoksin e pulës pa kocka kur piqni patatet.
Merrni recetën
LIDHUR: 50 receta të pulave të pjekura jo të mërzitshme për t'i provuar për darkë
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell10. Sallatë me pulë me avokado
Sallat pule? Një klasik. Sallatë me pulë të pakëndshme? Më pak. I dhamë një stil modern me vetëm dy lugë majonezë dhe, natyrisht, avokado.
Merrni recetën
Bëj atë që ndjen mirë11. Tas jeshil me pulë, agrume dhe barishte
Me pulën tashmë të gatuar, gjithçka që duhet të bëni është të përgatisni dhe montoni.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell12. Supë me Gnocchi me pulë
Asgjë kundër petës së pulës, por ndonjëherë na duhet një ndryshim. (Përveç kësaj, kush mund t'i thoshte jo njokit?)
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell13. Makarona fiorentine me pulë të pjekur në skarë
Mund të anashkaloni të gjithë ndezjen e skarës dhe ta bëni këtë makarona kremoze në kohë rekord.
Merrni recetën
Shija e lëkurës14. Kuskus me pulë Pesto të pjekur në skarë
Duke përdorur pulën e gatuar paraprakisht, do të kurseni të paktën 15 minuta kohë gatimi dhe mbajini mbetjet tuaja që të mos shkojnë dëm.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell15. Pulë Buffalo mbështjell me djathë blu dhe selino
Pranoje: Të kishim pranë buall . Pjesa me e mire? Dreka për javë është vetëm 20 minuta larg.
Merrni recetën
Kuzhina Minimaliste16. Sandwiches Pesto pule Focaccia
Nëse mund të merrni bukë të sapopjekur, kjo do t'i bëjë këto sammies të ndihen edhe më të veçanta. E bukur për pulën e ripërdorur, a?
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell17. Pica pjeshke, pule dhe rikota e pjekur në skarë
Pica më e mirë e bërë në shtëpi është një mësim në shkurtore. Pula e mbetur dhe brumi i blerë në dyqan e bëjnë këtë byrek sa të lehtë aq edhe mbresëlënës.
Merrni recetën
LIDHUR: 25 recetat e pulave më të gozhduara të të gjitha kohërave
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell18. Sallatë pule me limon-barishte të pjekur në skarë dhe avokado
E vërteta: Sallatat janë po aq të mira sa shuma e mbushjeve të tyre. Kjo do t'ju mbajë të ngopur gjatë pas drekës.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell19. Fletë Keto-Tan Chicken dhe Rainbow Veggies
Pula e mbetur ndodh të jetë një përbërës gjenial për dreka dhe darka të shëndetshme. Jepuni perimeve tuaja të pjekura një nxitje të proteinave, pse jo?
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell20. Rizoto e pjekur me pulë dhe kërpudha
Ju dëgjoni rizoto dhe mendo orë përzieje , apo jo? Jo ashtu. Kjo është gatuar në furrë dhe sipër me pulë të gatuar për një darkë luksoze dhe pa mundim.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell21. Potpies pule Mini Mason Jar
Shikoni tavën më të adhurueshme, të vogël, ngushëlluese që kemi parë ndonjëherë.
Merrni recetën
Foto: Mark Weinberg/Stilimi: Erin McDowell22. Enchiladas me kungull i njomë me karbohidrate të ulët
Këto bukuroshe janë bërë me kungull i njomë në vend të tortilave, kështu që ato kanë të gjitha të mirat e lezetshme që ju pëlqen, vetëm pak më të lehta.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell23. Posole meksikane
Posole mund të bëhet me mish pule ose derri, dhe meqenëse ne kemi një zog të tërë të pjekur në frigorifer, ju e dini se cilën rrugë po ndjekim.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell24. Mini Nachos
Zemër, ne i zvogëluam nachos dhe nuk jemi aspak të inatosur për këtë.
Merrni recetën
Majë e Yum25. Sallatë pule me barishte të shëndetshme me hudhër
Mendoni për këtë më shumë si një sallatë me pulë në të sesa një bombë zorrësh e mbushur me majonezë.
Foodie Crush26. Petë kikiriku me pulë
Asnjëherë nuk mund të keni shumë receta sallate me makarona në xhepin tuaj të pasmë. Tani të gjitha ne nevoja është një ftesë për piknik.
Jepni pak furrë27. Brokoli Chicken Mac dhe djathë
Ky është një përmirësim i madh nga pula e mbetur e thjeshtë dhe ndodh që të përgatisë vetë një vakt mesatar të ditës së dytë.
Damn Delicious28. Fletë Pan Nachos
Thërrisni mbetjet tuaja dhe shikoni magjinë të ndodhë. Sa për toppings, të ndjehen të lirë të shkojnë të egra.
Pjata e përcaktuar29. Jalapeños me pulë me djathë të mbushur me proshutë të mbështjellë
Askush në orën e lojës nuk do të dyshojë se po përpiqeni të hiqni qafe darkën e mbrëmshme.
E duhura moderne30. Supë Tikka Masala
Ashtu si ushqimi juaj indian, por në formë supe. Shtoje atë në rotacionin e darkës së javës, stat.
Kaq shumë ushqim31. Oriz i skuqur me pulë dhe Kimchi
Orizi i skuqur është një nga ato ushqime mrekullibërëse që në fakt janë më mirë kur bëhet me mbetje. Për një darkë më të përzemërt, vendosni një vezë mbi të.
Merrni recetën
Korrje gjysmë e pjekur32. Kupa me pulë për Barbecue për natën e javës
Falë salcës së shijshme të Barbecue, mbetjet tuaja do të ndjehen si një vakt i ri i freskët.
LIDHUR: 32 Darka me pula të mëdha që i shërbejnë një turme
E duhura moderne33. Quesadillas me pulë të pjekur
Nuk ka më qëndrim pranë sobës, duke rrotulluar quesadillat një nga një? Regjistrohu për ne.
Pjata e përcaktuar34. Sallatë pule e copëtuar me frymëzim aziatik me salcë kikiriku
I mbani mend ato sallatat e copëtuara me petë krokante të ushqimit që keni ngrënë si fëmijë? Kjo është vetëm kështu, por kaq shumë më mirë.
Lugë pirun proshutë35. djegës djegës me fasule të bardhë pikante me pulë të grirë
Spec djegës zakonisht zihet për një ditë të tërë para se të jetë gati. Ky bashkohet në rreth 30 minuta.
Hahet e qetë36. Supë tajlandeze kokosi me pulë dhe limon
Lloji ynë i preferuar i vaktit me një tenxhere ndihet i mrekullueshëm edhe kur nuk është, dhe kjo do të bëjë më shumë sesa thjesht mirë.
Kuzhinë ambicioze37. Sallatë pule me jogurt grek të shëndetshëm maroken 15-minutësh
Nëse nuk e kishit vënë re tashmë, ne e duam një sallatë pule të gatuar. Kjo është e lehtësuar me kos, por gjithsesi ndjehet e freskët falë tahinit, shafranit të Indisë, qimnonit dhe kanellës.
Majë e Yum38. Tasat me pulë dhe oriz të pjekur me domate
Mblidhni pjesën e mbetur të pulës tuaj të grirë lart në një tas, më pas mbi të me një salcë të gjelbër të ëndërruar dhe të gjitha fiksimet.
Lugë pirun proshutë39. Rigatoni i pulës së pjekur me misër të ëmbël, kungull i njomë dhe beshamel i pjekur Poblano
Është e vështirë t'i thuash jo makaronave të pjekura kremoze siç janë, por ngjyra e kësaj vulos marrëveshjen për ne.
Luan mirë me gjalpin40. Kupat e drithërave të vjeshtës
Mund të ketë vjeshte në emër, por mos ngurroni të ndërroni përbërësit me atë që është në sezon dhe ta bëni atë gjatë gjithë vitit.
LIDHUR: 39 receta me pulë kur jeni në një darkë