41 receta me shegë për të ngrënë gjatë gjithë muajit

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Kungulli i gjalpit , boronicat dhe lattes me erëza kungulli mund të ketë gjithë vëmendjen këtë periudhë të vitit, por ne po bëjmë një rast për ta riemërtuar vjeshtën si sezonin e shegës. Ky frut me lëng i shton shumë shije çdo gjëje, nga sallatat dhe pajat e tjera deri te mishi. Pavarësisht nëse dëshironi të provoni një smoothie me lëng shege për mëngjesin tuaj të ditës së javës ose të spërkatni bishtajat e shegës në kokrrat e qengjit për natën e takimit, këtu janë 41 receta me shegë për t'i ngrënë gjatë gjithë muajit.

LIDHUR: 3 mënyra për të ngrënë shegë

1. Kopsat e qengjit me xham me shegë-panje

Kuzhina persiane na ka dhënë kombinimin magjik të shegës dhe qengjit. Provoni këtë recetë, e cila përfshin një lustër panje dhe piqet në skarë në vetëm tetë minuta.

Merrni recetën

2. Dolli me avokado me hurmë, shegë dhe kopër

Mund të thuash Instaworthy?

Merrni recetën

3. Brie e pjekur me Kastrati dhe shegë

Lërini përshtypje të ftuarve tuaj duke nxjerrë këtë meze Brie të pjekur. Shega dhe boronicat janë super festive dhe do të duhen vetëm 40 minuta që djathi të shkrihet dhe të zhytet.

Merrni recetën

4. Salsa Verde Lentil Tacos me Mango-She Pico

Derisa e provuam këtë pjatë nga Monique Volz, nuk kemi menduar kurrë për shegën në taco.

Merrni recetën

5. Sallatë me lakër jeshile dhe lakër brukseli me kunguj gjalpë, shegë dhe arra të ëmbëlsuar

Si të vishni lakrat e Brukselit, në stilin Maria Lichty: Mbushini ato me pecane të ëmbëlsuara dhe shumë argjila të gjalla me shegë.

Merrni recetën

6. Salmon me glazur me shegë të pjekur në tepsi

E ëmbël dhe e shijshme me një goditje nga salca e ëmbël djegës dhe thekonet e piperit të kuq.

Merrni recetën

7. Biftek në tigan, gratin me patate të karamelizuar dhe sallatë lakër jeshile me vinegrette shege

Lëngu i shegës i shton një prekje të lezetshme një sallate të thjeshtë anësore dhe mishit.

Merrni recetën

8. Sallatë me panxhar, karrota dhe shegë

A nuk ju pëlqen se si panxhari dhe karotat shumëngjyrëshe e bëjnë çdo pjatë të zakonshme të duket e jashtëzakonshme? Faleminderit për këshillën, Heidi Larsen.

Merrni recetën

9. Smoothie me banane me shegë Beauty Booster

Shtoni shegën në mëngjes për një nxitje antioksiduese. Fruti ka tre herë më shumë se çaji jeshil. (Rekomandime për Carlene Thomas për inspo.)

Merrni recetën

10. Sallatë me kunguj të pjekur me panje

Kjo sallatë me kunguj me kokrra shege dhe pepita mund të jetë gatimi më i mirë i vjeshtës.

Merrni recetën

11. Supë tajlandeze me pulë me shegë Khao Soi

Shega mund të mos jetë tradicionale në ushqimin tajlandez, por ne jemi këtu për këtë tas të bukur të ngrohtë dhe komod.

Merrni recetën

12. Lulelakra e pjekur me kokrra shege dhe trumze

Drejtohuni në kopsht barishtor , sepse do të dëshironi gjithçka nga rozmarina deri te sherebela për këtë pjatë me lulelakër të pjekur që është e përkryer për Ditën e Falenderimeve .

Merrni recetën

13. Peshku 20-minutësh në tepsi me salsa shege

Një filxhan me aromë shege i jep një aromë çdo peshku të bardhë për një darkë të shpejtë 20-minutëshe me ushqim deti.

Merrni recetën

14. Dardha, Boronica dhe Brie Mini Tartlets

Zotërues, dëgjoni: Gjithçka ka të bëjë me garniturën e farave të shegës në këto torta djathi sa kafshatë nga Aida Mollenkamp.

Merrni recetën

15. Copat e qengjit me shalota krokante dhe salcë shege

Salca e shegës me pesë përbërës i jep vërtet jetë këtyre bërxollave të qengjit me barishte.

Merrni recetën

16. Scallops Balsamik-glazed panje me shegë

Fistonëve u pëlqen të thithin salcën, prandaj mbytini me shurup panje dhe kokrra shege për një të preferuar të re të vjeshtës së ëmbël dhe të shijshme.

Merrni recetën

17. Bordi i djathit të dimrit

Konsideroni të shtoni shegë për të veshur dërrasën tuaj të djathit. E bëmë dhe nuk do të kthehemi më kurrë.

Merrni recetën

18. Sallatë dimërore me agrume dhe shegë

Si mund të gaboni me një sallatë që përmban kokrra shege, djathë parmixhano, farro, lajthi dhe vinegrette Dijon?

Merrni recetën

19. Latkes me patate të ëmbël Harissa me kos me erëza, nenexhik dhe shegë

Vini bast që nuk i keni parë kurrë këto në darkën Hanukkah.

Merrni recetën

20. Kawarma pule me salcë limoni mbi hummus

Katie Workman thotë se kjo pjatë kawarma me pulë bën një kërcim të gëzuar në gojën tuaj. Ne jemi gati për të.

Merrni recetën

21. Sallatë me dardhë me salcë kremoze me shegë

Lëngu i shegës dhe kosi grek me qershi-shegë janë çelësi i veshjes kremoze.

Merrni recetën

22. Kifle me shege-portokalli

Jemi vetëm ne apo këto bukuroshe janë të destinuara për mëngjesin e Krishtlindjeve?

Merrni recetën

23. Pulë me shegë ngjitëse me fletë dhe kunguj të pjekur në mjaltë

Kompletoni me një anë orizi basmati kokosi.

Merrni recetën

24. Sallatë me lulelakër, shegë dhe mollë

Kurseni disa mbetje për punën nesër: Të gjithë do të jenë xhelozë në drekë.

Merrni recetën

25. Salmon i pjekur me shegë

Marinada është e mbushur me paste miso, shurup panje dhe melasa shege. Midis kësaj dhe koprës së zier, kjo është një darkë e bukur 30-minutëshe.

Merrni recetën

26. Karota të pjekura me shegë me feta dhe gjalpë kafe

Lloji më i mirë i perimeve janë ato të njomura me gjalpë dhe të spërkatura me djathë, obvi.

Merrni recetën

27. Brinjë të shkurtra të skuqura me shegë

Shërbejini mbi 20 minuta pure patatesh ose polenta kungujsh.

Merrni recetën

28. Yotam Ottolenghi's Sallatë me lulelakër, shegë dhe fëstëk

Receta kërkon të pjekura dhe lulelakra e grirë e papërpunuar, një kombinim i freskët dhe freskues që do të dëshironi vazhdimisht.

Merrni recetën

29. Rosto me mish derri me musht shege me patate te grira me rozmarine

Nëse familja juaj është e mërzitur me gjeldeti dhe proshutë, kjo do të ishte një ushqim vrasës për pushime.

Merrni recetën

30. Mbushje me lulelakër me fara shege dhe bajame

Bukë tradicionale e mbushur me yje, e cila nuk do të shkojë aq mirë me mysafirët tuaj pa gluten. Kjo mbushje perimesh nga ana tjetër...

Merrni recetën

31. Pulë me shegë-sumac me karota të pjekura

Tava juaj e besueshme e fletëve (dhe një grumbull bujar me melasa shege) e bëjnë të mundur këtë kryevepër.

Merrni recetën

32. Taco me dardhe dhe shege

Salsa me pesë përbërës është agrume, freskuese dhe kaq dimërore.

Merrni recetën

33. Fletë-Tavë pule persiane me limon

Përgatitni këtë vakt 50-minutësh të hënën dhe ruajini mbetjet në frigorifer: Pikërisht kështu, do të hani drekë për pjesën tjetër të javës.

Merrni recetën

34. Sallatë me kunguj delicata të pjekura

Mos e hiqni lëkurën me vija të kungullit. Ai bëhet vërtet krokant kur piqet dhe është plotësisht i ngrënshëm.

Merrni recetën

35. Pulë me shegë të ëmbël dhe ngjitëse

Salca e ëmbël djegës i jep glazurës sasinë e duhur të nxehtësisë.

Merrni recetën

36. Sallatë me lakër barishtore me salcë hurmë, shegë dhe panje-qimnon

Djathi i dhisë është teknikisht opsional...por nuk mund të mendojmë për një arsye të mirë për ta anashkaluar.

Merrni recetën

37. Buda Bowl me lakër jeshile, avokado, portokall dhe oriz të egër

Një tas Buda është në thelb një tas me drithë i mbushur deri në buzë me përbërës të freskët që ju pëlqen, si p.sh fara kungulli , vezë të ziera fort dhe aris shege.

Merrni recetën

38. Dorie Greenspan's Kungull i pjekur Acorn Wedges

Marinuar në melasa shege dhe pluhurosur me za'atar barishtor.

Merrni recetën

39. Biskota me çokollatë të bardhë me shegë

Ne e dimë se çfarë po sillni në shkëmbimin e biskotave të festës këtë vit.

Merrni recetën

40. Këpucër vanilje shege

Përdorni manaferrat e ngrira sipas zgjedhjes suaj në brumë dhe mbulojeni të gjitha me një lugë të grumbulluar akullore me vanilje .

Merrni recetën

41. Tortë me shegë me çokollatë të zezë të kripur

Çdo ëmbëlsirë që fillon me një paketë Oreos dhe gjalpë të shkrirë është një ëmbëlsirë që mund ta marrim pas.

Merrni recetën

LIDHUR: 31 receta për hurmë që duhet të provoni këtë dimër ndërsa janë në sezon

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit