6 Ushtrimet më të mira penile për të rritur madhësinë

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Sharad Pawar do të lëshohet nga spitali në 2 ditë
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Sportive Yonex-Sunrise India Open 2021 caktuar për në maj, që do të mbahet me dyer të mbyllura
• Filma Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
• Automjetet Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

A keni probleme në dhomën e gjumit për shkak të madhësisë tuaj? Ju nuk duhet të shqetësoheni për këtë pasi ka disa ushtrime penisi për të rritur madhësinë, për të ndihmuar në mosfunksionimin erektil dhe për të rritur fortësinë. Megjithëse ka shumë ushqime të shëndetshme për të konsumuar një orë para se të hyni në veprim, ka ushtrime të cilat do t'ju ndihmojnë shumë në ngritjen e ereksioneve më të forta.

Ne kemi bashkuar gjashtë ushtrime më të mira për penile për të rritur madhësinë. Nëse këto ushtrime të thjeshta kryhen nga ju çdo ditë, mund të merrni rezultate të mira në asnjë kohë. Njëkohësisht, ju mund të shihni disa mrekulli në dhomën e gjumit, të cilat me siguri do t'ju japin një buzëqeshje në fytyrën tuaj.

Pra, nëse doni të përmirësoni aftësitë tuaja si burrë, këtu janë disa nga ushtrimet më të mira për penile për të rritur madhësinë.

Provoni 20 ushqime për ereksione më të forta

Ushtrimi 1 - Bëni atë me gjeste

Përdorni gjestin e dorës 'shenjë në rregull' si ushtrimin e parë me penile për të rritur madhësinë. E vetmja gjë që ju duhet të bëni është të mbani penisin në shenjën në rregull, ngadalë kapni boshtin tuaj dhe tërhiqeni atë në të njëjtën kohë. Ju duhet ta zgjasni atë në drejtime të ndryshme për të paktën 7 minuta. Bërja e kësaj një herë në dy javë do t'ju bëjë të shihni ndryshimin.

Ushtrimi 2 - Thumb

Një nga ushtrimet më të mira penile për të rritur fortësinë është duke përdorur gishtin e madh. Mbajeni burrërinë tuaj në majë dhe tërhiqeni atë butësisht dhe fort poshtë. Vendosni gishtin e madh në pjesën e poshtme të penisit tuaj, ndërsa pjesa tjetër e gishtave mbështesin boshtin e tij. Përsëriteni këtë ushtrim për të rritur fortësinë çdo 10 sekonda para se të drejtoheni në dhomën e gjumit.

Ushtrimi 3 - Metoda e goditjes

Mbërtheni ngadalë penisin tuaj dhe goditeni atë në një lëvizje poshtë. Sidoqoftë, mos e mbërtheni shumë fort ndërsa e lëvizni lart e poshtë, pasi mund të pengoni qarkullimin e gjakut. Qëllimi kryesor i këtij ushtrimi penisi për të rritur madhësinë është të lejojë qarkullim më të mirë të gjakut në kokën tuaj të penilit.

Ushtrimi 4 - Peshqirët e ngrohtë

Duke përdorur një peshqir të ngrohtë, shtrydhni të gjithë ujin e nxehtë prej tij plotësisht dhe vendoseni rreth burrërisë suaj. Ngrohtësia nga peshqiri i nxehtë rrit rrjedhën e gjakut në penis, e cila kështu ndihmon në mosfunksionimin erektil dhe gjithashtu ndihmon në rritjen e madhësisë.

Ushtrimi 5 - Në Ereksion

Ky ushtrim penisi për të rritur madhësinë mund të jetë paksa i vështirë për ju që të bëni pasi duhet të bëhet gjatë mbledhjes. Filloni duke e shtrirë anash, në drejtime të ndryshme për 10 sekonda. Kjo duhet të bëhet të paktën dy herë në javë nëse doni të shihni rezultate. Shënim - përpiquni të shmangni derdhjen e hershme. Ky është një nga ushtrimet më të mira të penileve për mosfunksionimin erektil.

Ushtrimi 6 - Shtrirja e përsosur

Filloni duke mbajtur penisin tuaj nga baza dhe butësisht tërhiqeni atë poshtë. Kur e shtrini butësisht, sigurohuni që ta mbani zgjatjen për rreth dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta. Ky është një nga ushtrimet më të mira të penileve për të rritur madhësinë dhe gjithashtu për të rritur fortësinë.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit