8 përfitimet e mollës për lëkurën

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Epo ne e dimë parimin popullor se një mollë në ditë e mban mjekun larg. Por sa e vërtetë ka maksima? Epo, ka shumë përfitime që njeriu mund të nxjerrë nga fryti i përulur. Mollët janë të pasura me vitaminë A, B kompleks dhe vitaminë C dhe minerale. Ata janë të njohur për të rritur imunitetin , neutralizon sindromën e zorrës së irrituar, detoksifikon mëlçinë, shmang hemorroidet, ndihmon me humbje peshe , rrisin qëndrueshmërinë e trupit tuaj, çojnë në dhëmbë më të bardhë, ndihmojnë tretjen, ndihmojnë në detoksifikimin e trupit dhe çojnë në qarkullim më të mirë të gjakut. Por ka përfitime për lëkurën që nuk do t'i imagjinoni kurrë. Si në konsumimin e tyre ashtu edhe në përdorimin e tyre në lëkurë, do të nxirrni përfitimet e mollës për lëkurën . Pra, vazhdoni dhe merrni një kafshatë të madhe prej tij dhe shijoni shijshmërinë!

Ashtu si disa fruta të tjera, ka prova të mjaftueshme për të treguar se molla përfiton shëndetin dhe shkëlqimin e lëkurës, pa shtuar shumë kalori në dietën tuaj. Lexoni për të marrë disa lëkurë të bukur !

Përmirëson ngjyrën tuaj

Ngrënia e mollëve mund të ndihmojë jo vetëm në zbardhjen e lëkurës tuaj, por edhe në zbardhjen e ngjyrës së saj, sepse ato sigurojnë pak mbrojtje kundër rrezitjes. Kolagjeni dhe elastika në mollë janë jetike për të mbajtur lëkurën rinore. Ushqyesit e frutave punojnë në mënyrë efektive për të përfituar lëkurën tuaj duke hequr qafe patogjenët dhe vajrat e tepërta. Mund të qetësojë lëkurën dhe të çojë në faqe rozë!

Përveç kësaj, aplikimi i lëngut të mollës do të funksionojë edhe për zbutje lekure e yndyrshme . Lëngu do të forcojë lëkurën dhe do të ndihmojë në ruajtjen e ekuilibrit natyror të pH të lëkurës. Aplikoni lëng molle çdo ditë në fytyrën tuaj dhe nëse nuk mund të vendosni duart mbi një filxhan lëng të freskët, thjesht merrni një fetë me lëng dhe fërkojeni në të gjithë fytyrën tuaj dhe hani pjesën tjetër të frutave!

Hidraton Lëkurën

Të gjithë e dimë se sekreti i lëkurës së butë dhe elastike është mbajtja e saj e hidratuar. Po, uji i pijshëm është thelbësor, por shpesh, vetëm ai mund të mos funksionojë. Përmbajtja e ujit në mollë është shumë e lartë, kështu që edhe ngrënia e një molle do të ndihmojë në hidratim. Mollët jo vetëm hidratojnë por edhe pastrojnë lëkurën. Mbulojeni fytyrën me feta molle (molla duhet të pritet e freskët, pak para se ta përdorni) dhe lërini derisa fetat të thahen, për të paktën 15 deri në 20 minuta. Vitamina E në mollë do ta mbajë lëkurën të butë dhe të hidratuar. Ju gjithashtu mund të kënaqeni Paketa për fytyrën DIY dhe rregullisht fytyrës dhe lërini frutat të bëjnë mrekullitë e tyre në lëkurën tuaj.

Ofron mbrojtje nga rrezet UV

Mollët përmbajnë lëndë ushqyese që dihet se ofrojnë mbrojtje shtesë nga rrezet e ashpra ultravjollcë të diellit. Ju gjithashtu mund të përdorni mollët për të trajtuar djegiet nga dielli dhe gjithashtu për të parandaluar që lëkura nga zonat e prekura të zhvishet. Përveç kësaj, vitaminat dhe përbërësit e tjerë do të ndihmojnë në riparimin e lëkurës së dëmtuar.

Grini një mollë në rende për të krijuar pak tul molle. Shtoni një lugë glicerinë (e disponueshme lehtësisht në kimist) dhe përzieni atë. Aplikojeni këtë përzierje në fytyrë dhe lëkurë, lëreni të veprojë për të paktën 15 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë. Kjo do të ndihmojë në mbrojtjen e lëkurës nga rrezet e forta të diellit.

Përndryshe, mund të përzieni pak mjaltë me lëng molle dhe ta aplikoni në lëkurë çdo herë për të dalë në diell. Ju gjithashtu mund ta riaplikoni atë për një përtëritje pasi të ktheheni. Ky ilaç i bërë në shtëpi do të ketë një efekt ftohës në lëkurën tuaj dhe do të parandalojë njollat ​​e kruajtjes.

Trajton aknet, njollat ​​dhe njollat ​​e zeza

Mollët janë gjithashtu të dobishme për lëkurën për të hequr qafe aknet, njollat ​​dhe njollat ​​e errëta. Aknet janë një problem i zakonshëm i lëkurës që shkakton errësira, dhe gjithashtu e dëmton lëkurën në afat të gjatë. Ata me lëkurë e ndjeshme tashmë vuajnë shumë nga aknet dhe kremrat me bazë kimike mund të ndikojnë më tej në lëkurë. Mollë në shpëtim!

Grini një fetë mollë dhe përzieni me të krem qumështi (malai). Nëse nuk keni krem, përdorni një lugë qumësht në vend. Aplikojeni atë në fytyrën tuaj për të marrë një lehtësim nga aknet. Gjithashtu largon njollat ​​dhe njollat ​​e errëta të pabarabarta në lëkurë. Për rezultate më të mira, vendoseni në frigorifer fetën e mollës përpara se ta grini. Përdorimi i rregullt i kësaj paste në lëkurë do t'ju ndihmojë të hiqni njollat ​​e errëta nga lëkura juaj dhe të reduktoni shfaqjen e puçrrave. Për njollat ​​e kruajtjes së akneve, thjesht mund të ftohni një fetë mollë dhe ta përdorni fetën e ftohur në pikat e kruajtjes për lehtësim të menjëhershëm.

Punon si një tonik natyral

Lëndët ushqyese të pranishme në mollë i bëjnë shumë mirë lëkurës duke vepruar si një tonik natyral dhe i mrekullueshëm. Ndihmon në shtrëngimin e lëkurës në përgjithësi dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe nxjerrjen e tij në sipërfaqe për ta bërë lëkurën më të mirë. Gjithashtu ndihmon në balancimin në nivelet e pH të lëkurës , dhe për këtë arsye redukton mbiprodhimin dhe sekretimin e vajrave nga lëkura. Për të nxjerrë përfitimet maksimale të mollës si a tonik natyral i lëkurës , ju duhet të pulponi një mollë të papërpunuar dhe ta përdorni në lëkurën tuaj si tonik.

Nëse disa ditë nuk keni kohë për të bërë tul një mollë, mund të përdorni edhe një cilësi të mirë uthull molle në fytyrën tuaj si një tonik. Uthulla pastron poret e lëkurës duke hequr qafe patogjenët dhe vajrat, të cilët çojnë në akne dhe puçrra. Lyejeni një top pambuku në tul (ose uthull molle dhe lyeni butësisht në fytyrën tuaj, duke u siguruar që të mbuloni të gjithë lëkurën me të.

Redukton sytë e fryrë dhe rrathët e errët

Kush nuk preket nga stresi? Asnjëri prej nesh nuk është rezistent ndaj stresit dhe kjo çon pa ndryshim në sytë e fryrë, si shenjë e mungesës së gjumit. Për të hequr qafe ënjtjen dhe për të reduktuar rrathët e zinj, thjesht vendosni fetat e mollës poshtë syve për të paktën 20 minuta. Ju gjithashtu mund të përzieni mushtin e mollës me patate të grira për ënjtjen e syve. Qëroni dhe grijeni një patate të vogël dhe përzieni me të dy lugë musht molle. Aplikojeni në zonat e fryra dhe lëreni të veprojë për 15 deri në 20 minuta. Ngrihuni me ujë të ngrohtë nëse është e mundur, përndryshe mund të përdorni ujë të rregullt rubineti. Nëse e zbatoni këtë në mënyrë të përshtatshme, brenda një periudhe të shkurtër kohe, qarqe të errëta do të ndriçohet. Dhe sigurisht, nuk do të duhet të shqetësoheni për ndonjë efekt anësor!

Për një ilaç tjetër, mund të zieni disa feta mollë jeshile në ujë derisa të zbuten. Grijini ato në formë paste dhe kur të jetë ftohur, përdoreni poshtë syve për të zbardhur njollat ​​e errëta dhe për të qetësuar lëkurën. Gjithashtu do zvogëloni stresin !

Mban lëkurën tuaj të zhdërvjellët

Mollët mund të jenë një ndihmë për ata që vuajnë nga lëkura e thatë! Ata kanë veti ushqyese dhe hidratuese të cilat i japin lëkurës sasinë e duhur të lëngjeve për ta bërë atë të zhdërvjellët. Prisni një mollë në feta dhe fërkojeni në fytyrë derisa të thahet. Në rast se keni nevojë për më shumë se një fetë, shkoni menjëherë përpara, përdorni atë! Hani pjesën tjetër! Lëreni lëngun në lëkurë derisa të thahet. Ky lëng natyral i fetave do të depërtojë në pore dhe do të balancojë nivelet e pH dhe zvogëloni yndyrat e lëkurës .

Punon si hidratues

Vetë mollët kanë veti hidratuese dhe janë përbërës aktivë të shumë produkteve të bukurisë të disponueshme jashtë rafteve. Përmbajtja e lartë e ujit në këtë frut ruan sasinë e duhur të lagështisë në shtresën e sipërme të lëkurës. Gjithashtu do të mbrojë lëkurën nga infeksionet e vogla dhe thatësia. Ju mund të krijoni hidratuesin tuaj natyral për të përjetuar mirësinë e këtyre përbërësve!

Qëroni dhe pastroni një mollë dhe bëni një pure. Shtoni një lugë mjaltë dhe salcë kosi në të. Përdoreni këtë pastë në lëkurë rregullisht për ta mbajtur lëkurën tuaj të butë dhe të lëmuar.

Mësoni më shumë për përfitimet e mollës për lëkurën duke shikuar këtë video

Pyetjet e shpeshta: Përfitimet e mollës për lëkurën

P. Si të zgjidhni mollët kur i blini ato?

A. Fokusi kryesor duhet të jetë tek ngjyra. Zgjidhni frutin që ka një gjallëri, pa u nxirë në thelb. Mollët me përmasa më të mëdha konsiderohen të jenë të pjekura, më të ëmbla dhe më të pjekura, prandaj shkoni për to. Gjithashtu, kontrolloni për njolla të buta në fruta dhe shmangni nëse ka. Shmangni frutat me mavijosje në lëkurë. Frutat duhet të jenë të forta dhe të ndjehen të freskëta në aromë.

P. Cila është mënyra më e mirë për të konsumuar mollët?

Ashtu si me çdo frut, mënyra më e mirë për të ngrënë fruta të papërpunuara. Kjo për shkak se lëngu do të humbasë të gjitha fibrat dietike dhe do të zvogëlojë nivelin e lëndëve ushqyese natyrale. Mundohuni të mos i qëroni frutat, pasi lëndët ushqyese kryesore qëndrojnë pikërisht nën lëkurë. Pra, çfarë po prisni? Shkoni, kafshoni atë mollë me lëng! Por, përpara se ta bëni këtë, sigurohuni që ta keni larë tërësisht për të hequr qafe çdo pluhur në lëkurë.

P. A mund të përdoren mollët për të trajtuar një gjendje mjekësore si ekzema?

Kur të kuptoni lëkurën tuaj, do të kuptoni se ekzema është gjithashtu një gjendje e thatë e lëkurës , dhe shkalla në të cilën ajo ndikon në lëkurë ndryshon nga personi në person. Ju mund ta përdorni mollën në formën e uthullës së mollës për të marrë një lehtësim nga kjo gjendje pasi ajo ka veti antibakteriale dhe anti-mykotike me përmbajtjen e acidit acetik dhe acidit malik të pranishëm në të. Mund të përzieni secila nga dy lugë uthull molle dhe ujë dhe ta aplikoni në zonën e prekur. Do të sigurojë lehtësim të madh nga kruajtjet dhe gjithashtu do të zvogëlojë thatësinë për shkak të gjendjes.

P. A mund ta përdorim lëvoren e mollës për qëllime bukurie?

Po ti mundesh! Lëkura e mollës është e pasur me vitamina dhe minerale. Ai përmban polifenole, një antioksidant që ndihmon në mbrojtjen nga rrezatimi ultravjollcë dhe çon në një pamje më të re të lëkurës. Lëkura e mollës është gjithashtu e pasur me vitaminë C, e cila parandalon plakjen e parakohshme dhe rrit shkëlqimin e lëkurës.

Paketa e fytyrës me lëvozhgën e mollës: Thajini lëvozhgat e mollës dhe më pas grijini ato në pluhur. Përzieni dy lugë pluhur me tre lugë qumësht gjalpë në një pastë të butë. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë dhe lëreni për 25 minuta. Lajeni fytyrën me ujë të ftohtë.

Mësoni se si të bëni një paketë për fytyrën me mollë me këtë video.

Receta për një jetë të shëndetshme

I freskët dhe rinovues: Çaji i mollës

Përbërësit

1/3 filxhan gjethe çaji të zi

1 + 1 litër ujë

Sheqeri, sipas shijes

1 mollë

1 shkop kanellë

Metoda

1. Zieni një litër ujë në një enë të madhe.
2. Lani, farat dhe copëtoni mollën, afërsisht në kubikë prej një centimetri. Sigurohuni që ta lini lëkurën.
3. Vendosni copat e mollës në ujin e vluar dhe ziejini për 10 deri në 12 minuta, derisa mollët të zbuten.
4. Shtoni shkopin e kanellës në ujin e mollës të vluar dhe lëreni në zjarr për pesë deri në shtatë minuta të tjera.
5. Pasi të jetë gati, kullojeni çajin dhe shtoni sheqerin dhe shërbejeni të nxehtë ose të ftohtë.
6. Çaji i mollës mund të ruhet në frigorifer deri në tre ditë.

KËSHILLA: Mund të përdorni karafil në vend të kanellës, ose edhe të dyja.

I butë dhe i shijshëm: Gjalpë molle

Përbërësit

5 kg mollë

4 gota sheqer

3 gota musht molle

5 lugë kanellë pluhur

Metoda

1. Lani mollët, grijini përafërsisht dhe ziejini me presion për tre bilbil.
2. Pasi të keni përfunduar, hapni kapakun ndërsa mollët janë të nxehta, shtoni sheqerin dhe përzieni vazhdimisht.
3. Hidhni mushtin e mollës në përzierje dhe vazhdoni ta përzieni.
4. Vendoseni kapakun dhe gatuajeni ngadalë për rreth një orë. Pastaj në zjarr shumë të ulët, gatuajeni për 10 deri në 12 orë, duke e përzier çdo dy orë ose më shumë. Në orën e fundit të zierjes shtoni kanellën pluhur.
5. Pasi të jetë bërë, ftohni plotësisht dhe përzieni masën derisa të jetë e qetë. Kullojeni nëse e shihni të nevojshme.
6. Ruajeni gjalpin e mollës duke e vendosur në kavanoza frutash.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit